FC2ブログ
本当に痩せた!ダイエット奮闘日記
今まで色々な方法を試したけどダメだった主婦が食事を見直すことで短期間で56kgから44kgに!そんな主婦が色々なレシピでダイエット生活を楽しむ日記です。
ビアビア鰹、食べたかったァ~!
先日、仲良しのお友達とビヤビヤ鰹を食べに出かけました。

こんな日は食べる順番は守りますが、それ以外はあまり気にしないで食べます(笑)

ダイエットしてるからといって食べないのは相手に悪いですよね。

朝御飯はいつものメリーがおやすみだったのでパンメゾンへ。

このお店では八幡浜物語りってパンが定番なんです。

20180515112124f20.jpeg


これが美味しいんです。

このお店でのお気に入りのパンなんですよ♪

このビアビア鰹はなかなか食べれないという評判なんです。

なので、電話で食べれるか確認すると、多分、10時には大丈夫との回答。

現地に12時前に着いたら、13時半じゃないと食べれないと言われました…。

漁から帰るのが遅れたんでしょうか!?

なので、仕方なく養殖のサーモンと鰹のお刺身の盛り合わせを注文しました。

201805151121389d5.jpeg


せっかく愛南まで行ったので、ゆっくりドライブしながら道の駅に寄って帰ることにしました。

南予の方に美味しいお豆腐屋さんがあるので行こうってことに!

そのお豆腐屋さんすぐ近くの道の駅でその美味しいお豆腐屋のお豆腐を発見♪

朝搬入してるので賞味期限も変わらないと思うので、道の駅で色々なお豆腐を購入しました。

そして、別の道の駅でジェラートを購入♪

201805151121507bb.jpeg


お気に入りのラムレーズンと、気になったブルーベリーのダブル!

美味しかったァ〜。

のんびり、色々な道の駅を散策しながら帰って来ると、松山着く頃には夕食の時間に(笑)

友達がパスタを食べたいっていうのでパスタ屋さんへ。

201805151122002f4.jpeg


ここは野菜がおかわり自由なんです。

なので、たっぷり野菜を食べました(笑)

そして、いつもこのパターンで海鮮スパゲティ♪

20180515112209a23.jpeg


その後、ケーキが食べたくなりブラックコーヒーと一緒に食べました。

20180515112223f32.jpeg


さすがに食べ過ぎたと反省…。

その後、友達と別れて家に帰ってからジムへ行きました。

自転車20分、筋トレ10分、足と手を同時に動かす機械15分、ウォーキング35分のメニューをこなしました。

その後はお風呂へ。

体を洗ってからサウナに5回入って帰って来ました。

でも、これくらいの運動では消費しないですよねェ〜。

また、明日から調整します(><)

これからもダイエット頑張るので応援、よろしくお願いしますね(*^^*)



ブログランキングに参戦中です!応援よろしくお願いします ↓

にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村

にほんブログ村 ダイエットブログ 食生活改善ダイエットへ
にほんブログ村


ダイエット ブログランキングへ

[ 私の楽しみ ]
| 2018/05/31 12:02| | COMMENT(0) |
手作り料理でカロリーコントロール!
食べ過ぎたらどうしていますか!?

毎日の食事で調整しないと太ってしまうような気はしませんか!?

なので私は、食べ過ぎたと思ったらなるべく家で食事します。

太ってた時はよく外食してました。

面倒でも簡単で良いので家で食事するとカロリーを控えれますよね!

特に私の場合、外食すると飲むので余計にダメなんですよねェ〜。

先日もちょっと食べ過ぎてしまいました…。

なので、翌日の朝御飯は家にある物で簡単に!

20180513220607822.jpeg


生野菜のサラダ、白ネギの胡麻油炒め、もやしのナムル、ほうれん草の胡麻和え、アスパラの豚肉巻き。

最近、よく作るメニューです(笑)

そして、お昼御飯も簡単に(笑)

20180513220352949.jpeg


山芋ネギ焼き、具沢山味噌汁、椎茸の肉詰め。

山芋はすりおろしてネギの小口切りを入れて、だし汁と醤油と卵と片栗粉をいれて焼きました。

味は付いてるのでそのまま食べます。

そして、お味噌汁はなるべく具だくさんに!

夕食は朝の作り置きにプラスして簡単にダイエット料理に。

20180513220701f09.jpeg


もやしのナムルとほうれん草の胡麻和え、この2品は朝食での作り置きです。

それに、生野菜のサラダ、卵スープ、じゃがいものチーズ焼きの3品をプラスしました。

じゃがいものチーズ焼きはじゃがいもを皮をのけて薄切りにして並べます。

それに塩胡椒してケチャップを塗ってチーズをかけてグリルで焼きました。

意外とシンプルで美味しかったです。

しかも簡単でした(笑)

食べる順番は生野菜の後スープやお味噌汁です。

この順番で食べると食事の量が少なくて済みます。

スープを先に飲むことでお腹いっぱいになります!

ダイエット中の方、ぜひ試してみてくださいね(*^_^*)



ブログランキングに参戦中です!応援よろしくお願いします ↓

にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村

にほんブログ村 ダイエットブログ 食生活改善ダイエットへ
にほんブログ村


ダイエット ブログランキングへ

[ ダイエットレシピ ]
| 2018/05/30 12:05| | COMMENT(0) |
ジャズを満喫した夜!
この日はお友達に誘われてジャズライブに行く予定でした。

なので、カロリーを取りすぎる予感が…。

それではということで、朝と昼の食事は軽めに!

20180527085941389.jpeg


卵焼きは娘と半分個といいたいのですが、娘は朝からガッツリ食べる派なのでこれが1人分です(笑)

最近、簡単な物でダイエットになりそうなレシピを考えてるんです。

っというのも、今までは仕事をいっぱいしても旦那さんが家の事手伝ってくれてたんです。

でも、今は私ひとりで全てをやらないとイケないので料理する時間が取れなくて…。

娘に洗濯物の取り込みをお願いすると取り込んでくれるくらいなんです。

そして、仕事の時間も長くなりそうな予感がします…( ; ; )

なので、職場で食事することもこれから増えるかもです!

実はこの日も職場で食事しました。

写真撮り忘れましたが、お弁当ではなくコンビニで買って来ました。

メニューはサラダとスープ。

コンビニ食でも意外とダイエットになりそうな物もあるんですよ♪

夕方、仕事が終わるとダッシュで帰宅し、市内へお出かけ!

友達と合流した後、ジャスライブには時間あるというので街をフラフラ…。

美味しそうなほうじ茶ソフトを発見して2人で食べました(笑)

20180527085959936.jpeg


その後、友達が「電車でライブ会場まで行く?」って。

私は「歩いて行く。」って!

少し遠かったのですが歩いて行くことに!

ちょっとでもカロリーを消費しないと(笑)

初めてのジャスライブ楽しかったァ〜♪

20180527090026267.jpeg


このお店は食事をしながらジャスライブを楽しめるんです。

201805270900493d6.jpeg


ガッツリ食べ過ぎてビールは2杯しか飲めなかった。(笑)

そして、食後のコーヒー!

20180527090110805.jpeg


この夜もガッツリ食べてビールも飲んだので少しでも消費しなきゃ~。

そして、お友達からプレゼント頂きました。

201805270901242ba.jpeg


何故だか、このお友達にはいつも貰ってるかも…。

本当に優しいんです(^○^)

この後、お店でジャスライブをした方とかとみんなで話したり写真撮影したりして楽しかったです。

そろそろダブルワークを始めようと思っています。

これから大変だと思いますが、お仕事もダイエットも頑張りたいです!

応援、よろしくお願いしますねェ〜(^∇^)ノ



ブログランキングに参戦中です!応援よろしくお願いします ↓

にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村

にほんブログ村 ダイエットブログ 食生活改善ダイエットへ
にほんブログ村


ダイエット ブログランキングへ

[ 日記 ]
| 2018/05/29 12:09| | COMMENT(0) |
自分磨きしてますか!?
私は時間がある時、よく温泉に行きます。

さらに、時々ですが自分磨きのためにエステにも…。

ダイエットに1番大切なのはストレスを溜めないことですよね。

そして目標を持つこと!

エステに行くと「痩せなきゃ〜!」って実感します。

綺麗になりたいって思いますからね(笑)

先日、お友達に誘われてパン屋さんへ!

20180513205707800.jpeg


「焼き立てでェ~す!」と言われるとついつい買いすぎてしまいます( ; ; )

その後、もう少しゆっくりしたいということになり喫茶店へ行きました。

201805132057235ba.jpeg


素敵な庭を眺めながら話に花を咲かせました。

20180513205732c95.jpeg


ここのコーヒー、かなり美味しかったです。

サンドイッチは半分しか食べれずお友達に食べて頂きました。

友達と楽しく過ごした後、エステに行きました。

顔のシェービングやパック、小顔マッサージやピーリング…。

顔がかなりすべすべになって帰って来ました。

エステに行くと、やっぱり2時間近くかかりますねェ〜。

帰りはうどん屋さんでお昼御飯。

2018051320574644e.jpeg


たまには炭水化物オンリーもいいでしょう(笑)

帰って来て家事です!

やっぱり主婦はする事がいっぱいですよね。

夕食は簡単に…。

20180513205755ede.jpeg


そら豆の胡麻油炒め、八宝菜、果物。

そら豆は切り目を入れて胡麻油で炒めて粗めの塩コショウするだけ!

シンプルだけどこれが美味しいんです♪

塩茹でだけも美味しいですけどね。

この日は温泉には行かないで久しぶりに家のお風呂でのんびり1時間。

久しぶりにゆっくりした一日になりました。

たまにはこんな日もないとダメですよねェ〜。

ダイエットの為に自分磨き、やってみましょうョ~o(^▽^)o


ブログランキングに参戦中です!応援よろしくお願いします ↓

にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村

にほんブログ村 ダイエットブログ 食生活改善ダイエットへ
にほんブログ村


ダイエット ブログランキングへ

[ 自分磨き ]
| 2018/05/28 12:54| | COMMENT(0) |
山口に来たついでに観光を…。
せっかく山口で一泊したので娘とちょっと散策して来ました。

実は、息子が唐戸市場に行きたいと行っていたのですが、病院の外出時間お都合で中止。

なので、息子は遅く行くと混むから、今度でいいってのことなので、別の場所にしました。

娘に何処行きたいか聞いたところ、どこでもいいと言うので、私の行きたい所へ行きました。

先ずは、私が小さい時によく来てた秋芳洞に行くことに決定。

その前に、ホテルで軽く朝食♪

20180512110356442.jpeg


腹ごしらえが先ですよね(笑)

いつものことなんですが、食べ放題はついつい食べ過ぎてしまいますよねェ〜。

食事の後、チエックアウトを済ませ秋芳洞へ行きました。

ここが入り口です。

201805121103182d9.jpeg


素敵でしョ~!

まるでジプリの世界…。

20180512110607f9c.jpeg


本当に癒されました。

20180512110440805.jpeg


小さい時に来てたんだけど、全く覚えてなかった(笑)

そして、この中はとっても広いんですよ!

龍河洞をイメージしてたのでびっくりしました。

201805121105219d9.jpeg


最後まで見て中を通ってまた戻って来ました。

山を戻っても良いのですが、中を抜けるのが1番近道だったんです。

帰り素敵なアクセサリーショップ発見♪

長男の誕生日プレゼントを購入して郵送してもらいました。

娘は綺麗なピアスを購入。

替える途中のサービスエリアで色々と寄り道…。

その際に、お昼御飯を食べました。

20180512110655ad2.jpeg


マグロの漬け丼♪

美味しかったです。

前回食べて美味しかったのでこのお店にしました。

その後山口フラワーランドへ行きました。

20180512110758ab3.jpeg


お話の観覧車がお出迎え!

20180512110830eef.jpeg


インスタ映えの花の絨毯に感動して娘と写真かなり撮りました。

20180512110910249.jpeg


気づいたら写真100枚近くに(笑)

全部載せれないのでこの辺でやめておきます。

フェリーの出発1時間前にフェリー乗り場に着いて車で少し仮眠をしました。

そのせいでしょうか、フェリーでは寝れなかった…。

帰ってご飯作るつもりが、娘が近くの鳥屋さんに行きたいって言うので鳥屋さんへ!

20180512110944974.jpeg


ちょうど娘がバイトを探してたので、ご近所のお店を色々と探していたんです。

今回も色々と食べたのですが、写真はこれだけ(笑)

なるべくカロリー控えめなのをチョイスしましたよ。

疲れましたがかなり楽しい1日になりました。

これからもダイエット頑張るので応援、よろしくお願いしますね(^○^)



ブログランキングに参戦中です!応援よろしくお願いします ↓

にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村

にほんブログ村 ダイエットブログ 食生活改善ダイエットへ
にほんブログ村


ダイエット ブログランキングへ

[ 日記 ]
| 2018/05/27 13:03| | COMMENT(0) |
久しぶりの山口です!
一時退院してた息子を山口県の病院に連れて帰りました。

朝早く起きてフェリーで山口県へ!

旦那さんは仕事なので娘と息子と三人で…。

私一人の運転で日帰りは大変なので、一泊することに。

病院に着いて入院の手続きを済ませ、朝から何も食べてないので娘と息子と三人で食事に!

お店に向かう途中娘が…、

「山口の学校に行ってるお友達に会いたいから新山口駅まで連れてって!」

と言うので、急遽、新山口駅に向かいました。

娘はお友達と食事に出かけたので、私は息子と新山口駅近くの回るお寿司屋さんへ。

先ずはお野菜を食べたかったのですが、ここではないですよね(笑)

201805111129245f6.jpeg


こういう場合、大抵は赤だしを注文します。

これは食べすぎを防止するためなんですよ!

ダイエット中の方、外食する時はぜひ試してみてくださいねェ~。

食事中、娘から近くのイオンに連れて欲しいと連絡が…。

なjので、食事を済ませ、息子を病院に連れて行ってから、娘と娘のお友達をイオンへ行きました。

もちろん、送ったあとはひとりにされたので、ふらふらした後、コーヒーショップへ!

20180511113130441.jpeg


凄く喉が渇いてたので、アイスカフェラテを飲みました。

娘のお友達がホームシックになってたらしく、娘に会えて良かったってかなり喜んでたようです。

娘も私と離れたらそうなるのかなぁ〜!?

ならない気もしますが…(笑)

その後、ホテルにチェックインしてから息子をお迎えに行き、久しぶりにふるさとさんに行って来ました。

このお店、すごく美味しいので子供達にも食べさせてあげたかったんです♪

先ずは、ウニの刺身とのどぐろの刺身、そして白魚の踊り食い!

2018051111322169f.jpeg


もちろん、私はビールで♪

続いて、牛のたたきと牛タン。

20180511113307313.jpeg


さらに、ステーキ。

201805111134531c0.jpeg


子供と出かけるとどうしても肉系になってしまいます。

最後は「いつもの!」ってお店の人に言えば伝わったようです(笑)

20180511113402a6b.jpeg


前回来た時に、一週間、ずっと毎日食べましたからねェ〜。

のどぐろのにゅうめんです。

食事中、三人で楽しく会話しました。

息子は夏の退院を目指し、退院したら再度、このお店に来たいって言ってました。

そうなるよう願いたいですね…。

「早く松山で三人で暮らせるといいなぁ〜!」

息子は松山での暮らしが良かったらしく、病院に戻りたくないと言いながら帰ったくらいなんですよ。

食事の後、私は娘とホテルに戻りました。

この話、次回も続きます(笑)

明日もブログチェック、よろしくお願いします(*^^*)



ブログランキングに参戦中です!応援よろしくお願いします ↓

にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村

にほんブログ村 ダイエットブログ 食生活改善ダイエットへ
にほんブログ村


ダイエット ブログランキングへ

[ 日記 ]
| 2018/05/26 12:45| | COMMENT(0) |
今が旬のひじきを使った料理♪
友達から連絡があり、採れたてのひじきを頂けると…。

よく行くパン屋さんで待ち合わせることにしました。

そこで、最近お気に入りののカレーパンを一緒に食べました。

2018050721264782e.jpeg


その時に頂いたのが生のひじき!

このまま置いてると傷むというのですぐ帰って料理しました。

やっぱりひじきといえば煮物ですよね。

お昼ご飯に!

20180507212743321.jpeg


ひじきの煮物、タコの酢の物、ゴーヤの豚キムチ炒め、果物。

お昼ご飯を食べたら仕事行くので、このまま続いて夕食作り!

ひじきと柑橘を使っていなり寿司を作ってみました。

もちろん全て手作りです♪

20180507212858741.jpeg


やばいくらい健康的ですよねェ~(笑)

ひじきの煮物、おからの煮物、玄米ご飯でいなり寿司。

いなり寿司の中にはひじきを入れてます。

そしてお酢の代わりに柑橘の絞り汁で作りました。

たくさん作ったんですが、息子が美味しいって全部食べてくれました♪

これが娘だけだと絶対残すと思いますけど…。

そして、私のお弁当です!

20180507212953ef0.jpeg


お弁当箱がないので使い捨ての入れ物に入れて職場に持って行きました。

ひじきの煮物、おからの煮物、野菜じゃこ天、玄米ご飯のいなり寿司。

実は次の日、息子は病院に戻るので夜は外食したかったらしいんです。

でも、私は仕事を急には休めないので家で食べました。

でも美味しいって喜んでもらえたので良かったです!

「これからも料理頑張らなきゃ~♪」

応援、よろしくお願いしますね(^○^)



ブログランキングに参戦中です!応援よろしくお願いします ↓

にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村

にほんブログ村 ダイエットブログ 食生活改善ダイエットへ
にほんブログ村


ダイエット ブログランキングへ

[ ダイエット ]
| 2018/05/25 12:04| | COMMENT(0) |
道後の足湯に再度挑戦!
先日、道後を散策した時に入れなかった足湯。

再度、行くことになりました(笑)

今回は夜に行く約束をしたので、お昼御飯は息子と自宅で食べました。

201805070753158bf.jpeg


息子が帰って来てから何回、麻婆豆腐作ったんだろう…!?

「お店で食べるのより美味しい!」って言われて調子にのって何回も作ってしまいます(笑)

でも飽きずに食べてくれるので、よっぽど好きなんでしょうねェ~。

お昼御飯は簡単に、生野菜のサラダ、ネギと卵のスープ、四川風麻婆豆腐、果物。

写真にはありませんが、玄米御飯も食べています。

やっぱり麻婆豆腐には御飯が合いますよね♪

娘と食べる御飯は玄米御飯が主流です。

でも、息子は「食べるかなぁ〜!?」って思いながら出しましたが、美味しかったらしいです♪

私の玄米御飯、普通のお米を混ぜないので100%玄米なんですよ。

御飯食べたら片付けして仕事へ!

仕事が終わり、帰って来てから子供の夕食を準備して、市駅に電車で行きました。

市駅からはお友達の車で道後へ…。

先ずは景色を楽しみました。

201805070755397e8.jpeg


お腹が空いてたので夕食♪


20180507075730e35.jpeg


せっかくお迎えに来てもらったのでビールをいただきました!

ちなみに、お友達はウーロン茶。

201805070756320e4.jpeg


その後友達は道後サイダーを飲んでました。

美味しかったらしいです♪

201805070758320fe.jpeg


お腹いっぱいになって、あんまり飲めなかった(笑)

20180507075945076.jpeg


その後、道後散策でからくり時計へ!

時間で動くんですよ。(当たり前ですね。)

それを見た後、足湯へ…。

20180507080057856.jpeg


気持ち良かったァ~♪

リベンジ成功です(笑)

普通の温泉には良く行くんですけどね(*^o^*)

その後、道後をふらふらしてカロリーを消費してから帰りました。

とっても楽しい一日になりました。

毎日来ても楽しいところですね(笑)

色々な方におすすめしたい場所のひとつですね!



ブログランキングに参戦中です!応援よろしくお願いします ↓

にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村

にほんブログ村 ダイエットブログ 食生活改善ダイエットへ
にほんブログ村


ダイエット ブログランキングへ

[ 息抜き ]
| 2018/05/24 12:04| | COMMENT(0) |
お友達からサプライズなお祝い♪
お友達から連絡あり「ケーキを食べに行かない!?」ってお誘いが♪

20180521214502eee.jpeg


普通のケーキセットのケーキを誕生日ケーキにアレンジしてくれました。

実は私、誕生日ケーキは食べていなかったんですよ!

すごく嬉しかったァ~o(^▽^)o

友達との約束は2時だったので、それまで家でゴロゴロしてたんです(笑)

そしたら別の友達から連絡あり、なんと、ランチに行って来ました。

201805212144337d2.jpeg


そのお友達は少ししか時間なかったようで、回転寿司へ!

でも、少しでも時間を作って来てくれるって、感謝ですよね♪

たくさんの人に誕生日を祝っていただいて、幸せです(o^^o)

回転寿司の後はケーキを食べて、その後はケーキを食べた友達とライブに参戦予定でした。

なので、時間潰しに道後を散策して来ました。

20180521214600b81.jpeg


道後のカラクリ時計には人がいっぱい!

足湯も入れなかった…( ; ; )

友達にじゃこカツを進められて食べたんですが、かなり美味しかったですョ~♪

友達の運転なんでビールも頂きました(笑)

20180521214516e38.jpeg


じゃこカツを食べながら景色も堪能!

20180521214538ea1.jpeg


とっても素敵でした。

友達に聞いたら夜はもっと綺麗だとか…。

「今度、夜も来たいなぁ〜!」って思いました。

でも遅くなると、このじゃこカツのお店は閉まってしまうようです(笑)

道後を堪能したあと、ライブ会場がある市内へ!

ワンドリンク制なので、ここでもビール(笑)

201805212146244d4.jpeg


ライブ前にじゃこカツを食べてから何も食べてなかったので、帰りにディナーに♪

2018052207511176c.jpeg


どんぶり物はあんまり良くないけど、そこのお店ではガッツリ系が多かった…。

なので、カロリーを考えてネギマグロ丼セットにしました。

みんなに誕生日のお祝いをしてもらって、嬉しいかったです。

来年の誕生日まで体重増えないよう頑張らないと(笑)

これからも応援よろしくお願いしますね〜(#^.^#)

ブログランキングに参戦中です!応援よろしくお願いします ↓

にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村

にほんブログ村 ダイエットブログ 食生活改善ダイエットへ
にほんブログ村


ダイエット ブログランキングへ

[ 嬉しかった事 ]
| 2018/05/23 12:05| | COMMENT(0) |
ついに50歳の誕生日を迎えてしまいました…。
とうとう50歳になってしまいました(T ^ T)

やっぱり40代とは響が違いますよねェ~!

誕生日当日、朝から布団でゴロゴロしてると「ピンポーン♪」って玄関のベルが…。

インターホンを覗くと宅急便の人!?

私宛の小包みを持って来てくれました。

もちろん私は何も頼んでないんですけどね。

送り主は知らない女の人!?

中を開けるとお手紙があり、なんと、長男の彼女からサプライズのプレゼントが届いたんです♪

20180521203326bd2.jpeg


お花の芳香剤とハンドソープとハンドクリームとお手紙を送ってくれました。

凄く嬉しかった。

すぐ長男にLINEをしてお礼言ってくれるようにお願いしました。

まだ彼女の連絡先も知らないんです(笑)

ゴロゴロしてたけど、自分磨きの予約をしてたので、起きて昼御飯の準備を!

2018052120334452b.jpeg


朝はゴロゴロしてたので、フルーツ青汁に置き換えました(笑)

お昼御飯は生野菜のサラダときゅうりとしらすの酢の物、そしてパン!

普段はこんな甘いパンは絶対に買わないんですが…。

娘のお友達が来てて、甘いパンが食べたいとのことだったので買って来たんです。

でも、別のを食べて、これは食べなかったんです。

なので仕方なく私が食べました…(ノ_<)

この後ひとりで温泉へ!

実は自分磨きに行ってきたんです♪

セルライトを除くエステコースを予約してたんですよねェ~。

温泉に入ってエステをして、その後、美容院へ。

美容院で髪のカット、カラー、トリートメントをして家に帰りました。

実は旦那さんも地元から駆けつけてくれました♪

娘も予定を変更してくれ、久しぶりに家族3人で食事に行きました。

2018052120340855c.jpeg


いつのながら私ひとりがビール(笑)

旦那さんは食事の後、地元に帰るのでウーロン茶。

何があっても初めはサラダから食べます。

201805212034348bf.jpeg


食べる順番は遵守してます(笑)

生センマイにホルモンにタンのセット♪

20180521203449b6c.jpeg


タン刺しに厚切りタン、さらにネギ塩タン

20180521203520151.jpeg


娘も私もタンが好きなんです。

旦那さんは何故かビビンバ食べてました(笑)

3人で楽しく会話をして帰ろうとしたら、娘が記念にプリクラ撮りたいと言いだし市内へ!

プリクラを2枚も撮りました(笑)

その後私達を家に送り、旦那さんはひとり地元の自宅に戻って行きました。

この日、SMSでも70人くらいの方からお祝いのコメントを頂き、凄く嬉しかったです。

凄く充実した、楽しい一日になりました。

これからもブログの応援、よろしくお願いしますね。

ブログランキングに参戦中です!応援よろしくお願いします ↓

にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村

にほんブログ村 ダイエットブログ 食生活改善ダイエットへ
にほんブログ村


ダイエット ブログランキングへ

[ 嬉しかった事 ]
| 2018/05/22 12:06| | COMMENT(0) |


Amazonでお買物!



プロフィール

ダイエットレシピ

Author:ダイエットレシピ
3人の子供を持つ主婦です。
健康的でダイエット効果のあるレシピを考えるのが楽しみな毎日です。



最新記事



最新コメント



カテゴリ



注目商品!



応援してくださいね!



月別アーカイブ



検索フォーム



RSSリンクの表示



リンク

このブログをリンクに追加する



ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる



QRコード

QR





本当に痩せた!ダイエット奮闘日記 2018年05月title> <link href="https://static.fc2.com/css_cn/common/headbar/120710style.css" rel="stylesheet" type="text/css" media="all" /> </head> <body leftmargin="0" topmargin="0" marginwidth="1" marginheight="0" bgcolor="#ffffff"> <a name="pagetop"> <table width="100%"height="100%" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="all_table"> <tr><td valign="top"> <table width="100%" height="200" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="background-image:url(https://blog-imgs-31.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_back_title.jpg); background-repeat: repeat-x;"> <tr><td class="site_title" valign=top><b><a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/">本当に痩せた!ダイエット奮闘日記</a></b><div class="site_s">今まで色々な方法を試したけどダメだった主婦が食事を見直すことで短期間で56kgから44kgに!そんな主婦が色々なレシピでダイエット生活を楽しむ日記です。</div></td></tr> </table> <table width="90%" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tr><td width="100%" valign="top"> <div id="box_main"> <table border="0" width="100%" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tr> <td height="60" class="side_left_top"></td> <td height="60" class="entry_title">ビアビア鰹、食べたかったァ~!</td> <td height="60" class="side_right_top"></td> </tr> <tr> <td class="side_left"></td><td class="main_txt"height:50px;background:url(https://blog-imgs-31.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_mainfooter.jpg) no-repeat;><a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-616.html">先日、仲良しのお友達とビヤビヤ鰹を食べに出かけました。<br /><br />こんな日は食べる順番は守りますが、それ以外はあまり気にしないで食べます(笑)<br /><br />ダイエットしてるからといって食べないのは相手に悪いですよね。<br /><br />朝御飯はいつものメリーがおやすみだったのでパンメゾンへ。<br /><br />このお店では八幡浜物語りってパンが定番なんです。<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/20180515112124f20.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/20180515112124f20.jpeg" alt="20180515112124f20.jpeg"></a></div><br /><br />これが美味しいんです。<br /><br />このお店でのお気に入りのパンなんですよ♪<br /><br />このビアビア鰹はなかなか食べれないという評判なんです。<br /><br />なので、電話で食べれるか確認すると、多分、10時には大丈夫との回答。<br /><br />現地に12時前に着いたら、13時半じゃないと食べれないと言われました…。<br /><br />漁から帰るのが遅れたんでしょうか!?<br /><br />なので、仕方なく養殖のサーモンと鰹のお刺身の盛り合わせを注文しました。<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/201805151121389d5.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/201805151121389d5.jpeg" alt="201805151121389d5.jpeg"></a></div><br /><br />せっかく愛南まで行ったので、ゆっくりドライブしながら道の駅に寄って帰ることにしました。<br /><br />南予の方に美味しいお豆腐屋さんがあるので行こうってことに!<br /><br />そのお豆腐屋さんすぐ近くの道の駅でその美味しいお豆腐屋のお豆腐を発見♪<br /><br />朝搬入してるので賞味期限も変わらないと思うので、道の駅で色々なお豆腐を購入しました。<br /><br />そして、別の道の駅でジェラートを購入♪<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/201805151121507bb.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/201805151121507bb.jpeg" alt="201805151121507bb.jpeg"></a></div><br /><br />お気に入りのラムレーズンと、気になったブルーベリーのダブル!<br /><br />美味しかったァ〜。<br /><br />のんびり、色々な道の駅を散策しながら帰って来ると、松山着く頃には夕食の時間に(笑)<br /><br />友達がパスタを食べたいっていうのでパスタ屋さんへ。<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/201805151122002f4.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/201805151122002f4.jpeg" alt="201805151122002f4.jpeg"></a></div><br /><br />ここは野菜がおかわり自由なんです。<br /><br />なので、たっぷり野菜を食べました(笑)<br /><br />そして、いつもこのパターンで海鮮スパゲティ♪<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/20180515112209a23.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/20180515112209a23.jpeg" alt="20180515112209a23.jpeg"></a></div><br /><br />その後、ケーキが食べたくなりブラックコーヒーと一緒に食べました。<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/20180515112223f32.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/20180515112223f32.jpeg" alt="20180515112223f32.jpeg"></a></div><br /><br />さすがに食べ過ぎたと反省…。<br /><br />その後、友達と別れて家に帰ってからジムへ行きました。<br /><br />自転車20分、筋トレ10分、足と手を同時に動かす機械15分、ウォーキング35分のメニューをこなしました。<br /><br />その後はお風呂へ。<br /><br />体を洗ってからサウナに5回入って帰って来ました。<br /><br />でも、これくらいの運動では消費しないですよねェ〜。<br /><br />また、明日から調整します(><)<br /><br />これからもダイエット頑張るので応援、よろしくお願いしますね(*^^*)<br /><br /><br /> <br> <div class="fc2_footer" style="text-align:left;vertical-align:middle;height:auto;"> <div class="fc2button-clap" data-clap-url="//blogvote.fc2.com/pickup/fiftydietrecipes/616/clap" id="fc2button-clap-616" style="vertical-align:top;border:none;display:inline;margin-right:2px;"> <script type="text/javascript"> (function(d) { var img = new Image(); d.getElementById("fc2button-clap-616").appendChild(img); img.src = '//static.fc2.com/image/clap/number/white/2.gif'; (function(s) { s.cursor = 'pointer'; s.border = 0; s.verticalAlign = 'top'; s.margin = '0'; s.padding = '0'; })(img.style); var clap = function() { window.open('//blogvote.fc2.com/pickup/fiftydietrecipes/616/clap')}; if (img.addEventListener) { img.addEventListener('click', clap, false); } else if (img.attachEvent) { img.attachEvent('onclick', clap); } })(document); </script> </div> </div> <br> ブログランキングに参戦中です!応援よろしくお願いします ↓ <br> <a href="//diet.blogmura.com/ranking.html" target="_blank"><img src="//diet.blogmura.com/img/diet88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 ダイエットブログへ" /></a><br /><a href="//diet.blogmura.com/ranking.html" target="_blank">にほんブログ村</a> <br> <a href="//diet.blogmura.com/diet_dietarylife/ranking.html" target="_blank"><img src="//diet.blogmura.com/diet_dietarylife/img/diet_dietarylife88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 ダイエットブログ 食生活改善ダイエットへ" /></a><br /><a href="//diet.blogmura.com/diet_dietarylife/ranking.html" target="_blank">にほんブログ村</a> <br> <a href="http://blog.with2.net/link.php?1894892:1315" title="ダイエット ブログランキングへ"><img src="http://blog.with2.net/img/banner/c/banner_1/br_c_1315_1.gif" width="110" height="31" border="0" /></a><br /><a href="http://blog.with2.net/link.php?1894892:1315" style="font-size:12px;">ダイエット ブログランキングへ</a> <br> [ <a href="blog-category-8.html">私の楽しみ</a> ] <div class="state">| 2018/05/31 12:02| </a> | <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-616.html#comment">COMMENT(0)</a> | </div> <!-- <rdf:RDF xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#" xmlns:trackback="http://madskills.com/public/xml/rss/module/trackback/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"> <rdf:Description rdf:about="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-616.html" trackback:ping="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/tb.php/616-5210daf1" dc:title="ビアビア鰹、食べたかったァ~!" dc:identifier="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-616.html" dc:subject="私の楽しみ" dc:description="先日、仲良しのお友達とビヤビヤ鰹を食べに出かけました。こんな日は食べる順番は守りますが、それ以外はあまり気にしないで食べます(笑)ダイエットしてるからといって食べないのは相手に悪いですよね。朝御飯はいつものメリーがおやすみだったのでパンメゾンへ。このお店では八幡浜物語りってパンが定番なんです。これが美味しいんです。このお店でのお気に入りのパンなんですよ♪このビアビア鰹はなかなか食べれないという評判な..." dc:creator="ダイエットレシピ" dc:date="2018-05-31T12:02:48+09:00" /> </rdf:RDF> --> </td><td class="side_right"></td> </tr><tr> <td height="60"class="side_left_bottom"></td> <td> <div class="entry-footer"> <a href="#pagetop"><img src="https://blog-imgs-31-origin.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_main_down.jpg" border="0"></a> </div> <td height="60"class="side_right_bottom"></td></tr> </table><table border="0" width="100%" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tr> <td height="60" class="side_left_top"></td> <td height="60" class="entry_title">手作り料理でカロリーコントロール!</td> <td height="60" class="side_right_top"></td> </tr> <tr> <td class="side_left"></td><td class="main_txt"height:50px;background:url(https://blog-imgs-31.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_mainfooter.jpg) no-repeat;><a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-613.html">食べ過ぎたらどうしていますか!?<br /><br />毎日の食事で調整しないと太ってしまうような気はしませんか!?<br /><br />なので私は、食べ過ぎたと思ったらなるべく家で食事します。<br /><br />太ってた時はよく外食してました。<br /><br />面倒でも簡単で良いので家で食事するとカロリーを控えれますよね!<br /><br />特に私の場合、外食すると飲むので余計にダメなんですよねェ〜。<br /><br />先日もちょっと食べ過ぎてしまいました…。<br /><br />なので、翌日の朝御飯は家にある物で簡単に!<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/20180513220607822.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/20180513220607822.jpeg" alt="20180513220607822.jpeg"></a></div><br /><br />生野菜のサラダ、白ネギの胡麻油炒め、もやしのナムル、ほうれん草の胡麻和え、アスパラの豚肉巻き。<br /><br />最近、よく作るメニューです(笑)<br /><br />そして、お昼御飯も簡単に(笑)<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/20180513220352949.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/20180513220352949.jpeg" alt="20180513220352949.jpeg"></a></div><br /><br />山芋ネギ焼き、具沢山味噌汁、椎茸の肉詰め。<br /><br />山芋はすりおろしてネギの小口切りを入れて、だし汁と醤油と卵と片栗粉をいれて焼きました。<br /><br />味は付いてるのでそのまま食べます。<br /><br />そして、お味噌汁はなるべく具だくさんに!<br /><br />夕食は朝の作り置きにプラスして簡単にダイエット料理に。<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/20180513220701f09.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/20180513220701f09.jpeg" alt="20180513220701f09.jpeg"></a></div><br /><br />もやしのナムルとほうれん草の胡麻和え、この2品は朝食での作り置きです。<br /><br />それに、生野菜のサラダ、卵スープ、じゃがいものチーズ焼きの3品をプラスしました。<br /><br />じゃがいものチーズ焼きはじゃがいもを皮をのけて薄切りにして並べます。<br /><br />それに塩胡椒してケチャップを塗ってチーズをかけてグリルで焼きました。<br /><br />意外とシンプルで美味しかったです。<br /><br />しかも簡単でした(笑)<br /><br />食べる順番は生野菜の後スープやお味噌汁です。<br /><br />この順番で食べると食事の量が少なくて済みます。<br /><br />スープを先に飲むことでお腹いっぱいになります!<br /><br />ダイエット中の方、ぜひ試してみてくださいね(*^_^*)<br /><br /><br /> <br> <div class="fc2_footer" style="text-align:left;vertical-align:middle;height:auto;"> <div class="fc2button-clap" data-clap-url="//blogvote.fc2.com/pickup/fiftydietrecipes/613/clap" id="fc2button-clap-613" style="vertical-align:top;border:none;display:inline;margin-right:2px;"> <script type="text/javascript"> (function(d) { var img = new Image(); d.getElementById("fc2button-clap-613").appendChild(img); img.src = '//static.fc2.com/image/clap/number/white/2.gif'; (function(s) { s.cursor = 'pointer'; s.border = 0; s.verticalAlign = 'top'; s.margin = '0'; s.padding = '0'; })(img.style); var clap = function() { window.open('//blogvote.fc2.com/pickup/fiftydietrecipes/613/clap')}; if (img.addEventListener) { img.addEventListener('click', clap, false); } else if (img.attachEvent) { img.attachEvent('onclick', clap); } })(document); </script> </div> </div> <br> ブログランキングに参戦中です!応援よろしくお願いします ↓ <br> <a href="//diet.blogmura.com/ranking.html" target="_blank"><img src="//diet.blogmura.com/img/diet88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 ダイエットブログへ" /></a><br /><a href="//diet.blogmura.com/ranking.html" target="_blank">にほんブログ村</a> <br> <a href="//diet.blogmura.com/diet_dietarylife/ranking.html" target="_blank"><img src="//diet.blogmura.com/diet_dietarylife/img/diet_dietarylife88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 ダイエットブログ 食生活改善ダイエットへ" /></a><br /><a href="//diet.blogmura.com/diet_dietarylife/ranking.html" target="_blank">にほんブログ村</a> <br> <a href="http://blog.with2.net/link.php?1894892:1315" title="ダイエット ブログランキングへ"><img src="http://blog.with2.net/img/banner/c/banner_1/br_c_1315_1.gif" width="110" height="31" border="0" /></a><br /><a href="http://blog.with2.net/link.php?1894892:1315" style="font-size:12px;">ダイエット ブログランキングへ</a> <br> [ <a href="blog-category-1.html">ダイエットレシピ</a> ] <div class="state">| 2018/05/30 12:05| </a> | <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-613.html#comment">COMMENT(0)</a> | </div> <!-- <rdf:RDF xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#" xmlns:trackback="http://madskills.com/public/xml/rss/module/trackback/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"> <rdf:Description rdf:about="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-613.html" trackback:ping="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/tb.php/613-f3e667e4" dc:title="手作り料理でカロリーコントロール!" dc:identifier="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-613.html" dc:subject="ダイエットレシピ" dc:description="食べ過ぎたらどうしていますか!?毎日の食事で調整しないと太ってしまうような気はしませんか!?なので私は、食べ過ぎたと思ったらなるべく家で食事します。太ってた時はよく外食してました。面倒でも簡単で良いので家で食事するとカロリーを控えれますよね!特に私の場合、外食すると飲むので余計にダメなんですよねェ〜。先日もちょっと食べ過ぎてしまいました…。なので、翌日の朝御飯は家にある物で簡単に!生野菜のサラダ、..." dc:creator="ダイエットレシピ" dc:date="2018-05-30T12:05:38+09:00" /> </rdf:RDF> --> </td><td class="side_right"></td> </tr><tr> <td height="60"class="side_left_bottom"></td> <td> <div class="entry-footer"> <a href="#pagetop"><img src="https://blog-imgs-31-origin.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_main_down.jpg" border="0"></a> </div> <td height="60"class="side_right_bottom"></td></tr> </table><table border="0" width="100%" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tr> <td height="60" class="side_left_top"></td> <td height="60" class="entry_title">ジャズを満喫した夜!</td> <td height="60" class="side_right_top"></td> </tr> <tr> <td class="side_left"></td><td class="main_txt"height:50px;background:url(https://blog-imgs-31.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_mainfooter.jpg) no-repeat;><a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-629.html">この日はお友達に誘われてジャズライブに行く予定でした。<br /><br />なので、カロリーを取りすぎる予感が…。<br /><br />それではということで、朝と昼の食事は軽めに!<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/20180527085941389.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/20180527085941389.jpeg" alt="20180527085941389.jpeg"></a></div><br /><br />卵焼きは娘と半分個といいたいのですが、娘は朝からガッツリ食べる派なのでこれが1人分です(笑)<br /><br />最近、簡単な物でダイエットになりそうなレシピを考えてるんです。<br /><br />っというのも、今までは仕事をいっぱいしても旦那さんが家の事手伝ってくれてたんです。<br /><br />でも、今は私ひとりで全てをやらないとイケないので料理する時間が取れなくて…。<br /><br />娘に洗濯物の取り込みをお願いすると取り込んでくれるくらいなんです。<br /><br />そして、仕事の時間も長くなりそうな予感がします…( ; ; )<br /><br />なので、職場で食事することもこれから増えるかもです!<br /><br />実はこの日も職場で食事しました。<br /><br />写真撮り忘れましたが、お弁当ではなくコンビニで買って来ました。<br /><br />メニューはサラダとスープ。<br /><br />コンビニ食でも意外とダイエットになりそうな物もあるんですよ♪<br /><br />夕方、仕事が終わるとダッシュで帰宅し、市内へお出かけ!<br /><br />友達と合流した後、ジャスライブには時間あるというので街をフラフラ…。<br /><br />美味しそうなほうじ茶ソフトを発見して2人で食べました(笑)<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/20180527085959936.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/20180527085959936.jpeg" alt="20180527085959936.jpeg"></a></div><br /><br />その後、友達が「電車でライブ会場まで行く?」って。<br /><br />私は「歩いて行く。」って!<br /><br />少し遠かったのですが歩いて行くことに!<br /><br />ちょっとでもカロリーを消費しないと(笑)<br /><br />初めてのジャスライブ楽しかったァ〜♪<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/20180527090026267.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/20180527090026267.jpeg" alt="20180527090026267.jpeg"></a></div><br /><br />このお店は食事をしながらジャスライブを楽しめるんです。<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/201805270900493d6.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/201805270900493d6.jpeg" alt="201805270900493d6.jpeg"></a></div><br /><br />ガッツリ食べ過ぎてビールは2杯しか飲めなかった。(笑)<br /><br />そして、食後のコーヒー!<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/20180527090110805.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/20180527090110805.jpeg" alt="20180527090110805.jpeg"></a></div><br /><br />この夜もガッツリ食べてビールも飲んだので少しでも消費しなきゃ~。<br /><br />そして、お友達からプレゼント頂きました。<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/201805270901242ba.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/201805270901242ba.jpeg" alt="201805270901242ba.jpeg"></a></div><br /><br />何故だか、このお友達にはいつも貰ってるかも…。<br /><br />本当に優しいんです(^○^)<br /><br />この後、お店でジャスライブをした方とかとみんなで話したり写真撮影したりして楽しかったです。<br /><br />そろそろダブルワークを始めようと思っています。<br /><br />これから大変だと思いますが、お仕事もダイエットも頑張りたいです!<br /><br />応援、よろしくお願いしますねェ〜(^∇^)ノ<br /><br /><br /> <br> <div class="fc2_footer" style="text-align:left;vertical-align:middle;height:auto;"> <div class="fc2button-clap" data-clap-url="//blogvote.fc2.com/pickup/fiftydietrecipes/629/clap" id="fc2button-clap-629" style="vertical-align:top;border:none;display:inline;margin-right:2px;"> <script type="text/javascript"> (function(d) { var img = new Image(); d.getElementById("fc2button-clap-629").appendChild(img); img.src = '//static.fc2.com/image/clap/number/white/2.gif'; (function(s) { s.cursor = 'pointer'; s.border = 0; s.verticalAlign = 'top'; s.margin = '0'; s.padding = '0'; })(img.style); var clap = function() { window.open('//blogvote.fc2.com/pickup/fiftydietrecipes/629/clap')}; if (img.addEventListener) { img.addEventListener('click', clap, false); } else if (img.attachEvent) { img.attachEvent('onclick', clap); } })(document); </script> </div> </div> <br> ブログランキングに参戦中です!応援よろしくお願いします ↓ <br> <a href="//diet.blogmura.com/ranking.html" target="_blank"><img src="//diet.blogmura.com/img/diet88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 ダイエットブログへ" /></a><br /><a href="//diet.blogmura.com/ranking.html" target="_blank">にほんブログ村</a> <br> <a href="//diet.blogmura.com/diet_dietarylife/ranking.html" target="_blank"><img src="//diet.blogmura.com/diet_dietarylife/img/diet_dietarylife88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 ダイエットブログ 食生活改善ダイエットへ" /></a><br /><a href="//diet.blogmura.com/diet_dietarylife/ranking.html" target="_blank">にほんブログ村</a> <br> <a href="http://blog.with2.net/link.php?1894892:1315" title="ダイエット ブログランキングへ"><img src="http://blog.with2.net/img/banner/c/banner_1/br_c_1315_1.gif" width="110" height="31" border="0" /></a><br /><a href="http://blog.with2.net/link.php?1894892:1315" style="font-size:12px;">ダイエット ブログランキングへ</a> <br> [ <a href="blog-category-12.html">日記</a> ] <div class="state">| 2018/05/29 12:09| </a> | <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-629.html#comment">COMMENT(0)</a> | </div> <!-- <rdf:RDF xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#" xmlns:trackback="http://madskills.com/public/xml/rss/module/trackback/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"> <rdf:Description rdf:about="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-629.html" trackback:ping="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/tb.php/629-53a1ecbf" dc:title="ジャズを満喫した夜!" dc:identifier="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-629.html" dc:subject="日記" dc:description="この日はお友達に誘われてジャズライブに行く予定でした。なので、カロリーを取りすぎる予感が…。それではということで、朝と昼の食事は軽めに!卵焼きは娘と半分個といいたいのですが、娘は朝からガッツリ食べる派なのでこれが1人分です(笑)最近、簡単な物でダイエットになりそうなレシピを考えてるんです。っというのも、今までは仕事をいっぱいしても旦那さんが家の事手伝ってくれてたんです。でも、今は私ひとりで全てをやらな..." dc:creator="ダイエットレシピ" dc:date="2018-05-29T12:09:23+09:00" /> </rdf:RDF> --> </td><td class="side_right"></td> </tr><tr> <td height="60"class="side_left_bottom"></td> <td> <div class="entry-footer"> <a href="#pagetop"><img src="https://blog-imgs-31-origin.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_main_down.jpg" border="0"></a> </div> <td height="60"class="side_right_bottom"></td></tr> </table><table border="0" width="100%" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tr> <td height="60" class="side_left_top"></td> <td height="60" class="entry_title">自分磨きしてますか!?</td> <td height="60" class="side_right_top"></td> </tr> <tr> <td class="side_left"></td><td class="main_txt"height:50px;background:url(https://blog-imgs-31.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_mainfooter.jpg) no-repeat;><a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-612.html">私は時間がある時、よく温泉に行きます。<br /><br />さらに、時々ですが自分磨きのためにエステにも…。<br /><br />ダイエットに1番大切なのはストレスを溜めないことですよね。<br /><br />そして目標を持つこと!<br /><br />エステに行くと「痩せなきゃ〜!」って実感します。<br /><br />綺麗になりたいって思いますからね(笑)<br /><br />先日、お友達に誘われてパン屋さんへ!<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/20180513205707800.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/20180513205707800.jpeg" alt="20180513205707800.jpeg"></a></div><br /><br />「焼き立てでェ~す!」と言われるとついつい買いすぎてしまいます( ; ; )<br /><br />その後、もう少しゆっくりしたいということになり喫茶店へ行きました。<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/201805132057235ba.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/201805132057235ba.jpeg" alt="201805132057235ba.jpeg"></a></div><br /><br />素敵な庭を眺めながら話に花を咲かせました。<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/20180513205732c95.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/20180513205732c95.jpeg" alt="20180513205732c95.jpeg"></a></div><br /><br />ここのコーヒー、かなり美味しかったです。<br /><br />サンドイッチは半分しか食べれずお友達に食べて頂きました。<br /><br />友達と楽しく過ごした後、エステに行きました。<br /><br />顔のシェービングやパック、小顔マッサージやピーリング…。<br /><br />顔がかなりすべすべになって帰って来ました。<br /><br />エステに行くと、やっぱり2時間近くかかりますねェ〜。<br /><br />帰りはうどん屋さんでお昼御飯。<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/2018051320574644e.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/2018051320574644e.jpeg" alt="2018051320574644e.jpeg"></a></div><br /><br />たまには炭水化物オンリーもいいでしょう(笑)<br /><br />帰って来て家事です!<br /><br />やっぱり主婦はする事がいっぱいですよね。<br /><br />夕食は簡単に…。<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/20180513205755ede.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/20180513205755ede.jpeg" alt="20180513205755ede.jpeg"></a></div><br /><br />そら豆の胡麻油炒め、八宝菜、果物。<br /><br />そら豆は切り目を入れて胡麻油で炒めて粗めの塩コショウするだけ!<br /><br />シンプルだけどこれが美味しいんです♪<br /><br />塩茹でだけも美味しいですけどね。<br /><br />この日は温泉には行かないで久しぶりに家のお風呂でのんびり1時間。<br /><br />久しぶりにゆっくりした一日になりました。<br /><br />たまにはこんな日もないとダメですよねェ〜。<br /><br />ダイエットの為に自分磨き、やってみましょうョ~o(^▽^)o<br /><br /> <br> <div class="fc2_footer" style="text-align:left;vertical-align:middle;height:auto;"> <div class="fc2button-clap" data-clap-url="//blogvote.fc2.com/pickup/fiftydietrecipes/612/clap" id="fc2button-clap-612" style="vertical-align:top;border:none;display:inline;margin-right:2px;"> <script type="text/javascript"> (function(d) { var img = new Image(); d.getElementById("fc2button-clap-612").appendChild(img); img.src = '//static.fc2.com/image/clap/number/white/2.gif'; (function(s) { s.cursor = 'pointer'; s.border = 0; s.verticalAlign = 'top'; s.margin = '0'; s.padding = '0'; })(img.style); var clap = function() { window.open('//blogvote.fc2.com/pickup/fiftydietrecipes/612/clap')}; if (img.addEventListener) { img.addEventListener('click', clap, false); } else if (img.attachEvent) { img.attachEvent('onclick', clap); } })(document); </script> </div> </div> <br> ブログランキングに参戦中です!応援よろしくお願いします ↓ <br> <a href="//diet.blogmura.com/ranking.html" target="_blank"><img src="//diet.blogmura.com/img/diet88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 ダイエットブログへ" /></a><br /><a href="//diet.blogmura.com/ranking.html" target="_blank">にほんブログ村</a> <br> <a href="//diet.blogmura.com/diet_dietarylife/ranking.html" target="_blank"><img src="//diet.blogmura.com/diet_dietarylife/img/diet_dietarylife88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 ダイエットブログ 食生活改善ダイエットへ" /></a><br /><a href="//diet.blogmura.com/diet_dietarylife/ranking.html" target="_blank">にほんブログ村</a> <br> <a href="http://blog.with2.net/link.php?1894892:1315" title="ダイエット ブログランキングへ"><img src="http://blog.with2.net/img/banner/c/banner_1/br_c_1315_1.gif" width="110" height="31" border="0" /></a><br /><a href="http://blog.with2.net/link.php?1894892:1315" style="font-size:12px;">ダイエット ブログランキングへ</a> <br> [ <a href="blog-category-13.html">自分磨き</a> ] <div class="state">| 2018/05/28 12:54| </a> | <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-612.html#comment">COMMENT(0)</a> | </div> <!-- <rdf:RDF xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#" xmlns:trackback="http://madskills.com/public/xml/rss/module/trackback/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"> <rdf:Description rdf:about="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-612.html" trackback:ping="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/tb.php/612-9fb4679e" dc:title="自分磨きしてますか!?" dc:identifier="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-612.html" dc:subject="自分磨き" dc:description="私は時間がある時、よく温泉に行きます。さらに、時々ですが自分磨きのためにエステにも…。ダイエットに1番大切なのはストレスを溜めないことですよね。そして目標を持つこと!エステに行くと「痩せなきゃ〜!」って実感します。綺麗になりたいって思いますからね(笑)先日、お友達に誘われてパン屋さんへ!「焼き立てでェ~す!」と言われるとついつい買いすぎてしまいます( ; ; )その後、もう少しゆっくりしたいということにな..." dc:creator="ダイエットレシピ" dc:date="2018-05-28T12:54:27+09:00" /> </rdf:RDF> --> </td><td class="side_right"></td> </tr><tr> <td height="60"class="side_left_bottom"></td> <td> <div class="entry-footer"> <a href="#pagetop"><img src="https://blog-imgs-31-origin.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_main_down.jpg" border="0"></a> </div> <td height="60"class="side_right_bottom"></td></tr> </table><table border="0" width="100%" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tr> <td height="60" class="side_left_top"></td> <td height="60" class="entry_title">山口に来たついでに観光を…。</td> <td height="60" class="side_right_top"></td> </tr> <tr> <td class="side_left"></td><td class="main_txt"height:50px;background:url(https://blog-imgs-31.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_mainfooter.jpg) no-repeat;><a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-611.html">せっかく山口で一泊したので娘とちょっと散策して来ました。<br /><br />実は、息子が唐戸市場に行きたいと行っていたのですが、病院の外出時間お都合で中止。<br /><br />なので、息子は遅く行くと混むから、今度でいいってのことなので、別の場所にしました。<br /><br />娘に何処行きたいか聞いたところ、どこでもいいと言うので、私の行きたい所へ行きました。<br /><br />先ずは、私が小さい時によく来てた秋芳洞に行くことに決定。<br /><br />その前に、ホテルで軽く朝食♪<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/20180512110356442.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/20180512110356442.jpeg" alt="20180512110356442.jpeg"></a></div><br /><br />腹ごしらえが先ですよね(笑)<br /><br />いつものことなんですが、食べ放題はついつい食べ過ぎてしまいますよねェ〜。<br /><br />食事の後、チエックアウトを済ませ秋芳洞へ行きました。<br /><br />ここが入り口です。<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/201805121103182d9.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/201805121103182d9.jpeg" alt="201805121103182d9.jpeg"></a></div><br /><br />素敵でしョ~!<br /><br />まるでジプリの世界…。<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/20180512110607f9c.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/20180512110607f9c.jpeg" alt="20180512110607f9c.jpeg"></a></div><br /><br />本当に癒されました。<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/20180512110440805.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/20180512110440805.jpeg" alt="20180512110440805.jpeg"></a></div><br /><br />小さい時に来てたんだけど、全く覚えてなかった(笑)<br /><br />そして、この中はとっても広いんですよ!<br /><br />龍河洞をイメージしてたのでびっくりしました。<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/201805121105219d9.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/201805121105219d9.jpeg" alt="201805121105219d9.jpeg"></a></div><br /><br />最後まで見て中を通ってまた戻って来ました。<br /><br />山を戻っても良いのですが、中を抜けるのが1番近道だったんです。<br /><br />帰り素敵なアクセサリーショップ発見♪<br /><br />長男の誕生日プレゼントを購入して郵送してもらいました。<br /><br />娘は綺麗なピアスを購入。<br /><br />替える途中のサービスエリアで色々と寄り道…。<br /><br />その際に、お昼御飯を食べました。<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/20180512110655ad2.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/20180512110655ad2.jpeg" alt="20180512110655ad2.jpeg"></a></div><br /><br />マグロの漬け丼♪<br /><br />美味しかったです。<br /><br />前回食べて美味しかったのでこのお店にしました。<br /><br />その後山口フラワーランドへ行きました。<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/20180512110758ab3.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/20180512110758ab3.jpeg" alt="20180512110758ab3.jpeg"></a></div><br /><br />お話の観覧車がお出迎え!<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/20180512110830eef.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/20180512110830eef.jpeg" alt="20180512110830eef.jpeg"></a></div><br /><br />インスタ映えの花の絨毯に感動して娘と写真かなり撮りました。<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/20180512110910249.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/20180512110910249.jpeg" alt="20180512110910249.jpeg"></a></div><br /><br />気づいたら写真100枚近くに(笑)<br /><br />全部載せれないのでこの辺でやめておきます。<br /><br />フェリーの出発1時間前にフェリー乗り場に着いて車で少し仮眠をしました。<br /><br />そのせいでしょうか、フェリーでは寝れなかった…。<br /><br />帰ってご飯作るつもりが、娘が近くの鳥屋さんに行きたいって言うので鳥屋さんへ!<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/20180512110944974.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/20180512110944974.jpeg" alt="20180512110944974.jpeg"></a></div><br /><br />ちょうど娘がバイトを探してたので、ご近所のお店を色々と探していたんです。<br /><br />今回も色々と食べたのですが、写真はこれだけ(笑)<br /><br />なるべくカロリー控えめなのをチョイスしましたよ。<br /><br />疲れましたがかなり楽しい1日になりました。<br /><br />これからもダイエット頑張るので応援、よろしくお願いしますね(^○^)<br /><br /><br /> <br> <div class="fc2_footer" style="text-align:left;vertical-align:middle;height:auto;"> <div class="fc2button-clap" data-clap-url="//blogvote.fc2.com/pickup/fiftydietrecipes/611/clap" id="fc2button-clap-611" style="vertical-align:top;border:none;display:inline;margin-right:2px;"> <script type="text/javascript"> (function(d) { var img = new Image(); d.getElementById("fc2button-clap-611").appendChild(img); img.src = '//static.fc2.com/image/clap/number/white/3.gif'; (function(s) { s.cursor = 'pointer'; s.border = 0; s.verticalAlign = 'top'; s.margin = '0'; s.padding = '0'; })(img.style); var clap = function() { window.open('//blogvote.fc2.com/pickup/fiftydietrecipes/611/clap')}; if (img.addEventListener) { img.addEventListener('click', clap, false); } else if (img.attachEvent) { img.attachEvent('onclick', clap); } })(document); </script> </div> </div> <br> ブログランキングに参戦中です!応援よろしくお願いします ↓ <br> <a href="//diet.blogmura.com/ranking.html" target="_blank"><img src="//diet.blogmura.com/img/diet88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 ダイエットブログへ" /></a><br /><a href="//diet.blogmura.com/ranking.html" target="_blank">にほんブログ村</a> <br> <a href="//diet.blogmura.com/diet_dietarylife/ranking.html" target="_blank"><img src="//diet.blogmura.com/diet_dietarylife/img/diet_dietarylife88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 ダイエットブログ 食生活改善ダイエットへ" /></a><br /><a href="//diet.blogmura.com/diet_dietarylife/ranking.html" target="_blank">にほんブログ村</a> <br> <a href="http://blog.with2.net/link.php?1894892:1315" title="ダイエット ブログランキングへ"><img src="http://blog.with2.net/img/banner/c/banner_1/br_c_1315_1.gif" width="110" height="31" border="0" /></a><br /><a href="http://blog.with2.net/link.php?1894892:1315" style="font-size:12px;">ダイエット ブログランキングへ</a> <br> [ <a href="blog-category-12.html">日記</a> ] <div class="state">| 2018/05/27 13:03| </a> | <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-611.html#comment">COMMENT(0)</a> | </div> <!-- <rdf:RDF xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#" xmlns:trackback="http://madskills.com/public/xml/rss/module/trackback/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"> <rdf:Description rdf:about="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-611.html" trackback:ping="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/tb.php/611-79241ef4" dc:title="山口に来たついでに観光を…。" dc:identifier="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-611.html" dc:subject="日記" dc:description="せっかく山口で一泊したので娘とちょっと散策して来ました。実は、息子が唐戸市場に行きたいと行っていたのですが、病院の外出時間お都合で中止。なので、息子は遅く行くと混むから、今度でいいってのことなので、別の場所にしました。娘に何処行きたいか聞いたところ、どこでもいいと言うので、私の行きたい所へ行きました。先ずは、私が小さい時によく来てた秋芳洞に行くことに決定。その前に、ホテルで軽く朝食♪腹ごしらえが先..." dc:creator="ダイエットレシピ" dc:date="2018-05-27T13:03:17+09:00" /> </rdf:RDF> --> </td><td class="side_right"></td> </tr><tr> <td height="60"class="side_left_bottom"></td> <td> <div class="entry-footer"> <a href="#pagetop"><img src="https://blog-imgs-31-origin.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_main_down.jpg" border="0"></a> </div> <td height="60"class="side_right_bottom"></td></tr> </table><table border="0" width="100%" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tr> <td height="60" class="side_left_top"></td> <td height="60" class="entry_title">久しぶりの山口です!</td> <td height="60" class="side_right_top"></td> </tr> <tr> <td class="side_left"></td><td class="main_txt"height:50px;background:url(https://blog-imgs-31.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_mainfooter.jpg) no-repeat;><a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-610.html">一時退院してた息子を山口県の病院に連れて帰りました。<br /><br />朝早く起きてフェリーで山口県へ!<br /><br />旦那さんは仕事なので娘と息子と三人で…。<br /><br />私一人の運転で日帰りは大変なので、一泊することに。<br /><br />病院に着いて入院の手続きを済ませ、朝から何も食べてないので娘と息子と三人で食事に!<br /><br />お店に向かう途中娘が…、<br /><br />「山口の学校に行ってるお友達に会いたいから新山口駅まで連れてって!」<br /><br />と言うので、急遽、新山口駅に向かいました。<br /><br />娘はお友達と食事に出かけたので、私は息子と新山口駅近くの回るお寿司屋さんへ。<br /><br />先ずはお野菜を食べたかったのですが、ここではないですよね(笑)<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/201805111129245f6.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/201805111129245f6.jpeg" alt="201805111129245f6.jpeg"></a></div><br /><br />こういう場合、大抵は赤だしを注文します。<br /><br />これは食べすぎを防止するためなんですよ!<br /><br />ダイエット中の方、外食する時はぜひ試してみてくださいねェ~。<br /><br />食事中、娘から近くのイオンに連れて欲しいと連絡が…。<br /><br />なjので、食事を済ませ、息子を病院に連れて行ってから、娘と娘のお友達をイオンへ行きました。<br /><br />もちろん、送ったあとはひとりにされたので、ふらふらした後、コーヒーショップへ!<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/20180511113130441.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/20180511113130441.jpeg" alt="20180511113130441.jpeg"></a></div><br /><br />凄く喉が渇いてたので、アイスカフェラテを飲みました。<br /><br />娘のお友達がホームシックになってたらしく、娘に会えて良かったってかなり喜んでたようです。<br /><br />娘も私と離れたらそうなるのかなぁ〜!?<br /><br />ならない気もしますが…(笑)<br /><br />その後、ホテルにチェックインしてから息子をお迎えに行き、久しぶりにふるさとさんに行って来ました。<br /><br />このお店、すごく美味しいので子供達にも食べさせてあげたかったんです♪<br /><br />先ずは、ウニの刺身とのどぐろの刺身、そして白魚の踊り食い!<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/2018051111322169f.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/2018051111322169f.jpeg" alt="2018051111322169f.jpeg"></a></div><br /><br />もちろん、私はビールで♪<br /><br />続いて、牛のたたきと牛タン。<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/20180511113307313.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/20180511113307313.jpeg" alt="20180511113307313.jpeg"></a></div><br /><br />さらに、ステーキ。<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/201805111134531c0.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/201805111134531c0.jpeg" alt="201805111134531c0.jpeg"></a></div><br /><br />子供と出かけるとどうしても肉系になってしまいます。<br /><br />最後は「いつもの!」ってお店の人に言えば伝わったようです(笑)<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/20180511113402a6b.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/20180511113402a6b.jpeg" alt="20180511113402a6b.jpeg"></a></div><br /><br />前回来た時に、一週間、ずっと毎日食べましたからねェ〜。<br /><br />のどぐろのにゅうめんです。<br /><br />食事中、三人で楽しく会話しました。<br /><br />息子は夏の退院を目指し、退院したら再度、このお店に来たいって言ってました。<br /><br />そうなるよう願いたいですね…。<br /><br />「早く松山で三人で暮らせるといいなぁ〜!」<br /><br />息子は松山での暮らしが良かったらしく、病院に戻りたくないと言いながら帰ったくらいなんですよ。<br /><br />食事の後、私は娘とホテルに戻りました。<br /><br />この話、次回も続きます(笑)<br /><br />明日もブログチェック、よろしくお願いします(*^^*)<br /><br /><br /> <br> <div class="fc2_footer" style="text-align:left;vertical-align:middle;height:auto;"> <div class="fc2button-clap" data-clap-url="//blogvote.fc2.com/pickup/fiftydietrecipes/610/clap" id="fc2button-clap-610" style="vertical-align:top;border:none;display:inline;margin-right:2px;"> <script type="text/javascript"> (function(d) { var img = new Image(); d.getElementById("fc2button-clap-610").appendChild(img); img.src = '//static.fc2.com/image/clap/number/white/2.gif'; (function(s) { s.cursor = 'pointer'; s.border = 0; s.verticalAlign = 'top'; s.margin = '0'; s.padding = '0'; })(img.style); var clap = function() { window.open('//blogvote.fc2.com/pickup/fiftydietrecipes/610/clap')}; if (img.addEventListener) { img.addEventListener('click', clap, false); } else if (img.attachEvent) { img.attachEvent('onclick', clap); } })(document); </script> </div> </div> <br> ブログランキングに参戦中です!応援よろしくお願いします ↓ <br> <a href="//diet.blogmura.com/ranking.html" target="_blank"><img src="//diet.blogmura.com/img/diet88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 ダイエットブログへ" /></a><br /><a href="//diet.blogmura.com/ranking.html" target="_blank">にほんブログ村</a> <br> <a href="//diet.blogmura.com/diet_dietarylife/ranking.html" target="_blank"><img src="//diet.blogmura.com/diet_dietarylife/img/diet_dietarylife88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 ダイエットブログ 食生活改善ダイエットへ" /></a><br /><a href="//diet.blogmura.com/diet_dietarylife/ranking.html" target="_blank">にほんブログ村</a> <br> <a href="http://blog.with2.net/link.php?1894892:1315" title="ダイエット ブログランキングへ"><img src="http://blog.with2.net/img/banner/c/banner_1/br_c_1315_1.gif" width="110" height="31" border="0" /></a><br /><a href="http://blog.with2.net/link.php?1894892:1315" style="font-size:12px;">ダイエット ブログランキングへ</a> <br> [ <a href="blog-category-12.html">日記</a> ] <div class="state">| 2018/05/26 12:45| </a> | <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-610.html#comment">COMMENT(0)</a> | </div> <!-- <rdf:RDF xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#" xmlns:trackback="http://madskills.com/public/xml/rss/module/trackback/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"> <rdf:Description rdf:about="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-610.html" trackback:ping="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/tb.php/610-944208cd" dc:title="久しぶりの山口です!" dc:identifier="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-610.html" dc:subject="日記" dc:description="一時退院してた息子を山口県の病院に連れて帰りました。朝早く起きてフェリーで山口県へ!旦那さんは仕事なので娘と息子と三人で…。私一人の運転で日帰りは大変なので、一泊することに。病院に着いて入院の手続きを済ませ、朝から何も食べてないので娘と息子と三人で食事に!お店に向かう途中娘が…、「山口の学校に行ってるお友達に会いたいから新山口駅まで連れてって!」と言うので、急遽、新山口駅に向かいました。娘はお友達と..." dc:creator="ダイエットレシピ" dc:date="2018-05-26T12:45:08+09:00" /> </rdf:RDF> --> </td><td class="side_right"></td> </tr><tr> <td height="60"class="side_left_bottom"></td> <td> <div class="entry-footer"> <a href="#pagetop"><img src="https://blog-imgs-31-origin.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_main_down.jpg" border="0"></a> </div> <td height="60"class="side_right_bottom"></td></tr> </table><table border="0" width="100%" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tr> <td height="60" class="side_left_top"></td> <td height="60" class="entry_title">今が旬のひじきを使った料理♪</td> <td height="60" class="side_right_top"></td> </tr> <tr> <td class="side_left"></td><td class="main_txt"height:50px;background:url(https://blog-imgs-31.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_mainfooter.jpg) no-repeat;><a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-609.html">友達から連絡があり、採れたてのひじきを頂けると…。<br /><br />よく行くパン屋さんで待ち合わせることにしました。<br /><br />そこで、最近お気に入りののカレーパンを一緒に食べました。<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/2018050721264782e.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/2018050721264782e.jpeg" alt="2018050721264782e.jpeg"></a></div><br /><br />その時に頂いたのが生のひじき!<br /><br />このまま置いてると傷むというのですぐ帰って料理しました。<br /><br />やっぱりひじきといえば煮物ですよね。<br /><br />お昼ご飯に!<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/20180507212743321.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/20180507212743321.jpeg" alt="20180507212743321.jpeg"></a></div><br /><br />ひじきの煮物、タコの酢の物、ゴーヤの豚キムチ炒め、果物。<br /><br />お昼ご飯を食べたら仕事行くので、このまま続いて夕食作り!<br /><br />ひじきと柑橘を使っていなり寿司を作ってみました。<br /><br />もちろん全て手作りです♪<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/20180507212858741.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/20180507212858741.jpeg" alt="20180507212858741.jpeg"></a></div><br /><br />やばいくらい健康的ですよねェ~(笑)<br /><br />ひじきの煮物、おからの煮物、玄米ご飯でいなり寿司。<br /><br />いなり寿司の中にはひじきを入れてます。<br /><br />そしてお酢の代わりに柑橘の絞り汁で作りました。<br /><br />たくさん作ったんですが、息子が美味しいって全部食べてくれました♪<br /><br />これが娘だけだと絶対残すと思いますけど…。<br /><br />そして、私のお弁当です!<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/20180507212953ef0.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/20180507212953ef0.jpeg" alt="20180507212953ef0.jpeg"></a></div><br /><br />お弁当箱がないので使い捨ての入れ物に入れて職場に持って行きました。<br /><br />ひじきの煮物、おからの煮物、野菜じゃこ天、玄米ご飯のいなり寿司。<br /><br />実は次の日、息子は病院に戻るので夜は外食したかったらしいんです。<br /><br />でも、私は仕事を急には休めないので家で食べました。<br /><br />でも美味しいって喜んでもらえたので良かったです!<br /><br />「これからも料理頑張らなきゃ~♪」<br /><br />応援、よろしくお願いしますね(^○^)<br /><br /><br /> <br> <div class="fc2_footer" style="text-align:left;vertical-align:middle;height:auto;"> <div class="fc2button-clap" data-clap-url="//blogvote.fc2.com/pickup/fiftydietrecipes/609/clap" id="fc2button-clap-609" style="vertical-align:top;border:none;display:inline;margin-right:2px;"> <script type="text/javascript"> (function(d) { var img = new Image(); d.getElementById("fc2button-clap-609").appendChild(img); img.src = '//static.fc2.com/image/clap/number/white/3.gif'; (function(s) { s.cursor = 'pointer'; s.border = 0; s.verticalAlign = 'top'; s.margin = '0'; s.padding = '0'; })(img.style); var clap = function() { window.open('//blogvote.fc2.com/pickup/fiftydietrecipes/609/clap')}; if (img.addEventListener) { img.addEventListener('click', clap, false); } else if (img.attachEvent) { img.attachEvent('onclick', clap); } })(document); </script> </div> </div> <br> ブログランキングに参戦中です!応援よろしくお願いします ↓ <br> <a href="//diet.blogmura.com/ranking.html" target="_blank"><img src="//diet.blogmura.com/img/diet88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 ダイエットブログへ" /></a><br /><a href="//diet.blogmura.com/ranking.html" target="_blank">にほんブログ村</a> <br> <a href="//diet.blogmura.com/diet_dietarylife/ranking.html" target="_blank"><img src="//diet.blogmura.com/diet_dietarylife/img/diet_dietarylife88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 ダイエットブログ 食生活改善ダイエットへ" /></a><br /><a href="//diet.blogmura.com/diet_dietarylife/ranking.html" target="_blank">にほんブログ村</a> <br> <a href="http://blog.with2.net/link.php?1894892:1315" title="ダイエット ブログランキングへ"><img src="http://blog.with2.net/img/banner/c/banner_1/br_c_1315_1.gif" width="110" height="31" border="0" /></a><br /><a href="http://blog.with2.net/link.php?1894892:1315" style="font-size:12px;">ダイエット ブログランキングへ</a> <br> [ <a href="blog-category-4.html">ダイエット</a> ] <div class="state">| 2018/05/25 12:04| </a> | <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-609.html#comment">COMMENT(0)</a> | </div> <!-- <rdf:RDF xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#" xmlns:trackback="http://madskills.com/public/xml/rss/module/trackback/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"> <rdf:Description rdf:about="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-609.html" trackback:ping="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/tb.php/609-5fcb91b2" dc:title="今が旬のひじきを使った料理♪" dc:identifier="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-609.html" dc:subject="ダイエット" dc:description="友達から連絡があり、採れたてのひじきを頂けると…。よく行くパン屋さんで待ち合わせることにしました。そこで、最近お気に入りののカレーパンを一緒に食べました。その時に頂いたのが生のひじき!このまま置いてると傷むというのですぐ帰って料理しました。やっぱりひじきといえば煮物ですよね。お昼ご飯に!ひじきの煮物、タコの酢の物、ゴーヤの豚キムチ炒め、果物。お昼ご飯を食べたら仕事行くので、このまま続いて夕食作り!..." dc:creator="ダイエットレシピ" dc:date="2018-05-25T12:04:35+09:00" /> </rdf:RDF> --> </td><td class="side_right"></td> </tr><tr> <td height="60"class="side_left_bottom"></td> <td> <div class="entry-footer"> <a href="#pagetop"><img src="https://blog-imgs-31-origin.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_main_down.jpg" border="0"></a> </div> <td height="60"class="side_right_bottom"></td></tr> </table><table border="0" width="100%" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tr> <td height="60" class="side_left_top"></td> <td height="60" class="entry_title">道後の足湯に再度挑戦!</td> <td height="60" class="side_right_top"></td> </tr> <tr> <td class="side_left"></td><td class="main_txt"height:50px;background:url(https://blog-imgs-31.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_mainfooter.jpg) no-repeat;><a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-608.html">先日、道後を散策した時に入れなかった足湯。<br /><br />再度、行くことになりました(笑)<br /><br />今回は夜に行く約束をしたので、お昼御飯は息子と自宅で食べました。<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/201805070753158bf.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/201805070753158bf.jpeg" alt="201805070753158bf.jpeg"></a></div><br /><br />息子が帰って来てから何回、麻婆豆腐作ったんだろう…!?<br /><br />「お店で食べるのより美味しい!」って言われて調子にのって何回も作ってしまいます(笑)<br /><br />でも飽きずに食べてくれるので、よっぽど好きなんでしょうねェ~。<br /><br />お昼御飯は簡単に、生野菜のサラダ、ネギと卵のスープ、四川風麻婆豆腐、果物。<br /><br />写真にはありませんが、玄米御飯も食べています。<br /><br />やっぱり麻婆豆腐には御飯が合いますよね♪<br /><br />娘と食べる御飯は玄米御飯が主流です。<br /><br />でも、息子は「食べるかなぁ〜!?」って思いながら出しましたが、美味しかったらしいです♪<br /><br />私の玄米御飯、普通のお米を混ぜないので100%玄米なんですよ。<br /><br />御飯食べたら片付けして仕事へ!<br /><br />仕事が終わり、帰って来てから子供の夕食を準備して、市駅に電車で行きました。<br /><br />市駅からはお友達の車で道後へ…。<br /><br />先ずは景色を楽しみました。<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/201805070755397e8.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/201805070755397e8.jpeg" alt="201805070755397e8.jpeg"></a></div><br /><br />お腹が空いてたので夕食♪<br /><br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/20180507075730e35.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/20180507075730e35.jpeg" alt="20180507075730e35.jpeg"></a></div><br /><br />せっかくお迎えに来てもらったのでビールをいただきました!<br /><br />ちなみに、お友達はウーロン茶。<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/201805070756320e4.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/201805070756320e4.jpeg" alt="201805070756320e4.jpeg"></a></div><br /><br />その後友達は道後サイダーを飲んでました。<br /><br />美味しかったらしいです♪<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/201805070758320fe.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/201805070758320fe.jpeg" alt="201805070758320fe.jpeg"></a></div><br /><br />お腹いっぱいになって、あんまり飲めなかった(笑)<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/20180507075945076.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/20180507075945076.jpeg" alt="20180507075945076.jpeg"></a></div><br /><br />その後、道後散策でからくり時計へ!<br /><br />時間で動くんですよ。(当たり前ですね。)<br /><br />それを見た後、足湯へ…。<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/20180507080057856.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/20180507080057856.jpeg" alt="20180507080057856.jpeg"></a></div><br /><br />気持ち良かったァ~♪<br /><br />リベンジ成功です(笑)<br /><br />普通の温泉には良く行くんですけどね(*^o^*)<br /><br />その後、道後をふらふらしてカロリーを消費してから帰りました。<br /><br />とっても楽しい一日になりました。<br /><br />毎日来ても楽しいところですね(笑)<br /><br />色々な方におすすめしたい場所のひとつですね!<br /><br /><br /> <br> <div class="fc2_footer" style="text-align:left;vertical-align:middle;height:auto;"> <div class="fc2button-clap" data-clap-url="//blogvote.fc2.com/pickup/fiftydietrecipes/608/clap" id="fc2button-clap-608" style="vertical-align:top;border:none;display:inline;margin-right:2px;"> <script type="text/javascript"> (function(d) { var img = new Image(); d.getElementById("fc2button-clap-608").appendChild(img); img.src = '//static.fc2.com/image/clap/number/white/3.gif'; (function(s) { s.cursor = 'pointer'; s.border = 0; s.verticalAlign = 'top'; s.margin = '0'; s.padding = '0'; })(img.style); var clap = function() { window.open('//blogvote.fc2.com/pickup/fiftydietrecipes/608/clap')}; if (img.addEventListener) { img.addEventListener('click', clap, false); } else if (img.attachEvent) { img.attachEvent('onclick', clap); } })(document); </script> </div> </div> <br> ブログランキングに参戦中です!応援よろしくお願いします ↓ <br> <a href="//diet.blogmura.com/ranking.html" target="_blank"><img src="//diet.blogmura.com/img/diet88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 ダイエットブログへ" /></a><br /><a href="//diet.blogmura.com/ranking.html" target="_blank">にほんブログ村</a> <br> <a href="//diet.blogmura.com/diet_dietarylife/ranking.html" target="_blank"><img src="//diet.blogmura.com/diet_dietarylife/img/diet_dietarylife88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 ダイエットブログ 食生活改善ダイエットへ" /></a><br /><a href="//diet.blogmura.com/diet_dietarylife/ranking.html" target="_blank">にほんブログ村</a> <br> <a href="http://blog.with2.net/link.php?1894892:1315" title="ダイエット ブログランキングへ"><img src="http://blog.with2.net/img/banner/c/banner_1/br_c_1315_1.gif" width="110" height="31" border="0" /></a><br /><a href="http://blog.with2.net/link.php?1894892:1315" style="font-size:12px;">ダイエット ブログランキングへ</a> <br> [ <a href="blog-category-5.html">息抜き</a> ] <div class="state">| 2018/05/24 12:04| </a> | <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-608.html#comment">COMMENT(0)</a> | </div> <!-- <rdf:RDF xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#" xmlns:trackback="http://madskills.com/public/xml/rss/module/trackback/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"> <rdf:Description rdf:about="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-608.html" trackback:ping="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/tb.php/608-b23368ac" dc:title="道後の足湯に再度挑戦!" dc:identifier="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-608.html" dc:subject="息抜き" dc:description="先日、道後を散策した時に入れなかった足湯。再度、行くことになりました(笑)今回は夜に行く約束をしたので、お昼御飯は息子と自宅で食べました。息子が帰って来てから何回、麻婆豆腐作ったんだろう…!?「お店で食べるのより美味しい!」って言われて調子にのって何回も作ってしまいます(笑)でも飽きずに食べてくれるので、よっぽど好きなんでしょうねェ~。お昼御飯は簡単に、生野菜のサラダ、ネギと卵のスープ、四川風麻婆豆腐..." dc:creator="ダイエットレシピ" dc:date="2018-05-24T12:04:32+09:00" /> </rdf:RDF> --> </td><td class="side_right"></td> </tr><tr> <td height="60"class="side_left_bottom"></td> <td> <div class="entry-footer"> <a href="#pagetop"><img src="https://blog-imgs-31-origin.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_main_down.jpg" border="0"></a> </div> <td height="60"class="side_right_bottom"></td></tr> </table><table border="0" width="100%" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tr> <td height="60" class="side_left_top"></td> <td height="60" class="entry_title">お友達からサプライズなお祝い♪</td> <td height="60" class="side_right_top"></td> </tr> <tr> <td class="side_left"></td><td class="main_txt"height:50px;background:url(https://blog-imgs-31.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_mainfooter.jpg) no-repeat;><a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-626.html">お友達から連絡あり「ケーキを食べに行かない!?」ってお誘いが♪<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/20180521214502eee.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/20180521214502eee.jpeg" alt="20180521214502eee.jpeg"></a></div><br /><br />普通のケーキセットのケーキを誕生日ケーキにアレンジしてくれました。<br /><br />実は私、誕生日ケーキは食べていなかったんですよ!<br /><br />すごく嬉しかったァ~o(^▽^)o<br /><br />友達との約束は2時だったので、それまで家でゴロゴロしてたんです(笑)<br /><br />そしたら別の友達から連絡あり、なんと、ランチに行って来ました。<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/201805212144337d2.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/201805212144337d2.jpeg" alt="201805212144337d2.jpeg"></a></div><br /><br />そのお友達は少ししか時間なかったようで、回転寿司へ!<br /><br />でも、少しでも時間を作って来てくれるって、感謝ですよね♪<br /><br />たくさんの人に誕生日を祝っていただいて、幸せです(o^^o)<br /><br />回転寿司の後はケーキを食べて、その後はケーキを食べた友達とライブに参戦予定でした。<br /><br />なので、時間潰しに道後を散策して来ました。<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/20180521214600b81.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/20180521214600b81.jpeg" alt="20180521214600b81.jpeg"></a></div><br /><br />道後のカラクリ時計には人がいっぱい!<br /><br />足湯も入れなかった…( ; ; )<br /><br />友達にじゃこカツを進められて食べたんですが、かなり美味しかったですョ~♪<br /><br />友達の運転なんでビールも頂きました(笑)<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/20180521214516e38.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/20180521214516e38.jpeg" alt="20180521214516e38.jpeg"></a></div><br /><br />じゃこカツを食べながら景色も堪能!<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/20180521214538ea1.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/20180521214538ea1.jpeg" alt="20180521214538ea1.jpeg"></a></div><br /><br />とっても素敵でした。<br /><br />友達に聞いたら夜はもっと綺麗だとか…。<br /><br />「今度、夜も来たいなぁ〜!」って思いました。<br /><br />でも遅くなると、このじゃこカツのお店は閉まってしまうようです(笑)<br /><br />道後を堪能したあと、ライブ会場がある市内へ!<br /><br />ワンドリンク制なので、ここでもビール(笑)<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/201805212146244d4.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/201805212146244d4.jpeg" alt="201805212146244d4.jpeg"></a></div><br /><br />ライブ前にじゃこカツを食べてから何も食べてなかったので、帰りにディナーに♪<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/2018052207511176c.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/2018052207511176cs.jpeg" alt="2018052207511176c.jpeg"></a></div><br /><br />どんぶり物はあんまり良くないけど、そこのお店ではガッツリ系が多かった…。<br /><br />なので、カロリーを考えてネギマグロ丼セットにしました。<br /><br />みんなに誕生日のお祝いをしてもらって、嬉しいかったです。<br /><br />来年の誕生日まで体重増えないよう頑張らないと(笑)<br /><br />これからも応援よろしくお願いしますね〜(#^.^#) <br> <div class="fc2_footer" style="text-align:left;vertical-align:middle;height:auto;"> <div class="fc2button-clap" data-clap-url="//blogvote.fc2.com/pickup/fiftydietrecipes/626/clap" id="fc2button-clap-626" style="vertical-align:top;border:none;display:inline;margin-right:2px;"> <script type="text/javascript"> (function(d) { var img = new Image(); d.getElementById("fc2button-clap-626").appendChild(img); img.src = '//static.fc2.com/image/clap/number/white/4.gif'; (function(s) { s.cursor = 'pointer'; s.border = 0; s.verticalAlign = 'top'; s.margin = '0'; s.padding = '0'; })(img.style); var clap = function() { window.open('//blogvote.fc2.com/pickup/fiftydietrecipes/626/clap')}; if (img.addEventListener) { img.addEventListener('click', clap, false); } else if (img.attachEvent) { img.attachEvent('onclick', clap); } })(document); </script> </div> </div> <br> ブログランキングに参戦中です!応援よろしくお願いします ↓ <br> <a href="//diet.blogmura.com/ranking.html" target="_blank"><img src="//diet.blogmura.com/img/diet88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 ダイエットブログへ" /></a><br /><a href="//diet.blogmura.com/ranking.html" target="_blank">にほんブログ村</a> <br> <a href="//diet.blogmura.com/diet_dietarylife/ranking.html" target="_blank"><img src="//diet.blogmura.com/diet_dietarylife/img/diet_dietarylife88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 ダイエットブログ 食生活改善ダイエットへ" /></a><br /><a href="//diet.blogmura.com/diet_dietarylife/ranking.html" target="_blank">にほんブログ村</a> <br> <a href="http://blog.with2.net/link.php?1894892:1315" title="ダイエット ブログランキングへ"><img src="http://blog.with2.net/img/banner/c/banner_1/br_c_1315_1.gif" width="110" height="31" border="0" /></a><br /><a href="http://blog.with2.net/link.php?1894892:1315" style="font-size:12px;">ダイエット ブログランキングへ</a> <br> [ <a href="blog-category-9.html">嬉しかった事</a> ] <div class="state">| 2018/05/23 12:05| </a> | <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-626.html#comment">COMMENT(0)</a> | </div> <!-- <rdf:RDF xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#" xmlns:trackback="http://madskills.com/public/xml/rss/module/trackback/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"> <rdf:Description rdf:about="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-626.html" trackback:ping="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/tb.php/626-bb2b7b5e" dc:title="お友達からサプライズなお祝い♪" dc:identifier="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-626.html" dc:subject="嬉しかった事" dc:description="お友達から連絡あり「ケーキを食べに行かない!?」ってお誘いが♪普通のケーキセットのケーキを誕生日ケーキにアレンジしてくれました。実は私、誕生日ケーキは食べていなかったんですよ!すごく嬉しかったァ~o(^▽^)o友達との約束は2時だったので、それまで家でゴロゴロしてたんです(笑)そしたら別の友達から連絡あり、なんと、ランチに行って来ました。そのお友達は少ししか時間なかったようで、回転寿司へ!でも、少しでも時間..." dc:creator="ダイエットレシピ" dc:date="2018-05-23T12:05:00+09:00" /> </rdf:RDF> --> </td><td class="side_right"></td> </tr><tr> <td height="60"class="side_left_bottom"></td> <td> <div class="entry-footer"> <a href="#pagetop"><img src="https://blog-imgs-31-origin.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_main_down.jpg" border="0"></a> </div> <td height="60"class="side_right_bottom"></td></tr> </table><table border="0" width="100%" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tr> <td height="60" class="side_left_top"></td> <td height="60" class="entry_title">ついに50歳の誕生日を迎えてしまいました…。</td> <td height="60" class="side_right_top"></td> </tr> <tr> <td class="side_left"></td><td class="main_txt"height:50px;background:url(https://blog-imgs-31.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_mainfooter.jpg) no-repeat;><a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-625.html">とうとう50歳になってしまいました(T ^ T)<br /><br />やっぱり40代とは響が違いますよねェ~!<br /><br />誕生日当日、朝から布団でゴロゴロしてると「ピンポーン♪」って玄関のベルが…。<br /><br />インターホンを覗くと宅急便の人!?<br /><br />私宛の小包みを持って来てくれました。<br /><br />もちろん私は何も頼んでないんですけどね。<br /><br />送り主は知らない女の人!?<br /><br />中を開けるとお手紙があり、なんと、長男の彼女からサプライズのプレゼントが届いたんです♪<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/20180521203326bd2.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/20180521203326bd2.jpeg" alt="20180521203326bd2.jpeg"></a></div><br /><br />お花の芳香剤とハンドソープとハンドクリームとお手紙を送ってくれました。<br /><br />凄く嬉しかった。<br /><br />すぐ長男にLINEをしてお礼言ってくれるようにお願いしました。<br /><br />まだ彼女の連絡先も知らないんです(笑)<br /><br />ゴロゴロしてたけど、自分磨きの予約をしてたので、起きて昼御飯の準備を!<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/2018052120334452b.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/2018052120334452b.jpeg" alt="2018052120334452b.jpeg"></a></div><br /><br />朝はゴロゴロしてたので、フルーツ青汁に置き換えました(笑)<br /><br />お昼御飯は生野菜のサラダときゅうりとしらすの酢の物、そしてパン!<br /><br />普段はこんな甘いパンは絶対に買わないんですが…。<br /><br />娘のお友達が来てて、甘いパンが食べたいとのことだったので買って来たんです。<br /><br />でも、別のを食べて、これは食べなかったんです。<br /><br />なので仕方なく私が食べました…(ノ_<)<br /><br />この後ひとりで温泉へ!<br /><br />実は自分磨きに行ってきたんです♪<br /><br />セルライトを除くエステコースを予約してたんですよねェ~。<br /><br />温泉に入ってエステをして、その後、美容院へ。<br /><br />美容院で髪のカット、カラー、トリートメントをして家に帰りました。<br /><br />実は旦那さんも地元から駆けつけてくれました♪<br /><br />娘も予定を変更してくれ、久しぶりに家族3人で食事に行きました。<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/2018052120340855c.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/2018052120340855c.jpeg" alt="2018052120340855c.jpeg"></a></div><br /><br />いつのながら私ひとりがビール(笑)<br /><br />旦那さんは食事の後、地元に帰るのでウーロン茶。<br /><br />何があっても初めはサラダから食べます。<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/201805212034348bf.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/201805212034348bf.jpeg" alt="201805212034348bf.jpeg"></a></div><br /><br />食べる順番は遵守してます(笑)<br /><br />生センマイにホルモンにタンのセット♪<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/20180521203449b6c.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/20180521203449b6c.jpeg" alt="20180521203449b6c.jpeg"></a></div><br /><br />タン刺しに厚切りタン、さらにネギ塩タン<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/20180521203520151.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/20180521203520151.jpeg" alt="20180521203520151.jpeg"></a></div><br /><br />娘も私もタンが好きなんです。<br /><br />旦那さんは何故かビビンバ食べてました(笑)<br /><br />3人で楽しく会話をして帰ろうとしたら、娘が記念にプリクラ撮りたいと言いだし市内へ!<br /><br />プリクラを2枚も撮りました(笑)<br /><br />その後私達を家に送り、旦那さんはひとり地元の自宅に戻って行きました。<br /><br />この日、SMSでも70人くらいの方からお祝いのコメントを頂き、凄く嬉しかったです。<br /><br />凄く充実した、楽しい一日になりました。<br /><br />これからもブログの応援、よろしくお願いしますね。 <br> <div class="fc2_footer" style="text-align:left;vertical-align:middle;height:auto;"> <div class="fc2button-clap" data-clap-url="//blogvote.fc2.com/pickup/fiftydietrecipes/625/clap" id="fc2button-clap-625" style="vertical-align:top;border:none;display:inline;margin-right:2px;"> <script type="text/javascript"> (function(d) { var img = new Image(); d.getElementById("fc2button-clap-625").appendChild(img); img.src = '//static.fc2.com/image/clap/number/white/4.gif'; (function(s) { s.cursor = 'pointer'; s.border = 0; s.verticalAlign = 'top'; s.margin = '0'; s.padding = '0'; })(img.style); var clap = function() { window.open('//blogvote.fc2.com/pickup/fiftydietrecipes/625/clap')}; if (img.addEventListener) { img.addEventListener('click', clap, false); } else if (img.attachEvent) { img.attachEvent('onclick', clap); } })(document); </script> </div> </div> <br> ブログランキングに参戦中です!応援よろしくお願いします ↓ <br> <a href="//diet.blogmura.com/ranking.html" target="_blank"><img src="//diet.blogmura.com/img/diet88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 ダイエットブログへ" /></a><br /><a href="//diet.blogmura.com/ranking.html" target="_blank">にほんブログ村</a> <br> <a href="//diet.blogmura.com/diet_dietarylife/ranking.html" target="_blank"><img src="//diet.blogmura.com/diet_dietarylife/img/diet_dietarylife88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 ダイエットブログ 食生活改善ダイエットへ" /></a><br /><a href="//diet.blogmura.com/diet_dietarylife/ranking.html" target="_blank">にほんブログ村</a> <br> <a href="http://blog.with2.net/link.php?1894892:1315" title="ダイエット ブログランキングへ"><img src="http://blog.with2.net/img/banner/c/banner_1/br_c_1315_1.gif" width="110" height="31" border="0" /></a><br /><a href="http://blog.with2.net/link.php?1894892:1315" style="font-size:12px;">ダイエット ブログランキングへ</a> <br> [ <a href="blog-category-9.html">嬉しかった事</a> ] <div class="state">| 2018/05/22 12:06| </a> | <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-625.html#comment">COMMENT(0)</a> | </div> <!-- <rdf:RDF xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#" xmlns:trackback="http://madskills.com/public/xml/rss/module/trackback/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"> <rdf:Description rdf:about="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-625.html" trackback:ping="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/tb.php/625-72947052" dc:title="ついに50歳の誕生日を迎えてしまいました…。" dc:identifier="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-625.html" dc:subject="嬉しかった事" dc:description="とうとう50歳になってしまいました(T ^ T)やっぱり40代とは響が違いますよねェ~!誕生日当日、朝から布団でゴロゴロしてると「ピンポーン♪」って玄関のベルが…。インターホンを覗くと宅急便の人!?私宛の小包みを持って来てくれました。もちろん私は何も頼んでないんですけどね。送り主は知らない女の人!?中を開けるとお手紙があり、なんと、長男の彼女からサプライズのプレゼントが届いたんです♪お花の芳香剤とハンドソープと..." dc:creator="ダイエットレシピ" dc:date="2018-05-22T12:06:52+09:00" /> </rdf:RDF> --> </td><td class="side_right"></td> </tr><tr> <td height="60"class="side_left_bottom"></td> <td> <div class="entry-footer"> <a href="#pagetop"><img src="https://blog-imgs-31-origin.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_main_down.jpg" border="0"></a> </div> <td height="60"class="side_right_bottom"></td></tr> </table> <br> <div class="navi"> | <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/">BLOG TOP</a> | <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201805-1.html">次のページ</a>>></div> <br> </td> <td width=20></td> <td width="220px" valign="top"> <table width="220px" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" align="center"> <tr height="50px"><td> <div id="box_side"> <table border="0" width="200px" cellpadding="0" cellspacing="0" class="side_bg"> <tr><td height="19" class="side_title" style="text-align:center">Amazonでお買物!</td></tr> <tr><td class="side_txt"> <p style="text-align:left"> </p> <div class="plugin-freearea" style="text-align:left"> <center> <iframe src="//rcm-fe.amazon-adsystem.com/e/cm?t=a8-affi-280901-22&o=9&p=9&l=ur1&category=amazonrotate&f=ifr" width=180 height=150 scrolling="no" border="0" marginwidth="0" style="border:none;" frameborder="0"></iframe> <img border="0" width="1" height="1" src="//www12.a8.net/0.gif?a8mat=2TP69G+54KEB6+249K+BWGDT" alt=""> </center> </div> <p style="text-align:left"> </p> </td> </tr> <tr><td height="19"><img src="https://blog-imgs-31-origin.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_sub_down.jpg"><br><br> </td> </tr> </table> <table border="0" width="200px" cellpadding="0" cellspacing="0" class="side_bg"> <tr><td height="19" class="side_title" style="text-align:left">プロフィール</td></tr> <tr><td class="side_txt"> <p style="text-align:left"> </p> <p class="plugin-myimage" style="text-align:left"> <img src="https://blog-imgs-94.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/kako-zP6lOdSbFduqUc96-2.jpg" alt="ダイエットレシピ"> </p> <p style="text-align:left"> Author:ダイエットレシピ<br> 3人の子供を持つ主婦です。<br />健康的でダイエット効果のあるレシピを考えるのが楽しみな毎日です。</p> <p style="text-align:left"> </p> </td> </tr> <tr><td height="19"><img src="https://blog-imgs-31-origin.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_sub_down.jpg"><br><br> </td> </tr> </table> <table border="0" width="200px" cellpadding="0" cellspacing="0" class="side_bg"> <tr><td height="19" class="side_title" style="text-align:left">最新記事</td></tr> <tr><td class="side_txt"> <p style="text-align:left"> </p> <ul> <li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-1121.html" title="長男は帰路に、私たちはカフェへ…(笑)">長男は帰路に、私たちはカフェへ…(笑) (08/25)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-1120.html" title="昼間っから飲んで、〆はバーベキュー(笑)">昼間っから飲んで、〆はバーベキュー(笑) (08/24)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-1119.html" title="ブルーベリー狩りを楽しんだ後に焼肉♪">ブルーベリー狩りを楽しんだ後に焼肉♪ (08/23)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-1118.html" title="道後散策!">道後散策! (08/22)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-1117.html" title="息子の帰省…。">息子の帰省…。 (08/21)</a> </li></ul> <p style="text-align:left"> </p> </td> </tr> <tr><td height="19"><img src="https://blog-imgs-31-origin.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_sub_down.jpg"><br><br> </td> </tr> </table> <table border="0" width="200px" cellpadding="0" cellspacing="0" class="side_bg"> <tr><td height="19" class="side_title" style="text-align:left">最新コメント</td></tr> <tr><td class="side_txt"> <p style="text-align:left"> </p> <ul> <li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-984.html#comment37" title="コメントありがとうございます。">ダイエットレシピ:常にダイエットを意識して…。 (06/13)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-978.html#comment36" title="返事遅くなりました。">ダイエットレシピ:娘と久しぶりのエステへ! (06/13)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-984.html#comment35" title="">ワンピース:常にダイエットを意識して…。 (06/13)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-978.html#comment34" title="美味しそう~~~!">はるちゃん:娘と久しぶりのエステへ! (06/11)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-932.html#comment32" title="コメントありがとうございます。">ダイエットレシピ:食べ過ぎた後の調整メニュー! (04/14)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-932.html#comment31" title="">レオ:食べ過ぎた後の調整メニュー! (04/09)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-907.html#comment30" title="返事遅くなりました。">ダイエットレシピ:野菜料理よりも肉料理! (04/06)</a> </li></ul> <p style="text-align:left"> </p> </td> </tr> <tr><td height="19"><img src="https://blog-imgs-31-origin.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_sub_down.jpg"><br><br> </td> </tr> </table> <table border="0" width="200px" cellpadding="0" cellspacing="0" class="side_bg"> <tr><td height="19" class="side_title" style="text-align:left">カテゴリ</td></tr> <tr><td class="side_txt"> <p style="text-align:left"> </p> <div> <div style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-category-1.html" title="ダイエットレシピ">ダイエットレシピ (135)</a> </div><div style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-category-2.html" title="ダイエットグッズ">ダイエットグッズ (2)</a> </div><div style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-category-3.html" title="ファッション">ファッション (3)</a> </div><div style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-category-0.html" title="未分類">未分類 (58)</a> </div><div style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-category-4.html" title="ダイエット">ダイエット (507)</a> </div><div style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-category-5.html" title="息抜き">息抜き (44)</a> </div><div style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-category-6.html" title="お勧めのお店">お勧めのお店 (21)</a> </div><div style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-category-7.html" title="私のお気に入りグッズ">私のお気に入りグッズ (0)</a> </div><div style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-category-8.html" title="私の楽しみ">私の楽しみ (60)</a> </div><div style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-category-9.html" title="嬉しかった事">嬉しかった事 (46)</a> </div><div style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-category-10.html" title="食べる順番">食べる順番 (0)</a> </div><div style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-category-11.html" title="1日の食事(ダイエット)">1日の食事(ダイエット) (11)</a> </div><div style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-category-12.html" title="日記">日記 (165)</a> </div><div style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-category-13.html" title="自分磨き">自分磨き (1)</a> </div><div style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-category-14.html" title="みかん酢レシピ">みかん酢レシピ (1)</a> </div></div> <p style="text-align:left"> </p> </td> </tr> <tr><td height="19"><img src="https://blog-imgs-31-origin.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_sub_down.jpg"><br><br> </td> </tr> </table> <table border="0" width="200px" cellpadding="0" cellspacing="0" class="side_bg"> <tr><td height="19" class="side_title" style="text-align:center">注目商品!</td></tr> <tr><td class="side_txt"> <p style="text-align:left"> </p> <div class="plugin-freearea" style="text-align:left"> <center> <!-- Rakuten Widget FROM HERE --><script type="text/javascript">rakuten_affiliateId="0ea62065.34400275.0ea62066.204f04c0";rakuten_items="ranking";rakuten_genreId="100938";rakuten_recommend="on";rakuten_design="slide";rakuten_size="160x600";rakuten_target="_blank";rakuten_border="on";rakuten_auto_mode="on";rakuten_adNetworkId="a8Net";rakuten_adNetworkUrl="https%3A%2F%2Frpx.a8.net%2Fsvt%2Fejp%3Fa8mat%3D2TP003%2B5N0U2A%2B2HOM%2BBS629%26rakuten%3Dy%26a8ejpredirect%3D";rakuten_pointbackId="a17080749791_2TP003_5N0U2A_2HOM_BS629";rakuten_mediaId="20011816";</script><script type="text/javascript" src="//xml.affiliate.rakuten.co.jp/widget/js/rakuten_widget.js"></script><!-- Rakuten Widget TO HERE --> <img border="0" width="1" height="1" src="https://www11.a8.net/0.gif?a8mat=2TP003+5N0U2A+2HOM+BS629" alt=""> </center> </div> <p style="text-align:left"> </p> </td> </tr> <tr><td height="19"><img src="https://blog-imgs-31-origin.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_sub_down.jpg"><br><br> </td> </tr> </table> <table border="0" width="200px" cellpadding="0" cellspacing="0" class="side_bg"> <tr><td height="19" class="side_title" style="text-align:center">応援してくださいね!</td></tr> <tr><td class="side_txt"> <p style="text-align:center"> </p> <div class="plugin-freearea" style="text-align:center"> <div id='inner_space'></div><script type='text/javascript' src='//blogparts.blogmura.com/pts/js/parts_view.js' charset='UTF-8'></script><script type='text/javascript'>parts(1508422,"FFFFFF","160","001eff",600000,"44","9655","outrank","http://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/", 2, 0, "F7F7F7", "001eff");</script> </div> <p style="text-align:center"> </p> </td> </tr> <tr><td height="19"><img src="https://blog-imgs-31-origin.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_sub_down.jpg"><br><br> </td> </tr> </table> <table border="0" width="200px" cellpadding="0" cellspacing="0" class="side_bg"> <tr><td height="19" class="side_title" style="text-align:left">月別アーカイブ</td></tr> <tr><td class="side_txt"> <p style="text-align:left"> </p> <ul> <li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201908.html" title="2019/08">2019/08 (25)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201907.html" title="2019/07">2019/07 (31)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201906.html" title="2019/06">2019/06 (30)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201905.html" title="2019/05">2019/05 (31)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201904.html" title="2019/04">2019/04 (30)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201903.html" title="2019/03">2019/03 (31)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201902.html" title="2019/02">2019/02 (28)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201901.html" title="2019/01">2019/01 (31)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201812.html" title="2018/12">2018/12 (31)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201811.html" title="2018/11">2018/11 (30)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201810.html" title="2018/10">2018/10 (31)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201809.html" title="2018/09">2018/09 (30)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201808.html" title="2018/08">2018/08 (31)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201807.html" title="2018/07">2018/07 (31)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201806.html" title="2018/06">2018/06 (30)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201805.html" title="2018/05">2018/05 (31)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201804.html" title="2018/04">2018/04 (30)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201803.html" title="2018/03">2018/03 (31)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201802.html" title="2018/02">2018/02 (28)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201801.html" title="2018/01">2018/01 (31)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201712.html" title="2017/12">2017/12 (31)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201711.html" title="2017/11">2017/11 (30)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201710.html" title="2017/10">2017/10 (31)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201709.html" title="2017/09">2017/09 (30)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201708.html" title="2017/08">2017/08 (31)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201707.html" title="2017/07">2017/07 (31)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201706.html" title="2017/06">2017/06 (30)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201705.html" title="2017/05">2017/05 (31)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201704.html" title="2017/04">2017/04 (30)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201703.html" title="2017/03">2017/03 (31)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201702.html" title="2017/02">2017/02 (28)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201701.html" title="2017/01">2017/01 (31)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201612.html" title="2016/12">2016/12 (30)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201611.html" title="2016/11">2016/11 (30)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201610.html" title="2016/10">2016/10 (27)</a> </li></ul> <p style="text-align:left"> </p> </td> </tr> <tr><td height="19"><img src="https://blog-imgs-31-origin.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_sub_down.jpg"><br><br> </td> </tr> </table> <table border="0" width="200px" cellpadding="0" cellspacing="0" class="side_bg"> <tr><td height="19" class="side_title" style="text-align:left">検索フォーム</td></tr> <tr><td class="side_txt"> <p style="text-align:left"> </p> <form action="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/?date=201805" method="get"> <p class="plugin-search" style="text-align:left"> <input type="text" size="20" name="q" value="" maxlength="200"><br> <input type="submit" value=" 検索 "> </p> </form> <p style="text-align:left"> </p> </td> </tr> <tr><td height="19"><img src="https://blog-imgs-31-origin.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_sub_down.jpg"><br><br> </td> </tr> </table> <table border="0" width="200px" cellpadding="0" cellspacing="0" class="side_bg"> <tr><td height="19" class="side_title" style="text-align:left">RSSリンクの表示</td></tr> <tr><td class="side_txt"> <p style="text-align:left"> </p> <ul> <li style="text-align:left"><a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/?xml">最近記事のRSS</a></li> <li style="text-align:left"><a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/?xml&comment">最新コメントのRSS</a></li> </ul> <p style="text-align:left"> </p> </td> </tr> <tr><td height="19"><img src="https://blog-imgs-31-origin.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_sub_down.jpg"><br><br> </td> </tr> </table> <table border="0" width="200px" cellpadding="0" cellspacing="0" class="side_bg"> <tr><td height="19" class="side_title" style="text-align:left">リンク</td></tr> <tr><td class="side_txt"> <p style="text-align:left"> </p> <ul> <li><a href="./?admin">管理画面</a></li> </ul> <p style="text-align:left"> <a href="javascript:window.location.replace('https://blog.fc2.com/?linkid=fiftydietrecipes');">このブログをリンクに追加する</a> </p> </td> </tr> <tr><td height="19"><img src="https://blog-imgs-31-origin.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_sub_down.jpg"><br><br> </td> </tr> </table> <table border="0" width="200px" cellpadding="0" cellspacing="0" class="side_bg"> <tr><td height="19" class="side_title" style="text-align:left">ブロとも申請フォーム</td></tr> <tr><td class="side_txt"> <p style="text-align:left"> </p> <p class="plugin-friends" style="text-align:left"><a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/?mode=friends">この人とブロともになる</a></p> <p style="text-align:left"> </p> </td> </tr> <tr><td height="19"><img src="https://blog-imgs-31-origin.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_sub_down.jpg"><br><br> </td> </tr> </table> <table border="0" width="200px" cellpadding="0" cellspacing="0" class="side_bg"> <tr><td height="19" class="side_title" style="text-align:left">QRコード</td></tr> <tr><td class="side_txt"> <p style="text-align:left"> </p> <div class="plugin-qrcode" style="text-align:left"><img src="https://blog-imgs-94-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/3f454a502.jpg" alt="QR"></div> <p style="text-align:left"> </p> </td> </tr> <tr><td height="19"><img src="https://blog-imgs-31-origin.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_sub_down.jpg"><br><br> </td> </tr> </table> </td> </tr> </table> </div> </td> </tr> </table> <br> </td> </tr> <tr><td valign="top"> <table width="840" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr><td align="center" align="center"><div class="copyright">copyright © 2007 本当に痩せた!ダイエット奮闘日記 all rights reserved.<br> powered by <a href="http://mimitemplate.blog85.fc2.com/" target="_blank">舞華の多趣味な生活(*^_^*)</a>.<br> <!-- genre:49 --><!-- sp_banner:1 --><!-- passive:0 --><!-- lang:ja --><!-- HeadBar:1 --><!-- VT:blog --><!-- nad:1 --> </div></font></td></tr> </table> <br> </td> </tr> </table> <!-- [FC2 Analyzer] http://analyzer.fc2.com/ --> <script language="javascript" src="http://analyzer54.fc2.com/ana/processor.php?uid=2720604" type="text/javascript"></script> <noscript><div align="right"><img src="http://analyzer54.fc2.com/ana/icon.php?uid=2720604&ref=&href=&wid=0&hei=0&col=0" /></div></noscript> <!-- [FC2 Analyzer] --> </body> </html>