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本当に痩せた!ダイエット奮闘日記
今まで色々な方法を試したけどダメだった主婦が食事を見直すことで短期間で56kgから44kgに!そんな主婦が色々なレシピでダイエット生活を楽しむ日記です。
仕事が忙しいとダイエットには効果的なんですが…。
最近、仕事が忙しくなり、毎日バタバタな日々を過ごしています…。

結構、お疲れなんですが、うれしいこともあるんです。

それは体重が増えないこと!

やっぱり、よく動くと体重は増えないものなんですね。

休みの日に何もしないで食べるのが一番太りますよ( ; ; )

気になっていた体重なんですが…。

20190122055452538.jpeg


このところ、太り気味でしたが元に戻ってました(笑)

この日、仕事はお休みだったこともあり、朝はのんびりしたので朝御飯は抜きで。

そしてお昼御飯!

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ファイテン青汁、中華スープ、温玉入りビビンバ丼。

今回のダイエットポイントは、食べる順番。

そして、ビビンバには野菜をたっぷり使って、御飯は玄米御飯を使用しています。

私の玄米御飯は玄米100%でかなり栄養満点なんですよ!

なので玄米御飯だけを食べても栄養は足りるくらいかも…。

食事の後、片付けをして、市内で脱毛の予約をしてたので市内にお出かけしました。

脱毛が終わり帰宅してから今度は夕食作りです。

20190123085309aad.jpeg


今回はみかん酢を使った料理です。

レシピは今度紹介しますねぇ〜!

最近、みかん酢を使ったレシピを色々と考えてるんです。

いつも最初に飲むファイテン青汁は作りながら飲んでしまいました(笑)

みかん酢の中華サラダ、みかん酢で作ったセセリともやしの炒め物!

ここでのダイエットポイントはもやしをたくさん入れてカサ増ししてます。

さらに、料理にみかん酢を使っていること!

お酢は代謝アップや血糖値の上昇を抑えてくれたりと、様々なダイエット効果があります。

なので、食後に飲むだけではなく、料理に使うとダイエット効果も増しますよね!

これからも体重維持の為に色々と頑張りまぁ~す♪

応援、よろしくお願いしますねぇ~(*^_^*)


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[ ダイエット ]
| 2019/03/20 12:06| | COMMENT(0) |
忙しい3日間でした!
長時間勤務2日目の夜、お茶を飲んで寝たんです。

すると、カフェインが入ってたのか、ぐっすり眠れませんでした( ; ; )

翌日も仕事は大変なのに…。

でも、その後の3日間はお休みだから良いんですけどね。

この日の朝御飯です!

20190121200245cb2.jpeg


ファイテン青汁、野菜サラダ、ヨーグルトのみかん酢かけ、黒糖饅頭。

今、この黒糖饅頭に娘とハマってます。

この日、お昼休憩は少し時間があったので、家に帰って朝に作っておいた御飯を食べました。

20190121200450007.jpeg


ファイテン青汁、付け合わせの野菜、コーンスープ、チキンステーキカレーソース味です。

食べて片付けるとすぐに仕事に行きました。

やっぱり家で食べる方が良いですねぇ〜。

御飯を食べてラストスパート!

頑張りましたョ~。

この日、夕食の時間がなかなか取れなくて、遅めの夕食になりました。

20190121200503c53.jpeg


ファイテン青汁、しらすと厚揚げのサラダ、チキンです。

この後、事務所にあったお菓子を食べてしまいました。

悪魔の事務所です(笑)

いくらでもお菓子が置いてあるんです。

上司が買って置いててくれるのでついつい食べちゃう( ; ; )

特に遅い時間の食事には気をつけなきゃねぇ〜!

今回で忙しい3日間をなんとか乗り切りました。

かなり頑張った甲斐もあり、成績も良くてかなり褒めていただきましたよ♪

そして最終日にはお友達が2人も応援に駆けつけてくれました。

やっぱり持つべきものは友ですね(^○^)

これからも体重の維持に頑張るので、応援よろしくお願いします(*^^*)


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[ 日記 ]
| 2019/03/19 12:02| | COMMENT(0) |
長時間勤務、2日目…。
長時間勤務、2日目です。

さすがに前の日忙しくて、結構、お疲れでした。

朝もなかなか起きれなかったです…(笑)

この日の朝御飯です。

20190121144909924.jpeg


ファイテン青汁、納豆、ヨーグルトのみかん酢かけ、果物です。

そして、お昼御飯はやっぱり職場で食べることにj…。

20190121145106b4e.jpeg


ファイテン青汁とサラダとおでんです。

夕食は撮り忘れてますが、ファイテン青汁とサラダとチキンでした。

さすがにコンビニ食も毎日2食、しかも2日目になると飽きて来ますね。(笑)

ちなみに子供達の御飯です。

20190121195712397.jpeg


朝起きて自分自身の朝御飯を食べてから、子供達の食事を作って仕事に来たんですね。

青汁は私のやつです(笑)

チョレギサラダと野菜たっぷり牛焼き肉です。

この日も遅くまでお仕事、頑張りましたぁ~!

忙しいのは後1日…。

なので頑張らなきゃ〜!

応援、よろしくお願いしますo(^▽^)o


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[ 日記 ]
| 2019/03/18 12:01| | COMMENT(0) |
忙しい3日間の始まりです!
仕事が3日間だけ忙しくなります。

しかも長時間労働なんです…。

でも、この3日間を頑張れば3日間の休みになるので頑張らなきゃ〜!

201901202103217e4.jpeg


朝御飯はファイテン青汁とヨーグルトのみかん酢かけ。

先日から体重が増えてるので、この3日間で痩せると良いのですが…。

いつもより時間がなくて弁当を作れそうにありません。

なので、昼と夜はコンビニ食になり逆に太ってしまうかも( ; ; )

20190121100145c66.jpeg


お昼御飯は職場でコンビニ食です。

ファイテン青汁、サラダ、おでん(大根、こんにゃく、厚揚げ豆腐)

おでんはいつものチョイスですが、卵がなかったのでその代わりにタンパク質の摂取する意味で厚揚げ豆腐に!

この日は職場の方と仲良く話しながら食べました。

実は、話しながら食べるとゆっくり食べるからダイエットに良いんですよ♪

そして、夕食もコンビニ食でしたが、なんと、上司にご馳走になりました。

20190121100537eb4.jpeg


メニューはファイテン青汁と天津飯。

私いつも炭水化物は食べないのに…。

そこは、せっかく買って来てくれたので気持ちよく頂きました!

朝9時から夜10時まで仕事なので気を遣ってくれたんだと思います。

といっても3日間だけなんで、そんなに気を使って頂かなくても大丈夫なんですけどねぇ〜。

そうこうしているうちに初日はなんとか勤務終了です。

帰宅したら、少し片付けをして寝るだけです(笑)

夜遅いから掃除機をかけたり洗濯は出来ないですからね( ; ; )

さて、あと2日間頑張らなきゃ~(^○^)

残り2日間もアップして行きますので、ブログ懲りずに見てくださいね〜!


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[ 日記 ]
| 2019/03/17 12:05| | COMMENT(0) |
私の楽しみ…。
私は気の合うお友達と一日お買い物したり食事をすることが楽しみなんです。

で、お友達とお出かけする時も子供達の食事は作って出かけるようにしています。

作ってる間に私はファイテン青汁だけ飲んでおきます。

待ち合わせしてからいつものパン屋さんで朝食です。

20190116231855b1a.jpeg


最近のお気に入りはカツサンド♪

このカツがすごくサクサクで美味しいんですよ。

ここのお店のパン、全部美味しいんですけどね(^○^)

朝食が終わると、これまた最近ハマってるコンビニ巡りへ(笑)

携帯のアプリで「お店巡り」っていうのがあって、色々な店舗を巡るだけなんですが…。

意外とこれが楽しくてハマってます(笑)

そしてホームセンターやスーパーでも買い物を楽しんでからお昼御飯。

20190116232242793.jpeg


牛野菜焼き定食です。

定食がやっぱりダイエットに良いのでいつも定食を食べるようにしています。

野菜から食べてお味噌汁そして牛と野菜の炒め物を食べます。

そして、最後のライスはほとんど残ってしまうのですが、お友達に食べてもらってます(笑)

食事を済ませると、またまたお買い物へ。

スーパーで黒酢を買おうとしたら、なんと売り切れてました!

まさか、みかん酢の本の影響かなぁ~!?

だとうれしいなぁ〜♪

で、高い方の黒酢は残っていたので、今回はそちらを購入しました。

そして夕食。

私は定食を食べたかったのですが、友達がラーメンを食べたいって…。

いつもわがまま聞いてもらってるので、今回はお友達が行きたいラーメン屋さんに行きました。

201901162328038f8.jpeg


私はメニューにサラダがあれば必ず注文します(笑)

そして今回は、つけ麺を食べました。

私は太麺が好きなんですが、このお店のつけ麺が太麺だったんです♪

それにしても、松山はほとんどのお店が細麺なんですよねぇ~。

このお店のつけ麺は太麺で、とっても美味しかったですよ!

夕食の後、スーパーで息子の服を購入してから帰ることに…。

帰宅後、片付けに掃除に洗濯といった家事してからお風呂に入って寝るともう午前様です。

本当にこの一日はバタバタしてしまいます。

でもこの日は私の大切な時間なんで、これからも大切にしたいと思ってます。

これからも当ブログの応援、よろしくお願いしますねぇ~(*^^*)



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[ 日記 ]
| 2019/03/16 12:00| | COMMENT(0) |


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Author:ダイエットレシピ
3人の子供を持つ主婦です。
健康的でダイエット効果のあるレシピを考えるのが楽しみな毎日です。



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dc:identifier="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-904.html" dc:subject="日記" dc:description="長時間勤務2日目の夜、お茶を飲んで寝たんです。すると、カフェインが入ってたのか、ぐっすり眠れませんでした( ; ; )翌日も仕事は大変なのに…。でも、その後の3日間はお休みだから良いんですけどね。この日の朝御飯です!ファイテン青汁、野菜サラダ、ヨーグルトのみかん酢かけ、黒糖饅頭。今、この黒糖饅頭に娘とハマってます。この日、お昼休憩は少し時間があったので、家に帰って朝に作っておいた御飯を食べました。ファイ..." dc:creator="ダイエットレシピ" dc:date="2019-03-19T12:02:07+09:00" /> </rdf:RDF> --> </td><td class="side_right"></td> </tr><tr> <td height="60"class="side_left_bottom"></td> <td> <div class="entry-footer"> <a href="#pagetop"><img src="https://blog-imgs-31-origin.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_main_down.jpg" border="0"></a> </div> <td height="60"class="side_right_bottom"></td></tr> </table><table border="0" width="100%" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tr> <td height="60" class="side_left_top"></td> <td height="60" class="entry_title">長時間勤務、2日目…。</td> <td height="60" class="side_right_top"></td> </tr> <tr> <td class="side_left"></td><td class="main_txt"height:50px;background:url(https://blog-imgs-31.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_mainfooter.jpg) no-repeat;><a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-903.html">長時間勤務、2日目です。<br /><br />さすがに前の日忙しくて、結構、お疲れでした。<br /><br />朝もなかなか起きれなかったです…(笑)<br /><br />この日の朝御飯です。<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/20190121144909924.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-123-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/20190121144909924s.jpeg" alt="20190121144909924.jpeg"></a></div><br /><br />ファイテン青汁、納豆、ヨーグルトのみかん酢かけ、果物です。<br /><br />そして、お昼御飯はやっぱり職場で食べることにj…。<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/20190121145106b4e.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-123-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/20190121145106b4es.jpeg" alt="20190121145106b4e.jpeg"></a></div><br /><br />ファイテン青汁とサラダとおでんです。<br /><br />夕食は撮り忘れてますが、ファイテン青汁とサラダとチキンでした。<br /><br />さすがにコンビニ食も毎日2食、しかも2日目になると飽きて来ますね。(笑)<br /><br />ちなみに子供達の御飯です。<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/20190121195712397.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-123-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/20190121195712397s.jpeg" alt="20190121195712397.jpeg"></a></div><br /><br />朝起きて自分自身の朝御飯を食べてから、子供達の食事を作って仕事に来たんですね。<br /><br />青汁は私のやつです(笑)<br /><br />チョレギサラダと野菜たっぷり牛焼き肉です。<br /><br />この日も遅くまでお仕事、頑張りましたぁ~!<br /><br />忙しいのは後1日…。<br /><br />なので頑張らなきゃ〜!<br /><br />応援、よろしくお願いしますo(^▽^)o<br /><br /> <br> <div class="fc2_footer" style="text-align:left;vertical-align:middle;height:auto;"> <div class="fc2button-clap" data-clap-url="//blogvote.fc2.com/pickup/fiftydietrecipes/903/clap" id="fc2button-clap-903" style="vertical-align:top;border:none;display:inline;margin-right:2px;"> <script type="text/javascript"> (function(d) { var img = new Image(); d.getElementById("fc2button-clap-903").appendChild(img); img.src = '//static.fc2.com/image/clap/number/white/2.gif'; (function(s) { s.cursor = 'pointer'; s.border = 0; s.verticalAlign = 'top'; s.margin = '0'; s.padding = '0'; })(img.style); var clap = function() { window.open('//blogvote.fc2.com/pickup/fiftydietrecipes/903/clap')}; if (img.addEventListener) { img.addEventListener('click', clap, false); } else if (img.attachEvent) { img.attachEvent('onclick', clap); } })(document); </script> </div> </div> <br> ブログランキングに参戦中です!応援よろしくお願いします ↓ <br> <a href="//diet.blogmura.com/ranking.html" target="_blank"><img src="//diet.blogmura.com/img/diet88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 ダイエットブログへ" /></a><br /><a href="//diet.blogmura.com/ranking.html" target="_blank">にほんブログ村</a> <br> <a href="//diet.blogmura.com/diet_dietarylife/ranking.html" target="_blank"><img src="//diet.blogmura.com/diet_dietarylife/img/diet_dietarylife88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 ダイエットブログ 食生活改善ダイエットへ" /></a><br /><a 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dc:identifier="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-903.html" dc:subject="日記" dc:description="長時間勤務、2日目です。さすがに前の日忙しくて、結構、お疲れでした。朝もなかなか起きれなかったです…(笑)この日の朝御飯です。ファイテン青汁、納豆、ヨーグルトのみかん酢かけ、果物です。そして、お昼御飯はやっぱり職場で食べることにj…。ファイテン青汁とサラダとおでんです。夕食は撮り忘れてますが、ファイテン青汁とサラダとチキンでした。さすがにコンビニ食も毎日2食、しかも2日目になると飽きて来ますね。(笑)ち..." dc:creator="ダイエットレシピ" dc:date="2019-03-18T12:01:17+09:00" /> </rdf:RDF> --> </td><td class="side_right"></td> </tr><tr> <td height="60"class="side_left_bottom"></td> <td> <div class="entry-footer"> <a href="#pagetop"><img src="https://blog-imgs-31-origin.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_main_down.jpg" border="0"></a> </div> <td height="60"class="side_right_bottom"></td></tr> </table><table border="0" width="100%" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tr> <td height="60" class="side_left_top"></td> <td height="60" class="entry_title">忙しい3日間の始まりです!</td> <td height="60" class="side_right_top"></td> </tr> <tr> <td class="side_left"></td><td class="main_txt"height:50px;background:url(https://blog-imgs-31.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_mainfooter.jpg) no-repeat;><a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-902.html">仕事が3日間だけ忙しくなります。<br /><br />しかも長時間労働なんです…。<br /><br />でも、この3日間を頑張れば3日間の休みになるので頑張らなきゃ〜!<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/201901202103217e4.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-123-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/201901202103217e4s.jpeg" alt="201901202103217e4.jpeg"></a></div><br /><br />朝御飯はファイテン青汁とヨーグルトのみかん酢かけ。<br /><br />先日から体重が増えてるので、この3日間で痩せると良いのですが…。<br /><br />いつもより時間がなくて弁当を作れそうにありません。<br /><br />なので、昼と夜はコンビニ食になり逆に太ってしまうかも( ; ; )<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/20190121100145c66.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-123-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/20190121100145c66s.jpeg" alt="20190121100145c66.jpeg"></a></div><br /><br />お昼御飯は職場でコンビニ食です。<br /><br />ファイテン青汁、サラダ、おでん(大根、こんにゃく、厚揚げ豆腐)<br /><br />おでんはいつものチョイスですが、卵がなかったのでその代わりにタンパク質の摂取する意味で厚揚げ豆腐に!<br /><br />この日は職場の方と仲良く話しながら食べました。<br /><br />実は、話しながら食べるとゆっくり食べるからダイエットに良いんですよ♪<br /><br />そして、夕食もコンビニ食でしたが、なんと、上司にご馳走になりました。<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/20190121100537eb4.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-123-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/20190121100537eb4s.jpeg" alt="20190121100537eb4.jpeg"></a></div><br /><br />メニューはファイテン青汁と天津飯。<br /><br />私いつも炭水化物は食べないのに…。<br /><br />そこは、せっかく買って来てくれたので気持ちよく頂きました!<br /><br />朝9時から夜10時まで仕事なので気を遣ってくれたんだと思います。<br /><br />といっても3日間だけなんで、そんなに気を使って頂かなくても大丈夫なんですけどねぇ〜。<br /><br />そうこうしているうちに初日はなんとか勤務終了です。<br /><br />帰宅したら、少し片付けをして寝るだけです(笑)<br /><br />夜遅いから掃除機をかけたり洗濯は出来ないですからね( ; ; )<br /><br />さて、あと2日間頑張らなきゃ~(^○^)<br /><br />残り2日間もアップして行きますので、ブログ懲りずに見てくださいね〜!<br /><br /> <br> <div class="fc2_footer" style="text-align:left;vertical-align:middle;height:auto;"> <div class="fc2button-clap" data-clap-url="//blogvote.fc2.com/pickup/fiftydietrecipes/902/clap" id="fc2button-clap-902" style="vertical-align:top;border:none;display:inline;margin-right:2px;"> <script type="text/javascript"> (function(d) { var img = new Image(); d.getElementById("fc2button-clap-902").appendChild(img); img.src = '//static.fc2.com/image/clap/number/white/2.gif'; (function(s) { s.cursor = 'pointer'; s.border = 0; s.verticalAlign = 'top'; s.margin = '0'; s.padding = '0'; })(img.style); var clap = function() { window.open('//blogvote.fc2.com/pickup/fiftydietrecipes/902/clap')}; if (img.addEventListener) { img.addEventListener('click', clap, false); } else if (img.attachEvent) { img.attachEvent('onclick', clap); } })(document); </script> </div> </div> <br> ブログランキングに参戦中です!応援よろしくお願いします ↓ <br> <a href="//diet.blogmura.com/ranking.html" target="_blank"><img src="//diet.blogmura.com/img/diet88_31.gif" width="88" 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xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#" xmlns:trackback="http://madskills.com/public/xml/rss/module/trackback/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"> <rdf:Description rdf:about="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-902.html" trackback:ping="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/tb.php/902-cb42cc12" dc:title="忙しい3日間の始まりです!" dc:identifier="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-902.html" dc:subject="日記" dc:description="仕事が3日間だけ忙しくなります。しかも長時間労働なんです…。でも、この3日間を頑張れば3日間の休みになるので頑張らなきゃ〜!朝御飯はファイテン青汁とヨーグルトのみかん酢かけ。先日から体重が増えてるので、この3日間で痩せると良いのですが…。いつもより時間がなくて弁当を作れそうにありません。なので、昼と夜はコンビニ食になり逆に太ってしまうかも( ; ; )お昼御飯は職場でコンビニ食です。ファイテン青汁、サラダ、..." dc:creator="ダイエットレシピ" dc:date="2019-03-17T12:05:04+09:00" /> </rdf:RDF> --> </td><td class="side_right"></td> </tr><tr> <td height="60"class="side_left_bottom"></td> <td> <div class="entry-footer"> <a href="#pagetop"><img src="https://blog-imgs-31-origin.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_main_down.jpg" border="0"></a> </div> <td height="60"class="side_right_bottom"></td></tr> </table><table border="0" width="100%" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tr> <td height="60" class="side_left_top"></td> <td height="60" class="entry_title">私の楽しみ…。</td> <td height="60" class="side_right_top"></td> </tr> <tr> <td class="side_left"></td><td class="main_txt"height:50px;background:url(https://blog-imgs-31.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_mainfooter.jpg) no-repeat;><a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-901.html">私は気の合うお友達と一日お買い物したり食事をすることが楽しみなんです。<br /><br />で、お友達とお出かけする時も子供達の食事は作って出かけるようにしています。<br /><br />作ってる間に私はファイテン青汁だけ飲んでおきます。<br /><br />待ち合わせしてからいつものパン屋さんで朝食です。<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/20190116231855b1a.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-123-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/20190116231855b1as.jpeg" alt="20190116231855b1a.jpeg"></a></div><br /><br />最近のお気に入りはカツサンド♪<br /><br />このカツがすごくサクサクで美味しいんですよ。<br /><br />ここのお店のパン、全部美味しいんですけどね(^○^)<br /><br />朝食が終わると、これまた最近ハマってるコンビニ巡りへ(笑)<br /><br />携帯のアプリで「お店巡り」っていうのがあって、色々な店舗を巡るだけなんですが…。<br /><br />意外とこれが楽しくてハマってます(笑)<br /><br />そしてホームセンターやスーパーでも買い物を楽しんでからお昼御飯。<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/20190116232242793.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-123-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/20190116232242793s.jpeg" alt="20190116232242793.jpeg"></a></div><br /><br />牛野菜焼き定食です。<br /><br />定食がやっぱりダイエットに良いのでいつも定食を食べるようにしています。<br /><br />野菜から食べてお味噌汁そして牛と野菜の炒め物を食べます。<br /><br />そして、最後のライスはほとんど残ってしまうのですが、お友達に食べてもらってます(笑)<br /><br />食事を済ませると、またまたお買い物へ。<br /><br />スーパーで黒酢を買おうとしたら、なんと売り切れてました!<br /><br />まさか、みかん酢の本の影響かなぁ~!?<br /><br />だとうれしいなぁ〜♪<br /><br />で、高い方の黒酢は残っていたので、今回はそちらを購入しました。<br /><br />そして夕食。<br /><br />私は定食を食べたかったのですが、友達がラーメンを食べたいって…。<br /><br />いつもわがまま聞いてもらってるので、今回はお友達が行きたいラーメン屋さんに行きました。<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/201901162328038f8.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-123-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/201901162328038f8.jpeg" alt="201901162328038f8.jpeg"></a></div><br /><br />私はメニューにサラダがあれば必ず注文します(笑)<br /><br />そして今回は、つけ麺を食べました。<br /><br />私は太麺が好きなんですが、このお店のつけ麺が太麺だったんです♪<br /><br />それにしても、松山はほとんどのお店が細麺なんですよねぇ~。<br /><br />このお店のつけ麺は太麺で、とっても美味しかったですよ!<br /><br />夕食の後、スーパーで息子の服を購入してから帰ることに…。<br /><br />帰宅後、片付けに掃除に洗濯といった家事してからお風呂に入って寝るともう午前様です。<br /><br />本当にこの一日はバタバタしてしまいます。<br /><br />でもこの日は私の大切な時間なんで、これからも大切にしたいと思ってます。<br /><br />これからも当ブログの応援、よろしくお願いしますねぇ~(*^^*)<br /><br /><br /> <br> <div class="fc2_footer" style="text-align:left;vertical-align:middle;height:auto;"> <div class="fc2button-clap" data-clap-url="//blogvote.fc2.com/pickup/fiftydietrecipes/901/clap" id="fc2button-clap-901" style="vertical-align:top;border:none;display:inline;margin-right:2px;"> <script type="text/javascript"> (function(d) { var img = new Image(); 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dc:identifier="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-901.html" dc:subject="日記" dc:description="私は気の合うお友達と一日お買い物したり食事をすることが楽しみなんです。で、お友達とお出かけする時も子供達の食事は作って出かけるようにしています。作ってる間に私はファイテン青汁だけ飲んでおきます。待ち合わせしてからいつものパン屋さんで朝食です。最近のお気に入りはカツサンド♪このカツがすごくサクサクで美味しいんですよ。ここのお店のパン、全部美味しいんですけどね(^○^)朝食が終わると、これまた最近ハマってる..." dc:creator="ダイエットレシピ" dc:date="2019-03-16T12:00:08+09:00" /> </rdf:RDF> --> </td><td class="side_right"></td> </tr><tr> <td height="60"class="side_left_bottom"></td> <td> <div class="entry-footer"> <a href="#pagetop"><img src="https://blog-imgs-31-origin.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_main_down.jpg" border="0"></a> </div> <td height="60"class="side_right_bottom"></td></tr> </table> <br> <div class="navi"> | <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/">BLOG TOP</a> | <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/page-1.html">次のページ</a>>></div> <br> </td> <td width=20></td> <td width="220px" valign="top"> <table width="220px" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" align="center"> <tr height="50px"><td> <div id="box_side"> <table border="0" width="200px" cellpadding="0" cellspacing="0" class="side_bg"> <tr><td height="19" class="side_title" style="text-align:center">Amazonでお買物!</td></tr> <tr><td class="side_txt"> <p style="text-align:left"> </p> <div class="plugin-freearea" style="text-align:left"> <center> <iframe src="//rcm-fe.amazon-adsystem.com/e/cm?t=a8-affi-280901-22&o=9&p=9&l=ur1&category=amazonrotate&f=ifr" width=180 height=150 scrolling="no" border="0" marginwidth="0" style="border:none;" frameborder="0"></iframe> <img border="0" width="1" height="1" src="//www12.a8.net/0.gif?a8mat=2TP69G+54KEB6+249K+BWGDT" alt=""> </center> </div> <p style="text-align:left"> </p> </td> </tr> <tr><td height="19"><img src="https://blog-imgs-31-origin.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_sub_down.jpg"><br><br> </td> </tr> </table> <table border="0" width="200px" cellpadding="0" cellspacing="0" class="side_bg"> <tr><td height="19" class="side_title" style="text-align:left">プロフィール</td></tr> <tr><td class="side_txt"> <p style="text-align:left"> </p> <p class="plugin-myimage" style="text-align:left"> <img src="https://blog-imgs-94.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/kako-zP6lOdSbFduqUc96-2.jpg" alt="ダイエットレシピ"> </p> <p style="text-align:left"> Author:ダイエットレシピ<br> 3人の子供を持つ主婦です。<br />健康的でダイエット効果のあるレシピを考えるのが楽しみな毎日です。</p> <p style="text-align:left"> </p> </td> </tr> <tr><td height="19"><img src="https://blog-imgs-31-origin.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_sub_down.jpg"><br><br> </td> </tr> </table> <table border="0" width="200px" cellpadding="0" cellspacing="0" class="side_bg"> <tr><td height="19" class="side_title" style="text-align:left">最新記事</td></tr> <tr><td class="side_txt"> <p style="text-align:left"> </p> <ul> <li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-905.html" title="仕事が忙しいとダイエットには効果的なんですが…。">仕事が忙しいとダイエットには効果的なんですが…。 (03/20)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-904.html" title="忙しい3日間でした!">忙しい3日間でした! (03/19)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-903.html" title="長時間勤務、2日目…。">長時間勤務、2日目…。 (03/18)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-902.html" title="忙しい3日間の始まりです!">忙しい3日間の始まりです! (03/17)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-901.html" title="私の楽しみ…。">私の楽しみ…。 (03/16)</a> </li></ul> <p style="text-align:left"> </p> </td> </tr> <tr><td height="19"><img src="https://blog-imgs-31-origin.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_sub_down.jpg"><br><br> </td> </tr> </table> <table border="0" width="200px" cellpadding="0" cellspacing="0" class="side_bg"> <tr><td height="19" class="side_title" style="text-align:left">最新コメント</td></tr> <tr><td class="side_txt"> <p style="text-align:left"> </p> <ul> <li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-745.html#comment28" title="コメントありがとうございます(^^)">ダイエットレシピ:作り過ぎた次の日はお弁当に♪ (10/06)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-745.html#comment27" title="">ゆう:作り過ぎた次の日はお弁当に♪ (10/06)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-594.html#comment26" title="コメントありがとうございます。">ダイエットレシピ:毎年恒例、鰹のたたき食べに行こうツアー♪ (05/10)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-594.html#comment25" title="">ユキモトユキ:毎年恒例、鰹のたたき食べに行こうツアー♪ (05/07)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-527.html#comment24" title="Re: 突然すみません。">ダイエットレシピ:作り置きおかず2 (03/16)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-527.html#comment23" title="突然すみません。">shinichi miyata:作り置きおかず2 (03/13)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-471.html#comment22" title="コメントありがとうございます">ダイエットレシピ:いよいよ新居での生活なんですが…。 (01/11)</a> </li></ul> <p style="text-align:left"> </p> </td> </tr> <tr><td height="19"><img src="https://blog-imgs-31-origin.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_sub_down.jpg"><br><br> </td> </tr> </table> <table border="0" width="200px" cellpadding="0" cellspacing="0" class="side_bg"> <tr><td height="19" class="side_title" style="text-align:left">カテゴリ</td></tr> <tr><td class="side_txt"> <p style="text-align:left"> </p> <div> <div style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-category-1.html" title="ダイエットレシピ">ダイエットレシピ (129)</a> </div><div style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-category-2.html" title="ダイエットグッズ">ダイエットグッズ (2)</a> </div><div style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-category-3.html" title="ファッション">ファッション (3)</a> </div><div style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-category-0.html" title="未分類">未分類 (57)</a> </div><div style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-category-4.html" title="ダイエット">ダイエット (418)</a> </div><div style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-category-5.html" title="息抜き">息抜き (43)</a> </div><div style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-category-6.html" title="お勧めのお店">お勧めのお店 (16)</a> </div><div style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-category-7.html" title="私のお気に入りグッズ">私のお気に入りグッズ (0)</a> </div><div style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-category-8.html" title="私の楽しみ">私の楽しみ (58)</a> </div><div style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-category-9.html" title="嬉しかった事">嬉しかった事 (44)</a> </div><div style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-category-10.html" title="食べる順番">食べる順番 (0)</a> </div><div style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-category-11.html" title="1日の食事(ダイエット)">1日の食事(ダイエット) (11)</a> </div><div style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-category-12.html" title="日記">日記 (113)</a> </div><div style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-category-13.html" title="自分磨き">自分磨き (1)</a> </div><div style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-category-14.html" title="みかん酢レシピ">みかん酢レシピ (1)</a> </div></div> <p style="text-align:left"> </p> </td> </tr> <tr><td height="19"><img src="https://blog-imgs-31-origin.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_sub_down.jpg"><br><br> </td> </tr> </table> <table border="0" width="200px" cellpadding="0" cellspacing="0" class="side_bg"> <tr><td height="19" class="side_title" style="text-align:center">注目商品!</td></tr> <tr><td class="side_txt"> <p style="text-align:left"> </p> <div class="plugin-freearea" style="text-align:left"> <center> <!-- Rakuten Widget FROM HERE --><script 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cellpadding="0" cellspacing="0" class="side_bg"> <tr><td height="19" class="side_title" style="text-align:center">応援してくださいね!</td></tr> <tr><td class="side_txt"> <p style="text-align:center"> </p> <div class="plugin-freearea" style="text-align:center"> <div id='inner_space'></div><script type='text/javascript' src='//blogparts.blogmura.com/pts/js/parts_view.js' charset='UTF-8'></script><script type='text/javascript'>parts(1508422,"FFFFFF","160","001eff",600000,"44","9655","outrank","http://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/", 2, 0, "F7F7F7", "001eff");</script> </div> <p style="text-align:center"> </p> </td> </tr> <tr><td height="19"><img src="https://blog-imgs-31-origin.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_sub_down.jpg"><br><br> </td> </tr> </table> <table border="0" width="200px" cellpadding="0" cellspacing="0" class="side_bg"> <tr><td height="19" class="side_title" style="text-align:left">月別アーカイブ</td></tr> <tr><td class="side_txt"> <p style="text-align:left"> </p> <ul> <li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201903.html" title="2019/03">2019/03 (20)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201902.html" title="2019/02">2019/02 (28)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201901.html" title="2019/01">2019/01 (31)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201812.html" title="2018/12">2018/12 (31)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201811.html" title="2018/11">2018/11 (30)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201810.html" title="2018/10">2018/10 (31)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201809.html" title="2018/09">2018/09 (30)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201808.html" title="2018/08">2018/08 (31)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201807.html" title="2018/07">2018/07 (31)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201806.html" title="2018/06">2018/06 (30)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201805.html" title="2018/05">2018/05 (31)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201804.html" title="2018/04">2018/04 (30)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201803.html" title="2018/03">2018/03 (31)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201802.html" title="2018/02">2018/02 (28)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201801.html" title="2018/01">2018/01 (31)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201712.html" title="2017/12">2017/12 (31)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201711.html" title="2017/11">2017/11 (30)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201710.html" title="2017/10">2017/10 (31)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201709.html" title="2017/09">2017/09 (30)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201708.html" title="2017/08">2017/08 (31)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201707.html" title="2017/07">2017/07 (31)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201706.html" title="2017/06">2017/06 (30)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201705.html" title="2017/05">2017/05 (31)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201704.html" title="2017/04">2017/04 (30)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201703.html" title="2017/03">2017/03 (31)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201702.html" title="2017/02">2017/02 (28)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201701.html" title="2017/01">2017/01 (31)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201612.html" title="2016/12">2016/12 (30)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201611.html" title="2016/11">2016/11 (30)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201610.html" title="2016/10">2016/10 (27)</a> </li></ul> <p style="text-align:left"> </p> </td> </tr> <tr><td height="19"><img src="https://blog-imgs-31-origin.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_sub_down.jpg"><br><br> </td> </tr> </table> <table border="0" width="200px" cellpadding="0" cellspacing="0" class="side_bg"> <tr><td height="19" class="side_title" style="text-align:left">検索フォーム</td></tr> <tr><td class="side_txt"> <p style="text-align:left"> </p> <form action="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/" method="get"> <p class="plugin-search" style="text-align:left"> <input type="text" size="20" name="q" value="" maxlength="200"><br> <input type="submit" value=" 検索 "> </p> </form> <p style="text-align:left"> </p> </td> </tr> <tr><td height="19"><img src="https://blog-imgs-31-origin.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_sub_down.jpg"><br><br> </td> </tr> </table> <table border="0" width="200px" cellpadding="0" cellspacing="0" class="side_bg"> <tr><td height="19" class="side_title" style="text-align:left">RSSリンクの表示</td></tr> <tr><td class="side_txt"> <p style="text-align:left"> </p> <ul> <li style="text-align:left"><a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/?xml">最近記事のRSS</a></li> <li style="text-align:left"><a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/?xml&comment">最新コメントのRSS</a></li> </ul> <p style="text-align:left"> </p> </td> </tr> <tr><td height="19"><img src="https://blog-imgs-31-origin.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_sub_down.jpg"><br><br> </td> </tr> </table> <table border="0" width="200px" cellpadding="0" cellspacing="0" class="side_bg"> <tr><td height="19" class="side_title" style="text-align:left">リンク</td></tr> <tr><td class="side_txt"> <p style="text-align:left"> </p> <ul> <li><a href="./?admin">管理画面</a></li> </ul> <p style="text-align:left"> <a href="javascript:window.location.replace('https://blog.fc2.com/?linkid=fiftydietrecipes');">このブログをリンクに追加する</a> </p> </td> </tr> <tr><td height="19"><img src="https://blog-imgs-31-origin.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_sub_down.jpg"><br><br> </td> </tr> </table> <table border="0" width="200px" cellpadding="0" cellspacing="0" class="side_bg"> <tr><td height="19" class="side_title" style="text-align:left">ブロとも申請フォーム</td></tr> <tr><td class="side_txt"> <p style="text-align:left"> </p> <p class="plugin-friends" style="text-align:left"><a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/?mode=friends">この人とブロともになる</a></p> <p style="text-align:left"> </p> </td> </tr> <tr><td height="19"><img src="https://blog-imgs-31-origin.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_sub_down.jpg"><br><br> </td> </tr> </table> <table border="0" width="200px" cellpadding="0" cellspacing="0" class="side_bg"> <tr><td height="19" class="side_title" style="text-align:left">QRコード</td></tr> <tr><td class="side_txt"> <p style="text-align:left"> </p> <div class="plugin-qrcode" style="text-align:left"><img src="https://blog-imgs-94-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/3f454a502.jpg" alt="QR"></div> <p style="text-align:left"> </p> </td> </tr> <tr><td height="19"><img src="https://blog-imgs-31-origin.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_sub_down.jpg"><br><br> </td> </tr> </table> </td> </tr> </table> </div> </td> </tr> </table> <br> </td> </tr> <tr><td valign="top"> <table width="840" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr><td align="center" align="center"><div class="copyright">copyright © 2007 本当に痩せた!ダイエット奮闘日記 all rights reserved.<br> powered by <a href="http://mimitemplate.blog85.fc2.com/" target="_blank">舞華の多趣味な生活(*^_^*)</a>.<br> <span id="ad1"><script type="text/javascript">var j = '49';</script><script type="text/javascript" charset="utf-8" src="https://admin.blog.fc2.com/i/image/janre.js"></script></span><noscript><p>FC2Ad</p></noscript><!-- spotad:0 --><!-- genre:49 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