仕事の日はなるべく家で食事をして栄養管理しないと体重がやばいです。

食に関心がある人は料理が美味しいらしいです。

私の料理、子供達はかなり美味しいって言ってくれますが、自分では自信ありません。

でも、美味しいって言ってもらえるのはやっぱり嬉しいですよね。

最近の定番の朝御飯です。

そろそろ柑橘は終わりなので、ファイテン青汁だけになりそうです。

そしてお昼御飯！

コンビニの惣菜

キャベツがたっぷりで、その上に鶏肉がのってます。

これが、レンジで温めて食べるとあっさりして以外と美味しいんですよ♪

「揚げたてです！いかがでしょうかぁ〜！？」

って言うお店の人の声につられてアメリカンドックも買ってしまいました(笑)

仕事が終わり帰宅してからの夕食作り…。

玉ねぎスープと付け合わせのキャベツと玄米オムライス！

実は、ダイエット始めてからというもの玄米御飯がお気に入りなんです。

外食で玄米御飯ってなかなか食べれないですが、家では必ず玄米100%ご飯にしています。

これからもダイエット頑張らなきゃ〜！

応援、よろしくお願いしますね(^○^)