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本当に痩せた!ダイエット奮闘日記
今まで色々な方法を試したけどダメだった主婦が食事を見直すことで短期間で56kgから44kgに!そんな主婦が色々なレシピでダイエット生活を楽しむ日記です。
親友っていますか!?
親友…。

友達ならたくさんいるんですが、親友となると…。

まぁ~、友達と親友との区別もはっきりしてはいないですけどね…。

私は、3年前にやっと親友って呼べる人に出会うことが出来ました。

なんでも話せし、なんでも聞いてくれます。

そのお友達(あえてお友達と呼んでます)と週に一度、会うのが凄く楽しみなんです。

もちろん、それ以外にも私が落ち込んでる時にはわざわざ時間を作って会いに来てくれます。

先日、友達がたまたま結婚式のために松山に来てたんです。

私が電話で一言、「今日は忙しいよね?」って聞くと「どっか御飯でも行く?」って。

どうやら、私が落ち込んでいたのが分かったらしいく、結婚式の帰りに時間を作ってくれました。

ってことで、少し遅めのモーニングへ!

20180919223715b9c.jpeg


どこに行っても先ずは野菜を食べます。

やっぱり食べる順番って大切ですよ!

飲み物はカフェラテをチョイスしました。

201809192237353fc.jpeg


とっころが、カフェラテを注文したんですが、一口飲むとかなり甘いです。

で、お店の人に、

「カフェラテってこんなに甘いんですか?」

って聞いたんですね。

すると、間違えて生クリームをトッピングしてたららしく別のに交換してくれました。

言ってみて良かったです(笑)

食事も終わり、ふたりで長話してると最後に昆布茶が出て来ました(笑)

そして、友達はお昼に帰る予定にしていたところ…、

私の事が気になったらしく、夕方まで一緒に居てくれました。

おかげさまで、色々話が出来ました。

そして、かなりストレス発散になりましたョ~!

夕食は、お友達がうどんが食べたいってことで、うどん屋さんに行きました。

201809192237597b8.jpeg


うどん屋さんなのにとんかつ定食を注文!

実は、生野菜のあるメニューはこれしかなかったんです…( ; ; )

でも、これを食べる前に携帯用のファイテン青汁を飲みました。

こういう時に携帯用があると便利ですよね♪

もちろん、最後のうどんと御飯は少なめに食べました。

とっても楽しい一日になりました。

こんな親友と「ずっと仲良しで居たいなぁ~。」ってつくづく思いました。

これからもダイエット頑張るので応援、よろしくお願いしまぁ~す\(^o^)/


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[ 嬉しかった事 ]
| 2018/10/24 12:02| | COMMENT(0) |
キッサコの愛媛・ラストライブに参戦!
投稿遅くなりましたが…。

先日、キッサコの愛媛・ラストライブにお友達と行って来ました。

キッサコを通じてお友達になった方がたくさん出来ました。

とっても素敵なお友達ばかりです♪

なのに、キッサコが解散するとは…(涙)

解散後はソロ活動になります。

愛媛で開催される2人でのライブはこれがラストになりました。

ライブ当日、朝は娘とお出かけ!

やっと娘の部屋のエアコンを購入することが出来ました。

エアコン買った後、お昼御飯は私は友達と食べる予定だったので娘のお昼御飯を購入しにスーパーへ!

しかし、娘はメリーのパンが食べたいって言うので、急遽メリーでパンを買って来ました。

その後、ひとりで友達との待ち合わせの場所に行きました。

そこでキッサコファンの方と合流。

5人でカフェでコーヒーを飲みました。

2018062908574602f.jpeg


ほかの方々はランチのカレーも食べてました。

私は別のキッサコファンの方と食事の約束をしてたので、この場はコーヒーのみで…。

その友達との約束の時間になったので、皆さんと別れて待ち合わせの場所へ行きました。

そこでのランチは「お昼のおススメ定食」をいただきました。

20180629085821fc2.jpeg


ランチの間中、楽しくお喋りに夢中になってました(笑)

ライブの時間が近づいてきたので、ライブ会場へ!

201806290858443d4.jpeg


会場でキッサコファンのみなさんと合流して愛媛・ラストライブを堪能しました。

かなり楽しいライブでしたよ♪

ライブが終わったのが夜9時くらいだったかな…!?

帰路につくため、みんなそれぞれの車に行ってたら友達から電話があり、車のバッテリーが上がって動かないとか…。

慌てて駆けつけると皆んな心配して集まっていました。

ほんと、優しいですよね。

で、車の方は見ず知らずの人が繋いでエンジンをかけてくれました。

その車の友達は今治の方なので、またエンジンが止まると困るからといって、そのまま帰って行きました。

そして残った5人で食事に…。

2018062908591016b.jpeg


夜遅い食事になったんですが、仕方ないですね( ; ; )

よる遅い食事なので、何を食べようかとかなり悩んだ結果、ハンバーグピラフに(笑)

食事の後、のんびりコーヒーを飲みながらキッサコさんの話で盛り上がりました。

かなり楽しいひと時を過ごすことが出来ました♪

こんな楽しい日もたまにはいいですよね(^O^)

これからも「ダイエット、頑張らなきゃ〜!」って、元気が出ました。

こんな私ですが、これからも応援、よろしくお願いしますね(*^^*)



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[ 嬉しかった事 ]
| 2018/06/30 12:04| | COMMENT(0) |
地元の友達と盛り上がった夜…。
私には地元で飲み会をするメンバーがいます。

何かにつけてよく集まっていました。

先日、そのメンバーが松山まで飲み会に来てくれたんです♪

本当に有り難いですよねェ~!

ひとりは運転手なので飲めなかったんです。

でも、その人はいつも家が遠いので運転手なんですよね…。

この日の夜に飲むので、朝御飯はファイテンの青汁に置き換えです。

お昼御飯は…、

20180602210017532.jpeg


軽く食べるつもりでしたが食べ過ぎかも(笑)

最初に青汁を!

次に温野菜のブロッコリー。

そして、豆腐とわかめ、油揚げに卵も入れたお味噌汁。

さらに、もやし炒め。

シンプルに、コンニャクのお刺身!

ヘルシーなチキンステーキ。

食物繊維いっぱいの玄米おにぎり♪

最後は果物。

これらは食べた順番に書いてます。

この順番がポイントなんですよね!

色々と家事を済ませ、早めに市内へ行きました。

少し高島屋に寄り道…。

そこで偶然、お友達とバッタリ!

飲み会まで少し時間あったので、アイスを食べなながらおしゃべり…。

20180602210105d3e.jpeg


抹茶とほうじ茶アイス、美味しかったです♪

その後、待ち合わせのお店に行きました。

お友達5人と合流し、コース料理を堪能しました。

しかも、飲み放題だったのでたっぷり飲みましたョ~(笑)

写真を撮り忘れたんですが、初めにサラダ、その後にカルパッチョ!

次がたまご焼。

20180602210130a9e.jpeg


続いて、ホルモン炒め!

20180602210201f64.jpeg


そして、焼きそばのオムレツ風。

20180602210243de5.jpeg


次々と食べ切れない程の料理が来ました。

この後、お友達からサプライズでプレゼントを頂きました。

とても嬉しかったです♪

最後は日本酒で(笑)

20180602210309c81.jpeg


帰りは友達が家の近くまで送ってくれましたが、どうやって帰ったのか…。

夜は覚えてたんだと思うのですが、朝には忘れてしまいました。

やっぱり歳ですねェ〜(笑)

飲み過ぎ注意ですね( ; ; )

お陰様で楽しい一日になりました。

でも、食べて飲んだんだから、またダイエット頑張らないと…!

応援、よろしくお願いしますね( ̄^ ̄)ゞ



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[ 嬉しかった事 ]
| 2018/06/04 12:02| | COMMENT(0) |
お友達からサプライズなお祝い♪
お友達から連絡あり「ケーキを食べに行かない!?」ってお誘いが♪

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普通のケーキセットのケーキを誕生日ケーキにアレンジしてくれました。

実は私、誕生日ケーキは食べていなかったんですよ!

すごく嬉しかったァ~o(^▽^)o

友達との約束は2時だったので、それまで家でゴロゴロしてたんです(笑)

そしたら別の友達から連絡あり、なんと、ランチに行って来ました。

201805212144337d2.jpeg


そのお友達は少ししか時間なかったようで、回転寿司へ!

でも、少しでも時間を作って来てくれるって、感謝ですよね♪

たくさんの人に誕生日を祝っていただいて、幸せです(o^^o)

回転寿司の後はケーキを食べて、その後はケーキを食べた友達とライブに参戦予定でした。

なので、時間潰しに道後を散策して来ました。

20180521214600b81.jpeg


道後のカラクリ時計には人がいっぱい!

足湯も入れなかった…( ; ; )

友達にじゃこカツを進められて食べたんですが、かなり美味しかったですョ~♪

友達の運転なんでビールも頂きました(笑)

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じゃこカツを食べながら景色も堪能!

20180521214538ea1.jpeg


とっても素敵でした。

友達に聞いたら夜はもっと綺麗だとか…。

「今度、夜も来たいなぁ〜!」って思いました。

でも遅くなると、このじゃこカツのお店は閉まってしまうようです(笑)

道後を堪能したあと、ライブ会場がある市内へ!

ワンドリンク制なので、ここでもビール(笑)

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ライブ前にじゃこカツを食べてから何も食べてなかったので、帰りにディナーに♪

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どんぶり物はあんまり良くないけど、そこのお店ではガッツリ系が多かった…。

なので、カロリーを考えてネギマグロ丼セットにしました。

みんなに誕生日のお祝いをしてもらって、嬉しいかったです。

来年の誕生日まで体重増えないよう頑張らないと(笑)

これからも応援よろしくお願いしますね〜(#^.^#)

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[ 嬉しかった事 ]
| 2018/05/23 12:05| | COMMENT(0) |
ついに50歳の誕生日を迎えてしまいました…。
とうとう50歳になってしまいました(T ^ T)

やっぱり40代とは響が違いますよねェ~!

誕生日当日、朝から布団でゴロゴロしてると「ピンポーン♪」って玄関のベルが…。

インターホンを覗くと宅急便の人!?

私宛の小包みを持って来てくれました。

もちろん私は何も頼んでないんですけどね。

送り主は知らない女の人!?

中を開けるとお手紙があり、なんと、長男の彼女からサプライズのプレゼントが届いたんです♪

20180521203326bd2.jpeg


お花の芳香剤とハンドソープとハンドクリームとお手紙を送ってくれました。

凄く嬉しかった。

すぐ長男にLINEをしてお礼言ってくれるようにお願いしました。

まだ彼女の連絡先も知らないんです(笑)

ゴロゴロしてたけど、自分磨きの予約をしてたので、起きて昼御飯の準備を!

2018052120334452b.jpeg


朝はゴロゴロしてたので、フルーツ青汁に置き換えました(笑)

お昼御飯は生野菜のサラダときゅうりとしらすの酢の物、そしてパン!

普段はこんな甘いパンは絶対に買わないんですが…。

娘のお友達が来てて、甘いパンが食べたいとのことだったので買って来たんです。

でも、別のを食べて、これは食べなかったんです。

なので仕方なく私が食べました…(ノ_<)

この後ひとりで温泉へ!

実は自分磨きに行ってきたんです♪

セルライトを除くエステコースを予約してたんですよねェ~。

温泉に入ってエステをして、その後、美容院へ。

美容院で髪のカット、カラー、トリートメントをして家に帰りました。

実は旦那さんも地元から駆けつけてくれました♪

娘も予定を変更してくれ、久しぶりに家族3人で食事に行きました。

2018052120340855c.jpeg


いつのながら私ひとりがビール(笑)

旦那さんは食事の後、地元に帰るのでウーロン茶。

何があっても初めはサラダから食べます。

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食べる順番は遵守してます(笑)

生センマイにホルモンにタンのセット♪

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タン刺しに厚切りタン、さらにネギ塩タン

20180521203520151.jpeg


娘も私もタンが好きなんです。

旦那さんは何故かビビンバ食べてました(笑)

3人で楽しく会話をして帰ろうとしたら、娘が記念にプリクラ撮りたいと言いだし市内へ!

プリクラを2枚も撮りました(笑)

その後私達を家に送り、旦那さんはひとり地元の自宅に戻って行きました。

この日、SMSでも70人くらいの方からお祝いのコメントを頂き、凄く嬉しかったです。

凄く充実した、楽しい一日になりました。

これからもブログの応援、よろしくお願いしますね。

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[ 嬉しかった事 ]
| 2018/05/22 12:06| | COMMENT(0) |


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Author:ダイエットレシピ
3人の子供を持つ主婦です。
健康的でダイエット効果のあるレシピを考えるのが楽しみな毎日です。



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src="https://blog-imgs-119-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/20180919223715b9c.jpeg" alt="20180919223715b9c.jpeg"></a></div><br /><br />どこに行っても先ずは野菜を食べます。<br /><br />やっぱり食べる順番って大切ですよ!<br /><br />飲み物はカフェラテをチョイスしました。<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/201809192237353fc.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-119-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/201809192237353fc.jpeg" alt="201809192237353fc.jpeg"></a></div><br /><br />とっころが、カフェラテを注文したんですが、一口飲むとかなり甘いです。<br /><br />で、お店の人に、<br /><br />「カフェラテってこんなに甘いんですか?」<br /><br />って聞いたんですね。<br /><br />すると、間違えて生クリームをトッピングしてたららしく別のに交換してくれました。<br /><br />言ってみて良かったです(笑)<br /><br />食事も終わり、ふたりで長話してると最後に昆布茶が出て来ました(笑)<br /><br />そして、友達はお昼に帰る予定にしていたところ…、<br /><br />私の事が気になったらしく、夕方まで一緒に居てくれました。<br /><br />おかげさまで、色々話が出来ました。<br /><br />そして、かなりストレス発散になりましたョ~!<br /><br />夕食は、お友達がうどんが食べたいってことで、うどん屋さんに行きました。<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/201809192237597b8.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-119-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/201809192237597b8.jpeg" alt="201809192237597b8.jpeg"></a></div><br /><br />うどん屋さんなのにとんかつ定食を注文!<br /><br />実は、生野菜のあるメニューはこれしかなかったんです…( ; ; )<br /><br />でも、これを食べる前に携帯用の<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2Z8HPE+BRB7W2+2SIW+BW0YB&a8ejpredirect=http%3A%2F%2Fwww.phiten-store.com%2Fproducts%2Fdetail0-2706.html" target="_blank" title="ファイテン青汁">ファイテン青汁</a>を飲みました。<br /><br />こういう時に携帯用があると便利ですよね♪<br /><br />もちろん、最後のうどんと御飯は少なめに食べました。<br /><br />とっても楽しい一日になりました。<br /><br />こんな親友と「ずっと仲良しで居たいなぁ~。」ってつくづく思いました。<br /><br />これからもダイエット頑張るので応援、よろしくお願いしまぁ~す\(^o^)/<br /><br /> <br> <div class="fc2_footer" style="text-align:left;vertical-align:middle;height:auto;"> <div class="fc2button-clap" data-clap-url="//blogvote.fc2.com/pickup/fiftydietrecipes/764/clap" id="fc2button-clap-764" style="vertical-align:top;border:none;display:inline;margin-right:2px;"> <script 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src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/2018062908574602f.jpeg" alt="2018062908574602f.jpeg"></a></div><br /><br />ほかの方々はランチのカレーも食べてました。<br /><br />私は別のキッサコファンの方と食事の約束をしてたので、この場はコーヒーのみで…。<br /><br />その友達との約束の時間になったので、皆さんと別れて待ち合わせの場所へ行きました。<br /><br />そこでのランチは「お昼のおススメ定食」をいただきました。<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/20180629085821fc2.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/20180629085821fc2.jpeg" alt="20180629085821fc2.jpeg"></a></div><br /><br />ランチの間中、楽しくお喋りに夢中になってました(笑)<br /><br />ライブの時間が近づいてきたので、ライブ会場へ!<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/201806290858443d4.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/201806290858443d4.jpeg" alt="201806290858443d4.jpeg"></a></div><br /><br />会場でキッサコファンのみなさんと合流して愛媛・ラストライブを堪能しました。<br /><br />かなり楽しいライブでしたよ♪<br /><br />ライブが終わったのが夜9時くらいだったかな…!?<br /><br />帰路につくため、みんなそれぞれの車に行ってたら友達から電話があり、車のバッテリーが上がって動かないとか…。<br /><br />慌てて駆けつけると皆んな心配して集まっていました。<br /><br />ほんと、優しいですよね。<br /><br />で、車の方は見ず知らずの人が繋いでエンジンをかけてくれました。<br /><br />その車の友達は今治の方なので、またエンジンが止まると困るからといって、そのまま帰って行きました。<br /><br />そして残った5人で食事に…。<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/2018062908591016b.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/2018062908591016b.jpeg" alt="2018062908591016b.jpeg"></a></div><br /><br />夜遅い食事になったんですが、仕方ないですね( ; ; )<br /><br />よる遅い食事なので、何を食べようかとかなり悩んだ結果、ハンバーグピラフに(笑)<br /><br />食事の後、のんびりコーヒーを飲みながらキッサコさんの話で盛り上がりました。<br /><br />かなり楽しいひと時を過ごすことが出来ました♪<br /><br />こんな楽しい日もたまにはいいですよね(^O^)<br /><br />これからも「ダイエット、頑張らなきゃ〜!」って、元気が出ました。<br /><br />こんな私ですが、これからも応援、よろしくお願いしますね(*^^*)<br /><br /><br /> <br> <div class="fc2_footer" style="text-align:left;vertical-align:middle;height:auto;"> <div class="fc2button-clap" data-clap-url="//blogvote.fc2.com/pickup/fiftydietrecipes/657/clap" id="fc2button-clap-657" style="vertical-align:top;border:none;display:inline;margin-right:2px;"> <script type="text/javascript"> (function(d) { var img = new Image(); d.getElementById("fc2button-clap-657").appendChild(img); img.src = '//static.fc2.com/image/clap/number/white/1.gif'; (function(s) { s.cursor = 'pointer'; s.border = 0; s.verticalAlign = 'top'; s.margin = '0'; s.padding = '0'; })(img.style); var clap = function() { window.open('//blogvote.fc2.com/pickup/fiftydietrecipes/657/clap')}; if (img.addEventListener) { img.addEventListener('click', clap, false); } else if (img.attachEvent) { img.attachEvent('onclick', clap); } })(document); </script> </div> </div> <br> ブログランキングに参戦中です!応援よろしくお願いします ↓ <br> <a href="//diet.blogmura.com/ranking.html" target="_blank"><img src="//diet.blogmura.com/img/diet88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 ダイエットブログへ" /></a><br /><a 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xmlns:trackback="http://madskills.com/public/xml/rss/module/trackback/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"> <rdf:Description rdf:about="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-657.html" trackback:ping="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/tb.php/657-354ffa3d" dc:title="キッサコの愛媛・ラストライブに参戦!" dc:identifier="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-657.html" dc:subject="嬉しかった事" dc:description="投稿遅くなりましたが…。先日、キッサコの愛媛・ラストライブにお友達と行って来ました。キッサコを通じてお友達になった方がたくさん出来ました。とっても素敵なお友達ばかりです♪なのに、キッサコが解散するとは…(涙)解散後はソロ活動になります。愛媛で開催される2人でのライブはこれがラストになりました。ライブ当日、朝は娘とお出かけ!やっと娘の部屋のエアコンを購入することが出来ました。エアコン買った後、お昼御飯は..." dc:creator="ダイエットレシピ" dc:date="2018-06-30T12:04:11+09:00" /> </rdf:RDF> --> </td><td class="side_right"></td> </tr><tr> <td height="60"class="side_left_bottom"></td> <td> <div class="entry-footer"> <a href="#pagetop"><img src="https://blog-imgs-31-origin.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_main_down.jpg" border="0"></a> </div> <td height="60"class="side_right_bottom"></td></tr> </table><table border="0" width="100%" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tr> <td height="60" class="side_left_top"></td> <td height="60" class="entry_title">地元の友達と盛り上がった夜…。</td> <td height="60" class="side_right_top"></td> </tr> <tr> <td class="side_left"></td><td class="main_txt"height:50px;background:url(https://blog-imgs-31.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_mainfooter.jpg) no-repeat;><a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-633.html">私には地元で飲み会をするメンバーがいます。<br /><br />何かにつけてよく集まっていました。<br /><br />先日、そのメンバーが松山まで飲み会に来てくれたんです♪<br /><br />本当に有り難いですよねェ~!<br /><br />ひとりは運転手なので飲めなかったんです。<br /><br />でも、その人はいつも家が遠いので運転手なんですよね…。<br /><br />この日の夜に飲むので、朝御飯はファイテンの青汁に置き換えです。<br /><br />お昼御飯は…、<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/20180602210017532.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/20180602210017532.jpeg" alt="20180602210017532.jpeg"></a></div><br /><br />軽く食べるつもりでしたが食べ過ぎかも(笑)<br /><br />最初に青汁を!<br /><br />次に温野菜のブロッコリー。<br /><br />そして、豆腐とわかめ、油揚げに卵も入れたお味噌汁。<br /><br />さらに、もやし炒め。<br /><br />シンプルに、コンニャクのお刺身!<br /><br />ヘルシーなチキンステーキ。<br /><br />食物繊維いっぱいの玄米おにぎり♪<br /><br />最後は果物。<br /><br />これらは食べた順番に書いてます。<br /><br />この順番がポイントなんですよね!<br /><br />色々と家事を済ませ、早めに市内へ行きました。<br /><br />少し高島屋に寄り道…。<br /><br />そこで偶然、お友達とバッタリ!<br /><br />飲み会まで少し時間あったので、アイスを食べなながらおしゃべり…。<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/20180602210105d3e.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/20180602210105d3e.jpeg" alt="20180602210105d3e.jpeg"></a></div><br /><br />抹茶とほうじ茶アイス、美味しかったです♪<br /><br />その後、待ち合わせのお店に行きました。<br /><br />お友達5人と合流し、コース料理を堪能しました。<br /><br />しかも、飲み放題だったのでたっぷり飲みましたョ~(笑)<br /><br />写真を撮り忘れたんですが、初めにサラダ、その後にカルパッチョ!<br /><br />次がたまご焼。<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/20180602210130a9e.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/20180602210130a9e.jpeg" alt="20180602210130a9e.jpeg"></a></div><br /><br />続いて、ホルモン炒め!<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/20180602210201f64.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/20180602210201f64.jpeg" alt="20180602210201f64.jpeg"></a></div><br /><br />そして、焼きそばのオムレツ風。<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/20180602210243de5.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/20180602210243de5.jpeg" alt="20180602210243de5.jpeg"></a></div><br /><br />次々と食べ切れない程の料理が来ました。<br /><br />この後、お友達からサプライズでプレゼントを頂きました。<br /><br />とても嬉しかったです♪<br /><br />最後は日本酒で(笑)<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/20180602210309c81.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/20180602210309c81.jpeg" alt="20180602210309c81.jpeg"></a></div><br /><br />帰りは友達が家の近くまで送ってくれましたが、どうやって帰ったのか…。<br /><br />夜は覚えてたんだと思うのですが、朝には忘れてしまいました。<br /><br />やっぱり歳ですねェ〜(笑)<br /><br />飲み過ぎ注意ですね( ; ; )<br /><br />お陰様で楽しい一日になりました。<br /><br />でも、食べて飲んだんだから、またダイエット頑張らないと…!<br /><br />応援、よろしくお願いしますね( ̄^ ̄)ゞ<br /><br /><br /> <br> <div class="fc2_footer" style="text-align:left;vertical-align:middle;height:auto;"> <div class="fc2button-clap" data-clap-url="//blogvote.fc2.com/pickup/fiftydietrecipes/633/clap" id="fc2button-clap-633" style="vertical-align:top;border:none;display:inline;margin-right:2px;"> <script type="text/javascript"> (function(d) { var img = new Image(); d.getElementById("fc2button-clap-633").appendChild(img); img.src = '//static.fc2.com/image/clap/number/white/3.gif'; (function(s) { s.cursor = 'pointer'; s.border = 0; s.verticalAlign = 'top'; s.margin = '0'; s.padding = '0'; })(img.style); var clap = function() { window.open('//blogvote.fc2.com/pickup/fiftydietrecipes/633/clap')}; if (img.addEventListener) { img.addEventListener('click', clap, false); } else if (img.attachEvent) { img.attachEvent('onclick', clap); } })(document); </script> </div> </div> <br> ブログランキングに参戦中です!応援よろしくお願いします ↓ <br> <a href="//diet.blogmura.com/ranking.html" target="_blank"><img src="//diet.blogmura.com/img/diet88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 ダイエットブログへ" /></a><br /><a href="//diet.blogmura.com/ranking.html" target="_blank">にほんブログ村</a> <br> <a href="//diet.blogmura.com/diet_dietarylife/ranking.html" target="_blank"><img src="//diet.blogmura.com/diet_dietarylife/img/diet_dietarylife88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 ダイエットブログ 食生活改善ダイエットへ" /></a><br /><a href="//diet.blogmura.com/diet_dietarylife/ranking.html" target="_blank">にほんブログ村</a> <br> <a 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dc:description="私には地元で飲み会をするメンバーがいます。何かにつけてよく集まっていました。先日、そのメンバーが松山まで飲み会に来てくれたんです♪本当に有り難いですよねェ~!ひとりは運転手なので飲めなかったんです。でも、その人はいつも家が遠いので運転手なんですよね…。この日の夜に飲むので、朝御飯はファイテンの青汁に置き換えです。お昼御飯は…、軽く食べるつもりでしたが食べ過ぎかも(笑)最初に青汁を!次に温野菜のブロッコ..." dc:creator="ダイエットレシピ" dc:date="2018-06-04T12:02:09+09:00" /> </rdf:RDF> --> </td><td class="side_right"></td> </tr><tr> <td height="60"class="side_left_bottom"></td> <td> <div class="entry-footer"> <a href="#pagetop"><img src="https://blog-imgs-31-origin.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_main_down.jpg" border="0"></a> </div> <td height="60"class="side_right_bottom"></td></tr> </table><table border="0" width="100%" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tr> <td height="60" class="side_left_top"></td> <td height="60" class="entry_title">お友達からサプライズなお祝い♪</td> <td height="60" class="side_right_top"></td> </tr> <tr> <td class="side_left"></td><td class="main_txt"height:50px;background:url(https://blog-imgs-31.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_mainfooter.jpg) no-repeat;><a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-626.html">お友達から連絡あり「ケーキを食べに行かない!?」ってお誘いが♪<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/20180521214502eee.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/20180521214502eee.jpeg" alt="20180521214502eee.jpeg"></a></div><br /><br />普通のケーキセットのケーキを誕生日ケーキにアレンジしてくれました。<br /><br />実は私、誕生日ケーキは食べていなかったんですよ!<br /><br />すごく嬉しかったァ~o(^▽^)o<br /><br />友達との約束は2時だったので、それまで家でゴロゴロしてたんです(笑)<br /><br />そしたら別の友達から連絡あり、なんと、ランチに行って来ました。<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/201805212144337d2.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/201805212144337d2.jpeg" alt="201805212144337d2.jpeg"></a></div><br /><br />そのお友達は少ししか時間なかったようで、回転寿司へ!<br /><br />でも、少しでも時間を作って来てくれるって、感謝ですよね♪<br /><br />たくさんの人に誕生日を祝っていただいて、幸せです(o^^o)<br /><br />回転寿司の後はケーキを食べて、その後はケーキを食べた友達とライブに参戦予定でした。<br /><br />なので、時間潰しに道後を散策して来ました。<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/20180521214600b81.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/20180521214600b81.jpeg" alt="20180521214600b81.jpeg"></a></div><br /><br />道後のカラクリ時計には人がいっぱい!<br /><br />足湯も入れなかった…( ; ; )<br /><br />友達にじゃこカツを進められて食べたんですが、かなり美味しかったですョ~♪<br /><br />友達の運転なんでビールも頂きました(笑)<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/20180521214516e38.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/20180521214516e38.jpeg" alt="20180521214516e38.jpeg"></a></div><br /><br />じゃこカツを食べながら景色も堪能!<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/20180521214538ea1.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/20180521214538ea1.jpeg" alt="20180521214538ea1.jpeg"></a></div><br /><br />とっても素敵でした。<br /><br />友達に聞いたら夜はもっと綺麗だとか…。<br /><br />「今度、夜も来たいなぁ〜!」って思いました。<br /><br />でも遅くなると、このじゃこカツのお店は閉まってしまうようです(笑)<br /><br />道後を堪能したあと、ライブ会場がある市内へ!<br /><br />ワンドリンク制なので、ここでもビール(笑)<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/201805212146244d4.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/201805212146244d4.jpeg" alt="201805212146244d4.jpeg"></a></div><br /><br />ライブ前にじゃこカツを食べてから何も食べてなかったので、帰りにディナーに♪<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/2018052207511176c.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/2018052207511176cs.jpeg" alt="2018052207511176c.jpeg"></a></div><br /><br />どんぶり物はあんまり良くないけど、そこのお店ではガッツリ系が多かった…。<br /><br />なので、カロリーを考えてネギマグロ丼セットにしました。<br /><br />みんなに誕生日のお祝いをしてもらって、嬉しいかったです。<br /><br />来年の誕生日まで体重増えないよう頑張らないと(笑)<br /><br />これからも応援よろしくお願いしますね〜(#^.^#) <br> <div class="fc2_footer" style="text-align:left;vertical-align:middle;height:auto;"> <div class="fc2button-clap" data-clap-url="//blogvote.fc2.com/pickup/fiftydietrecipes/626/clap" id="fc2button-clap-626" style="vertical-align:top;border:none;display:inline;margin-right:2px;"> <script type="text/javascript"> (function(d) { var img = new Image(); d.getElementById("fc2button-clap-626").appendChild(img); img.src = '//static.fc2.com/image/clap/number/white/4.gif'; (function(s) { s.cursor = 'pointer'; s.border = 0; s.verticalAlign = 'top'; s.margin = '0'; s.padding = '0'; })(img.style); var clap = function() { window.open('//blogvote.fc2.com/pickup/fiftydietrecipes/626/clap')}; if (img.addEventListener) { img.addEventListener('click', clap, false); } else if (img.attachEvent) { img.attachEvent('onclick', clap); } })(document); </script> </div> 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2018/05/23 12:05| </a> | <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-626.html#comment">COMMENT(0)</a> | </div> <!-- <rdf:RDF xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#" xmlns:trackback="http://madskills.com/public/xml/rss/module/trackback/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"> <rdf:Description rdf:about="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-626.html" trackback:ping="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/tb.php/626-bb2b7b5e" dc:title="お友達からサプライズなお祝い♪" dc:identifier="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-626.html" dc:subject="嬉しかった事" dc:description="お友達から連絡あり「ケーキを食べに行かない!?」ってお誘いが♪普通のケーキセットのケーキを誕生日ケーキにアレンジしてくれました。実は私、誕生日ケーキは食べていなかったんですよ!すごく嬉しかったァ~o(^▽^)o友達との約束は2時だったので、それまで家でゴロゴロしてたんです(笑)そしたら別の友達から連絡あり、なんと、ランチに行って来ました。そのお友達は少ししか時間なかったようで、回転寿司へ!でも、少しでも時間..." dc:creator="ダイエットレシピ" dc:date="2018-05-23T12:05:00+09:00" /> </rdf:RDF> --> </td><td class="side_right"></td> </tr><tr> <td height="60"class="side_left_bottom"></td> <td> <div class="entry-footer"> <a href="#pagetop"><img src="https://blog-imgs-31-origin.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_main_down.jpg" border="0"></a> </div> <td height="60"class="side_right_bottom"></td></tr> </table><table border="0" width="100%" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tr> <td height="60" class="side_left_top"></td> <td height="60" class="entry_title">ついに50歳の誕生日を迎えてしまいました…。</td> <td height="60" class="side_right_top"></td> </tr> <tr> <td class="side_left"></td><td class="main_txt"height:50px;background:url(https://blog-imgs-31.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_mainfooter.jpg) no-repeat;><a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-625.html">とうとう50歳になってしまいました(T ^ T)<br /><br />やっぱり40代とは響が違いますよねェ~!<br /><br />誕生日当日、朝から布団でゴロゴロしてると「ピンポーン♪」って玄関のベルが…。<br /><br />インターホンを覗くと宅急便の人!?<br /><br />私宛の小包みを持って来てくれました。<br /><br />もちろん私は何も頼んでないんですけどね。<br /><br />送り主は知らない女の人!?<br /><br />中を開けるとお手紙があり、なんと、長男の彼女からサプライズのプレゼントが届いたんです♪<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/20180521203326bd2.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/20180521203326bd2.jpeg" alt="20180521203326bd2.jpeg"></a></div><br /><br />お花の芳香剤とハンドソープとハンドクリームとお手紙を送ってくれました。<br /><br />凄く嬉しかった。<br /><br />すぐ長男にLINEをしてお礼言ってくれるようにお願いしました。<br /><br />まだ彼女の連絡先も知らないんです(笑)<br /><br />ゴロゴロしてたけど、自分磨きの予約をしてたので、起きて昼御飯の準備を!<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/2018052120334452b.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/2018052120334452b.jpeg" alt="2018052120334452b.jpeg"></a></div><br /><br />朝はゴロゴロしてたので、フルーツ青汁に置き換えました(笑)<br /><br />お昼御飯は生野菜のサラダときゅうりとしらすの酢の物、そしてパン!<br /><br />普段はこんな甘いパンは絶対に買わないんですが…。<br /><br />娘のお友達が来てて、甘いパンが食べたいとのことだったので買って来たんです。<br /><br />でも、別のを食べて、これは食べなかったんです。<br /><br />なので仕方なく私が食べました…(ノ_<)<br /><br />この後ひとりで温泉へ!<br /><br />実は自分磨きに行ってきたんです♪<br /><br />セルライトを除くエステコースを予約してたんですよねェ~。<br /><br />温泉に入ってエステをして、その後、美容院へ。<br /><br />美容院で髪のカット、カラー、トリートメントをして家に帰りました。<br /><br />実は旦那さんも地元から駆けつけてくれました♪<br /><br />娘も予定を変更してくれ、久しぶりに家族3人で食事に行きました。<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/2018052120340855c.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/2018052120340855c.jpeg" alt="2018052120340855c.jpeg"></a></div><br /><br />いつのながら私ひとりがビール(笑)<br /><br />旦那さんは食事の後、地元に帰るのでウーロン茶。<br /><br />何があっても初めはサラダから食べます。<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/201805212034348bf.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/201805212034348bf.jpeg" alt="201805212034348bf.jpeg"></a></div><br /><br />食べる順番は遵守してます(笑)<br /><br />生センマイにホルモンにタンのセット♪<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/20180521203449b6c.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/20180521203449b6c.jpeg" alt="20180521203449b6c.jpeg"></a></div><br /><br />タン刺しに厚切りタン、さらにネギ塩タン<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/20180521203520151.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-117-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/20180521203520151.jpeg" alt="20180521203520151.jpeg"></a></div><br /><br />娘も私もタンが好きなんです。<br /><br />旦那さんは何故かビビンバ食べてました(笑)<br /><br />3人で楽しく会話をして帰ろうとしたら、娘が記念にプリクラ撮りたいと言いだし市内へ!<br /><br />プリクラを2枚も撮りました(笑)<br /><br />その後私達を家に送り、旦那さんはひとり地元の自宅に戻って行きました。<br /><br />この日、SMSでも70人くらいの方からお祝いのコメントを頂き、凄く嬉しかったです。<br /><br />凄く充実した、楽しい一日になりました。<br /><br />これからもブログの応援、よろしくお願いしますね。 <br> <div class="fc2_footer" style="text-align:left;vertical-align:middle;height:auto;"> <div class="fc2button-clap" data-clap-url="//blogvote.fc2.com/pickup/fiftydietrecipes/625/clap" id="fc2button-clap-625" style="vertical-align:top;border:none;display:inline;margin-right:2px;"> <script type="text/javascript"> (function(d) { var img = new Image(); d.getElementById("fc2button-clap-625").appendChild(img); img.src = '//static.fc2.com/image/clap/number/white/4.gif'; (function(s) { s.cursor = 'pointer'; s.border = 0; s.verticalAlign = 'top'; s.margin = '0'; s.padding = '0'; })(img.style); var clap = function() { window.open('//blogvote.fc2.com/pickup/fiftydietrecipes/625/clap')}; if (img.addEventListener) { img.addEventListener('click', clap, false); } else if (img.attachEvent) { img.attachEvent('onclick', clap); } })(document); </script> </div> </div> <br> ブログランキングに参戦中です!応援よろしくお願いします ↓ <br> <a href="//diet.blogmura.com/ranking.html" target="_blank"><img src="//diet.blogmura.com/img/diet88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 ダイエットブログへ" /></a><br /><a href="//diet.blogmura.com/ranking.html" target="_blank">にほんブログ村</a> <br> <a 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href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/">BLOG TOP</a> | <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/category9-1.html">次のページ</a>>></div> <br> </td> <td width=20></td> <td width="220px" valign="top"> <table width="220px" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" align="center"> <tr height="50px"><td> <div id="box_side"> <table border="0" width="200px" cellpadding="0" cellspacing="0" class="side_bg"> <tr><td height="19" class="side_title" style="text-align:center">Amazonでお買物!</td></tr> <tr><td class="side_txt"> <p style="text-align:left"> </p> <div class="plugin-freearea" style="text-align:left"> <center> <iframe src="//rcm-fe.amazon-adsystem.com/e/cm?t=a8-affi-280901-22&o=9&p=9&l=ur1&category=amazonrotate&f=ifr" width=180 height=150 scrolling="no" border="0" marginwidth="0" style="border:none;" frameborder="0"></iframe> <img border="0" width="1" height="1" src="//www12.a8.net/0.gif?a8mat=2TP69G+54KEB6+249K+BWGDT" alt=""> </center> </div> <p style="text-align:left"> </p> </td> </tr> <tr><td height="19"><img src="https://blog-imgs-31-origin.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_sub_down.jpg"><br><br> </td> </tr> </table> <table border="0" width="200px" cellpadding="0" cellspacing="0" class="side_bg"> <tr><td height="19" class="side_title" style="text-align:left">プロフィール</td></tr> <tr><td class="side_txt"> <p style="text-align:left"> </p> <p class="plugin-myimage" style="text-align:left"> <img src="https://blog-imgs-94.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/kako-zP6lOdSbFduqUc96-2.jpg" alt="ダイエットレシピ"> </p> <p style="text-align:left"> Author:ダイエットレシピ<br> 3人の子供を持つ主婦です。<br />健康的でダイエット効果のあるレシピを考えるのが楽しみな毎日です。</p> <p style="text-align:left"> </p> </td> </tr> <tr><td height="19"><img src="https://blog-imgs-31-origin.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_sub_down.jpg"><br><br> </td> </tr> </table> <table border="0" width="200px" cellpadding="0" cellspacing="0" class="side_bg"> <tr><td height="19" class="side_title" style="text-align:left">最新記事</td></tr> <tr><td class="side_txt"> <p style="text-align:left"> </p> <ul> <li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-947.html" title="生姜焼きに玉ねぎを入れると美味しいんですよね♪">生姜焼きに玉ねぎを入れると美味しいんですよね♪ (04/23)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-946.html" title="娘からのリクエスト♪">娘からのリクエスト♪ (04/22)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-945.html" title="久しぶりに鍋♪">久しぶりに鍋♪ (04/21)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-944.html" title="マルシェに参加!">マルシェに参加! (04/20)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-943.html" title="出し汁を使った応用料理♪">出し汁を使った応用料理♪ (04/19)</a> </li></ul> <p style="text-align:left"> </p> </td> </tr> <tr><td height="19"><img src="https://blog-imgs-31-origin.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_sub_down.jpg"><br><br> </td> </tr> </table> <table border="0" width="200px" cellpadding="0" cellspacing="0" class="side_bg"> <tr><td height="19" class="side_title" style="text-align:left">最新コメント</td></tr> <tr><td class="side_txt"> <p style="text-align:left"> </p> <ul> <li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-932.html#comment32" title="コメントありがとうございます。">ダイエットレシピ:食べ過ぎた後の調整メニュー! (04/14)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-932.html#comment31" title="">レオ:食べ過ぎた後の調整メニュー! (04/09)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-907.html#comment30" title="返事遅くなりました。">ダイエットレシピ:野菜料理よりも肉料理! (04/06)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-907.html#comment29" title="">レオ:野菜料理よりも肉料理! (03/22)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-745.html#comment28" title="コメントありがとうございます(^^)">ダイエットレシピ:作り過ぎた次の日はお弁当に♪ (10/06)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-745.html#comment27" title="">ゆう:作り過ぎた次の日はお弁当に♪ (10/06)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-594.html#comment26" title="コメントありがとうございます。">ダイエットレシピ:毎年恒例、鰹のたたき食べに行こうツアー♪ (05/10)</a> </li></ul> <p style="text-align:left"> </p> </td> </tr> <tr><td height="19"><img src="https://blog-imgs-31-origin.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_sub_down.jpg"><br><br> </td> </tr> </table> <table border="0" width="200px" cellpadding="0" cellspacing="0" class="side_bg"> <tr><td height="19" class="side_title" style="text-align:left">カテゴリ</td></tr> <tr><td class="side_txt"> <p style="text-align:left"> </p> <div> <div style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-category-1.html" title="ダイエットレシピ">ダイエットレシピ (131)</a> </div><div style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-category-2.html" title="ダイエットグッズ">ダイエットグッズ (2)</a> </div><div style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-category-3.html" title="ファッション">ファッション (3)</a> </div><div style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-category-0.html" title="未分類">未分類 (57)</a> </div><div style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-category-4.html" title="ダイエット">ダイエット (444)</a> </div><div style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-category-5.html" title="息抜き">息抜き (43)</a> </div><div style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-category-6.html" title="お勧めのお店">お勧めのお店 (16)</a> </div><div style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-category-7.html" title="私のお気に入りグッズ">私のお気に入りグッズ (0)</a> </div><div style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-category-8.html" title="私の楽しみ">私の楽しみ (59)</a> </div><div style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-category-9.html" title="嬉しかった事">嬉しかった事 (44)</a> </div><div style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-category-10.html" title="食べる順番">食べる順番 (0)</a> </div><div style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-category-11.html" title="1日の食事(ダイエット)">1日の食事(ダイエット) (11)</a> </div><div style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-category-12.html" title="日記">日記 (118)</a> </div><div style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-category-13.html" title="自分磨き">自分磨き (1)</a> </div><div style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-category-14.html" title="みかん酢レシピ">みかん酢レシピ (1)</a> </div></div> <p style="text-align:left"> </p> </td> </tr> <tr><td height="19"><img src="https://blog-imgs-31-origin.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_sub_down.jpg"><br><br> </td> </tr> </table> <table border="0" width="200px" cellpadding="0" cellspacing="0" class="side_bg"> <tr><td height="19" class="side_title" style="text-align:center">注目商品!</td></tr> <tr><td class="side_txt"> <p style="text-align:left"> </p> <div class="plugin-freearea" style="text-align:left"> <center> <!-- Rakuten Widget FROM HERE --><script 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cellpadding="0" cellspacing="0" class="side_bg"> <tr><td height="19" class="side_title" style="text-align:center">応援してくださいね!</td></tr> <tr><td class="side_txt"> <p style="text-align:center"> </p> <div class="plugin-freearea" style="text-align:center"> <div id='inner_space'></div><script type='text/javascript' src='//blogparts.blogmura.com/pts/js/parts_view.js' charset='UTF-8'></script><script type='text/javascript'>parts(1508422,"FFFFFF","160","001eff",600000,"44","9655","outrank","http://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/", 2, 0, "F7F7F7", "001eff");</script> </div> <p style="text-align:center"> </p> </td> </tr> <tr><td height="19"><img src="https://blog-imgs-31-origin.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_sub_down.jpg"><br><br> </td> </tr> </table> <table border="0" width="200px" cellpadding="0" cellspacing="0" class="side_bg"> <tr><td height="19" class="side_title" style="text-align:left">月別アーカイブ</td></tr> <tr><td class="side_txt"> <p style="text-align:left"> </p> <ul> <li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201904.html" title="2019/04">2019/04 (23)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201903.html" title="2019/03">2019/03 (31)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201902.html" title="2019/02">2019/02 (28)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201901.html" title="2019/01">2019/01 (31)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201812.html" title="2018/12">2018/12 (31)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201811.html" title="2018/11">2018/11 (30)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201810.html" title="2018/10">2018/10 (31)</a> </li><li style="text-align:left"> <a 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value=" 検索 "> </p> </form> <p style="text-align:left"> </p> </td> </tr> <tr><td height="19"><img src="https://blog-imgs-31-origin.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_sub_down.jpg"><br><br> </td> </tr> </table> <table border="0" width="200px" cellpadding="0" cellspacing="0" class="side_bg"> <tr><td height="19" class="side_title" style="text-align:left">RSSリンクの表示</td></tr> <tr><td class="side_txt"> <p style="text-align:left"> </p> <ul> <li style="text-align:left"><a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/?xml">最近記事のRSS</a></li> <li style="text-align:left"><a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/?xml&comment">最新コメントのRSS</a></li> </ul> <p style="text-align:left"> </p> </td> </tr> <tr><td height="19"><img src="https://blog-imgs-31-origin.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_sub_down.jpg"><br><br> </td> </tr> </table> <table border="0" width="200px" cellpadding="0" cellspacing="0" class="side_bg"> <tr><td height="19" class="side_title" style="text-align:left">リンク</td></tr> <tr><td class="side_txt"> <p style="text-align:left"> </p> <ul> <li><a href="./?admin">管理画面</a></li> </ul> <p style="text-align:left"> <a href="javascript:window.location.replace('https://blog.fc2.com/?linkid=fiftydietrecipes');">このブログをリンクに追加する</a> </p> </td> </tr> <tr><td height="19"><img src="https://blog-imgs-31-origin.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_sub_down.jpg"><br><br> </td> </tr> </table> <table border="0" width="200px" cellpadding="0" cellspacing="0" class="side_bg"> <tr><td height="19" class="side_title" style="text-align:left">ブロとも申請フォーム</td></tr> <tr><td class="side_txt"> <p style="text-align:left"> </p> <p class="plugin-friends" style="text-align:left"><a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/?mode=friends">この人とブロともになる</a></p> <p style="text-align:left"> </p> </td> </tr> <tr><td height="19"><img src="https://blog-imgs-31-origin.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_sub_down.jpg"><br><br> </td> </tr> </table> <table border="0" width="200px" cellpadding="0" cellspacing="0" class="side_bg"> <tr><td height="19" class="side_title" style="text-align:left">QRコード</td></tr> <tr><td class="side_txt"> <p style="text-align:left"> </p> <div class="plugin-qrcode" style="text-align:left"><img src="https://blog-imgs-94-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/3f454a502.jpg" alt="QR"></div> <p style="text-align:left"> </p> </td> </tr> <tr><td height="19"><img src="https://blog-imgs-31-origin.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_sub_down.jpg"><br><br> </td> </tr> </table> </td> </tr> </table> </div> </td> </tr> </table> <br> </td> </tr> <tr><td valign="top"> <table width="840" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr><td align="center" align="center"><div class="copyright">copyright © 2007 本当に痩せた!ダイエット奮闘日記 all rights reserved.<br> powered by <a href="http://mimitemplate.blog85.fc2.com/" target="_blank">舞華の多趣味な生活(*^_^*)</a>.<br> <span id="ad1"><script type="text/javascript">var j = '49';</script><script type="text/javascript" charset="utf-8" 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