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本当に痩せた!ダイエット奮闘日記
今まで色々な方法を試したけどダメだった主婦が食事を見直すことで短期間で56kgから44kgに!そんな主婦が色々なレシピでダイエット生活を楽しむ日記です。
飲み会に参戦♪
お友達との飲み会に参加して来ました。

といっても2人なんですけどね(笑)

今回は、お店のチョイスをお友達に任せました!

「何食べたい?」

と聞かれて

「生物が好きだから刺身とか…。」

って答えて。

「美味しかったらどこでも大丈夫!」

って答えたら…、

ゆっくり話出来るようにって、個室居酒屋さんをチョイスしてくれました。

とりあえずビールから…。

20190709194302dda.jpeg


で、「ここ美味しいの!?」って聞くと

「知らない」って・・・・・(;_;)

友達に任せ、コース料理を選んだようで、やっぱり出て来るのは揚げ物ばかり…。

一応、コース料理なので御飯もデザートも付いてました。

20190709194315672.jpeg


でも、やっぱり揚げ物が多かった…。

私は基本的に揚げ物は好きじゃないんですよね(><)

多少なら良いんですけどねぇ〜。

でもビールがキリンだったから、その点ではご機嫌でした♪

そうそう!

変わったビールがあったので2人で飲みましたよ。

2019070919432648b.jpeg


たまには良いけど、邪道かなぁ~!?(笑)

悪酔いしそうです…。

このお店、コースだったからか時間制限があり、2軒目のお店に!

そこでひたすら喋りました(笑)

やっぱり女同士だと話は長いですよねぇ~!

でも楽しい時間はあっという間に終わって、タクシーで帰って来ました。

実は私、翌日が仕事だったのでゆっくり出来なかったんですよね〜!

今度はゆっくりしたいな…。

このお友達とは久しぶりだったんですよね。

私、ダイエット中ですが飲み会にも積極的に参加します!

楽しみながらダイエットしてるので、問題ないんです(笑)

こんな私ですが、これからもよろしくお願いしますね(#^.^#)


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[ 日記 ]
| 2019/09/18 12:03| | COMMENT(0) |
あっという間の一年でした…。
一年って早いですねぇ〜。

なんかあっという間でした!

先日、父の法事で地元へ帰って来ました。

もちろん、娘と息子と3人で帰りましたよ。

松山で食べて行っても良かったのですが、少し早めに家出たのでお店も営業してなくて…。

少し早めに帰って、着いてすぐに食事をすることにしました。

「何食べたい!?」って聞いたら、娘が、「香川のうどん。」って(笑)

「遠いよ〜!」ってことで、近場のお店で食べました。

私は釜揚げうどんが好きなので、いつも釜揚げうどん♪

201909151657569de.jpeg


そして蓮根の天ぷらといなり寿司も追加です(笑)

食べて家に帰り、旦那さんと合流!

実は旦那さんに法事で必要な買い物を色々とお願いしてたんです。

ですが、まだ足りないのもあったので、そこからは私も一緒にお出かけしました。

行く途中、姪っ子をお迎えに行って一緒にお買い物しました。

旦那さんは御飯を食べてないようだったので、フジの中にある丸亀製麺に行きました。

ここだと私は食べなくても大丈夫ですからね(笑)

姪っ子と旦那さんの2人で食事、私はフジでアイス買って食べました♪

姪っ子はお腹空いてたのか、うどん一人前を完食してましたぁ~!

普段はあまり食べないので、かなり珍しいです。

食事を済ませてから姪っ子を自宅に送ってから、法事に行く準備を!

片手の使えない息子の着替えに時間がかかり、法事の開始時間ギリギリになってしまいました。

やっぱり、片手が使えないとスーツだとボタンを止めたりすることが難しく、手伝ってあげないと出来ないんです。

少しでも良くなると良いのですが…。

法事も無事にj終わり、お墓まいりをして家に帰り、父のことなど色々と話をしてから松山へ帰って来ました。

家族みんなお疲れ…。

で、私は食事を作る元気もなく、外食することに!

でも、息子は家から出たくないらしく、娘と2人で食事に出かけました。

で、夕食は…、

201909151658189cf.jpeg


いつも外食ってこんな感じが多いかも!?

この日も、お刺身、やみつききゅうり、カルパッチョです。

娘は唐揚げも食べたいってことで注文!

2019091516583538c.jpeg


そして、やみつききゅうりもお替りしてましたョ~。(笑)

お昼にうどんを食べてたんで、そんなにお腹は空いてなかったのでこれだけ食べて帰宅。

直ぐにお風呂入って寝ました…。

やっぱり行き帰りの運転や、法事で色々と気も使ってたので疲れてたみたいで爆睡でした!

全然ダイエットにはなってないですけどねぇ~(笑)

こんな私ですがこれからも応援、よろしくお願いしまぁ~す\(//∇//)\


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[ 日記 ]
| 2019/09/17 19:42| | COMMENT(0) |
ぶっかけうどんではなくぶっかけこんにゃく!?
先日、ぶっかけこんにゃくってのを見つけましたぁ~!

うどんではなくてこんにゃくなんですよ(笑)

早速、お昼御飯に購入して調理してみました。

っといっても、洗って水切りするだけですけどね(笑)

20190705150821a2d.jpeg


トッピングはネギとカリカリベーコンとゴマにしてみました!

これが意外と美味しかったんです♪

ダイエットでカロリー制限しても美味しい物は食べたいですよねぇ~。

まぁ~、うどんとは違う物なんですが、雰囲気はぶっかけなんで…(笑)

これはハマりそうな予感です!

そして、この日の夕食は…

20190705150902df3.jpeg


ファイテン青汁、付け合わせの野菜、お味噌汁、ピーマンの肉詰め、キウイです。

私は、なるべく毎日果物を食べるようにしてますが、いつも朝なんですよ!

でも、この日は朝御飯を食べなかったべなかったので夕食で食べました。

お味噌汁の具は卵、油揚げ、豆腐です。

こんな感じでダイエットしてても美味しい料理を食べれるように工夫してます。

これからも応援、よろしくお願いしますねぇ~(^-^)/



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[ ダイエット ]
| 2019/09/16 12:08| | COMMENT(0) |
ダイエットカレーの作り方!
今回は、ダイエットカレーの作り方を紹介したいと思います。

では材料です。

玉ねぎ、人参、牛肉(鶏肉、豚肉でもO.K)、ブイヨン、ローレル、トマト、はちみつ、グルテンフリーのカレーペースト。

で、作り方なんですが…。

先ずは玉ねぎと人参を食べやすく切ります。

そして、野菜を炒めて肉も炒めてます。

20190704215918ddb.jpeg


良く炒めたらお水を200cc入れてブイヨンとローレルを入れて煮込みます。

20190704215930094.jpeg


続いて湯むきしたトマトを加えて煮込みます。

201907042159401cd.jpeg


火を止めてグルテンフリーのカレーペーストを溶かして煮込みます。

これで完成です!

20190704220005353.jpeg


私はこれを使用しました。

20190704215951ed8.jpeg


煮込みながら水分が足りないようならお水足してくださいね。

20190704220044e53.jpeg


写真は白米ですが、玄米御飯で食べるとダイエットにいいと思います。

私は今回、豆腐そうめんにかけて食べましたョ〜!

ダイエットしてても美味しい物が食べたくて…(笑)

カレーライスも工夫次第ではヘルシーに仕上がるんですよね♪

カロリーが気になってカレーライスを食べるのを諦めていた方、良かったら作ってみてくださいねぇ~(o^^o)

こんな感じで料理も頑張ってます!

これからも応援、よろしくお願いします。


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[ ダイエットレシピ ]
| 2019/09/15 12:08| | COMMENT(0) |
久しぶりにカレーライスを作ってみました!
前の日食べ過ぎたのに何故だか体重減ってました…。

そんな時ってありませんか!

前の日42.55キロだったのに…、

20190704213754ac0.jpeg


ほんとに微妙な数値ですが、減ってるんです!

不思議ですよねぇ〜。

食事の量でもないので、やっぱりストレスが原因で太ったり痩せたりするんでしょうか…。

この日も朝ご飯は相変わらず果物とヨーグルトでした(笑)

そして、お昼御飯。

201907042138091b8.jpeg


ファイテン青汁、牛焼肉、ポテトサラダです。

写真は息子のですが、私のは少なめにしています!

ポテトサラダも手作りすると美味しいのですが、じゃがいもは糖質が多いので要注意ですよ。

ほんとに食べ過ぎないようにしないとね!

そして、晩御飯!

20190704213825af4.jpeg


ファイテン青汁、ダイエットカレー、果物。

今回のカレーは御飯ではなく豆腐そうめんにかけて食べました。

久しぶりの手作りカレー、美味しかったですョ~♪

ダイエットカレーの作り方は後日ブログにアップするので待っててくださいねぇ~。

これからも体重維持頑張りますね!

応援、よろしくお願いします(*^_^*)



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[ ダイエット ]
| 2019/09/14 12:04| | COMMENT(0) |


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Author:ダイエットレシピ
3人の子供を持つ主婦です。
健康的でダイエット効果のあるレシピを考えるのが楽しみな毎日です。



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/>家族みんなお疲れ…。<br /><br />で、私は食事を作る元気もなく、外食することに!<br /><br />でも、息子は家から出たくないらしく、娘と2人で食事に出かけました。<br /><br />で、夕食は…、<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/201909151658189cf.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-130-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/201909151658189cf.jpeg" alt="201909151658189cf.jpeg"></a></div><br /><br />いつも外食ってこんな感じが多いかも!?<br /><br />この日も、お刺身、やみつききゅうり、カルパッチョです。<br /><br />娘は唐揚げも食べたいってことで注文!<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/2019091516583538c.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-130-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/2019091516583538c.jpeg" alt="2019091516583538c.jpeg"></a></div><br /><br />そして、やみつききゅうりもお替りしてましたョ~。(笑)<br /><br />お昼にうどんを食べてたんで、そんなにお腹は空いてなかったのでこれだけ食べて帰宅。<br /><br />直ぐにお風呂入って寝ました…。<br /><br />やっぱり行き帰りの運転や、法事で色々と気も使ってたので疲れてたみたいで爆睡でした!<br /><br />全然ダイエットにはなってないですけどねぇ~(笑)<br /><br 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alt="20190705150821a2d.jpeg"></a></div><br /><br />トッピングはネギとカリカリベーコンとゴマにしてみました!<br /><br />これが意外と美味しかったんです♪<br /><br />ダイエットでカロリー制限しても美味しい物は食べたいですよねぇ~。<br /><br />まぁ~、うどんとは違う物なんですが、雰囲気はぶっかけなんで…(笑)<br /><br />これはハマりそうな予感です!<br /><br />そして、この日の夕食は…<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/20190705150902df3.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-130-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/20190705150902df3.jpeg" alt="20190705150902df3.jpeg"></a></div><br /><br />ファイテン青汁、付け合わせの野菜、お味噌汁、ピーマンの肉詰め、キウイです。<br /><br />私は、なるべく毎日果物を食べるようにしてますが、いつも朝なんですよ!<br /><br />でも、この日は朝御飯を食べなかったべなかったので夕食で食べました。<br /><br />お味噌汁の具は卵、油揚げ、豆腐です。<br /><br />こんな感じでダイエットしてても美味しい料理を食べれるように工夫してます。<br /><br />これからも応援、よろしくお願いしますねぇ~(^-^)/<br /><br /><br /> <br> <div class="fc2_footer" style="text-align:left;vertical-align:middle;height:auto;"> <div class="fc2button-clap" data-clap-url="//blogvote.fc2.com/pickup/fiftydietrecipes/1081/clap" id="fc2button-clap-1081" style="vertical-align:top;border:none;display:inline;margin-right:2px;"> <script type="text/javascript"> (function(d) { var img = new Image(); d.getElementById("fc2button-clap-1081").appendChild(img); img.src = '//static.fc2.com/image/clap/number/white/2.gif'; (function(s) { s.cursor = 'pointer'; s.border = 0; s.verticalAlign = 'top'; s.margin = '0'; s.padding = '0'; })(img.style); var clap = function() { window.open('//blogvote.fc2.com/pickup/fiftydietrecipes/1081/clap')}; if (img.addEventListener) { img.addEventListener('click', clap, false); } else if (img.attachEvent) { img.attachEvent('onclick', clap); } })(document); </script> </div> </div> <br> ブログランキングに参戦中です!応援よろしくお願いします ↓ <br> <a href="//diet.blogmura.com/ranking.html" target="_blank"><img src="//diet.blogmura.com/img/diet88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 ダイエットブログへ" /></a><br /><a href="//diet.blogmura.com/ranking.html" target="_blank">にほんブログ村</a> <br> <a 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cellspacing="0"> <tr> <td height="60" class="side_left_top"></td> <td height="60" class="entry_title">ダイエットカレーの作り方!</td> <td height="60" class="side_right_top"></td> </tr> <tr> <td class="side_left"></td><td class="main_txt"height:50px;background:url(https://blog-imgs-31.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_mainfooter.jpg) no-repeat;><a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-1079.html">今回は、ダイエットカレーの作り方を紹介したいと思います。<br /><br />では材料です。<br /><br />玉ねぎ、人参、牛肉(鶏肉、豚肉でもO.K)、ブイヨン、ローレル、トマト、はちみつ、グルテンフリーのカレーペースト。<br /><br />で、作り方なんですが…。<br /><br />先ずは玉ねぎと人参を食べやすく切ります。<br /><br />そして、野菜を炒めて肉も炒めてます。<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/20190704215918ddb.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-130-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/20190704215918ddb.jpeg" alt="20190704215918ddb.jpeg"></a></div><br /><br />良く炒めたらお水を200cc入れてブイヨンとローレルを入れて煮込みます。<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/20190704215930094.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-130-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/20190704215930094.jpeg" alt="20190704215930094.jpeg"></a></div><br /><br />続いて湯むきしたトマトを加えて煮込みます。<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/201907042159401cd.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-130-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/201907042159401cd.jpeg" alt="201907042159401cd.jpeg"></a></div><br /><br />火を止めてグルテンフリーのカレーペーストを溶かして煮込みます。<br /><br />これで完成です!<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/20190704220005353.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-130-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/20190704220005353.jpeg" alt="20190704220005353.jpeg"></a></div><br /><br />私はこれを使用しました。<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/20190704215951ed8.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-130-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/20190704215951ed8.jpeg" alt="20190704215951ed8.jpeg"></a></div><br /><br />煮込みながら水分が足りないようならお水足してくださいね。<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/20190704220044e53.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-130-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/20190704220044e53.jpeg" alt="20190704220044e53.jpeg"></a></div><br /><br />写真は白米ですが、玄米御飯で食べるとダイエットにいいと思います。<br /><br />私は今回、豆腐そうめんにかけて食べましたョ〜!<br /><br />ダイエットしてても美味しい物が食べたくて…(笑)<br /><br />カレーライスも工夫次第ではヘルシーに仕上がるんですよね♪<br /><br />カロリーが気になってカレーライスを食べるのを諦めていた方、良かったら作ってみてくださいねぇ~(o^^o)<br /><br />こんな感じで料理も頑張ってます!<br /><br />これからも応援、よろしくお願いします。<br /><br /> <br> <div class="fc2_footer" style="text-align:left;vertical-align:middle;height:auto;"> <div class="fc2button-clap" data-clap-url="//blogvote.fc2.com/pickup/fiftydietrecipes/1079/clap" id="fc2button-clap-1079" style="vertical-align:top;border:none;display:inline;margin-right:2px;"> <script type="text/javascript"> (function(d) { var img = new Image(); d.getElementById("fc2button-clap-1079").appendChild(img); img.src = '//static.fc2.com/image/clap/number/white/2.gif'; (function(s) { s.cursor = 'pointer'; s.border = 0; s.verticalAlign = 'top'; s.margin = '0'; s.padding = '0'; })(img.style); var clap = function() { window.open('//blogvote.fc2.com/pickup/fiftydietrecipes/1079/clap')}; if (img.addEventListener) { img.addEventListener('click', clap, false); } else if (img.attachEvent) { img.attachEvent('onclick', clap); } })(document); </script> </div> </div> <br> ブログランキングに参戦中です!応援よろしくお願いします ↓ <br> <a href="//diet.blogmura.com/ranking.html" target="_blank"><img src="//diet.blogmura.com/img/diet88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 ダイエットブログへ" /></a><br /><a href="//diet.blogmura.com/ranking.html" target="_blank">にほんブログ村</a> <br> <a 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cellspacing="0"> <tr> <td height="60" class="side_left_top"></td> <td height="60" class="entry_title">久しぶりにカレーライスを作ってみました!</td> <td height="60" class="side_right_top"></td> </tr> <tr> <td class="side_left"></td><td class="main_txt"height:50px;background:url(https://blog-imgs-31.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_mainfooter.jpg) no-repeat;><a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-1078.html">前の日食べ過ぎたのに何故だか体重減ってました…。<br /><br />そんな時ってありませんか!<br /><br />前の日42.55キロだったのに…、<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/20190704213754ac0.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-130-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/20190704213754ac0.jpeg" alt="20190704213754ac0.jpeg"></a></div><br /><br />ほんとに微妙な数値ですが、減ってるんです!<br /><br />不思議ですよねぇ〜。<br /><br />食事の量でもないので、やっぱりストレスが原因で太ったり痩せたりするんでしょうか…。<br /><br />この日も朝ご飯は相変わらず果物とヨーグルトでした(笑)<br /><br />そして、お昼御飯。<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/201907042138091b8.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-130-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/201907042138091b8.jpeg" alt="201907042138091b8.jpeg"></a></div><br /><br />ファイテン青汁、牛焼肉、ポテトサラダです。<br /><br />写真は息子のですが、私のは少なめにしています!<br /><br />ポテトサラダも手作りすると美味しいのですが、じゃがいもは糖質が多いので要注意ですよ。<br /><br />ほんとに食べ過ぎないようにしないとね!<br /><br />そして、晩御飯!<br /><br /><div style="text-align: left;"><a target="_blank" href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/img/20190704213825af4.jpeg/"><img src="https://blog-imgs-130-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/20190704213825af4.jpeg" alt="20190704213825af4.jpeg"></a></div><br /><br />ファイテン青汁、ダイエットカレー、果物。<br /><br />今回のカレーは御飯ではなく豆腐そうめんにかけて食べました。<br /><br />久しぶりの手作りカレー、美味しかったですョ~♪<br /><br />ダイエットカレーの作り方は後日ブログにアップするので待っててくださいねぇ~。<br /><br />これからも体重維持頑張りますね!<br /><br />応援、よろしくお願いします(*^_^*)<br /><br /><br /> <br> <div class="fc2_footer" style="text-align:left;vertical-align:middle;height:auto;"> <div class="fc2button-clap" data-clap-url="//blogvote.fc2.com/pickup/fiftydietrecipes/1078/clap" id="fc2button-clap-1078" style="vertical-align:top;border:none;display:inline;margin-right:2px;"> <script type="text/javascript"> (function(d) { var img = new Image(); d.getElementById("fc2button-clap-1078").appendChild(img); img.src = '//static.fc2.com/image/clap/number/white/2.gif'; (function(s) { s.cursor = 'pointer'; s.border = 0; s.verticalAlign = 'top'; s.margin = '0'; s.padding = '0'; })(img.style); var clap = function() { window.open('//blogvote.fc2.com/pickup/fiftydietrecipes/1078/clap')}; if (img.addEventListener) { img.addEventListener('click', clap, false); } else if (img.attachEvent) { img.attachEvent('onclick', clap); } })(document); </script> </div> </div> <br> ブログランキングに参戦中です!応援よろしくお願いします ↓ <br> <a href="//diet.blogmura.com/ranking.html" target="_blank"><img src="//diet.blogmura.com/img/diet88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 ダイエットブログへ" /></a><br /><a 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height="60"class="side_right_bottom"></td></tr> </table> <br> <div class="navi"> | <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/">BLOG TOP</a> | <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/page-1.html">次のページ</a>>></div> <br> </td> <td width=20></td> <td width="220px" valign="top"> <table width="220px" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" align="center"> <tr height="50px"><td> <div id="box_side"> <table border="0" width="200px" cellpadding="0" cellspacing="0" class="side_bg"> <tr><td height="19" class="side_title" style="text-align:center">Amazonでお買物!</td></tr> <tr><td class="side_txt"> <p style="text-align:left"> </p> <div class="plugin-freearea" style="text-align:left"> <center> <iframe src="//rcm-fe.amazon-adsystem.com/e/cm?t=a8-affi-280901-22&o=9&p=9&l=ur1&category=amazonrotate&f=ifr" width=180 height=150 scrolling="no" border="0" marginwidth="0" style="border:none;" frameborder="0"></iframe> <img border="0" width="1" height="1" 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class="side_bg"> <tr><td height="19" class="side_title" style="text-align:left">最新記事</td></tr> <tr><td class="side_txt"> <p style="text-align:left"> </p> <ul> <li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-1083.html" title="飲み会に参戦♪">飲み会に参戦♪ (09/18)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-1145.html" title="あっという間の一年でした…。">あっという間の一年でした…。 (09/17)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-1081.html" title="ぶっかけうどんではなくぶっかけこんにゃく!?">ぶっかけうどんではなくぶっかけこんにゃく!? (09/16)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-1079.html" title="ダイエットカレーの作り方!">ダイエットカレーの作り方! (09/15)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-1078.html" title="久しぶりにカレーライスを作ってみました!">久しぶりにカレーライスを作ってみました! (09/14)</a> </li></ul> <p style="text-align:left"> </p> </td> </tr> <tr><td height="19"><img src="https://blog-imgs-31-origin.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_sub_down.jpg"><br><br> </td> </tr> </table> <table border="0" width="200px" cellpadding="0" cellspacing="0" class="side_bg"> <tr><td height="19" class="side_title" style="text-align:left">最新コメント</td></tr> <tr><td class="side_txt"> <p style="text-align:left"> </p> <ul> <li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-984.html#comment37" title="コメントありがとうございます。">ダイエットレシピ:常にダイエットを意識して…。 (06/13)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-978.html#comment36" title="返事遅くなりました。">ダイエットレシピ:娘と久しぶりのエステへ! (06/13)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-984.html#comment35" title="">ワンピース:常にダイエットを意識して…。 (06/13)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-978.html#comment34" title="美味しそう~~~!">はるちゃん:娘と久しぶりのエステへ! (06/11)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-932.html#comment32" title="コメントありがとうございます。">ダイエットレシピ:食べ過ぎた後の調整メニュー! (04/14)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-932.html#comment31" title="">レオ:食べ過ぎた後の調整メニュー! (04/09)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-entry-907.html#comment30" title="返事遅くなりました。">ダイエットレシピ:野菜料理よりも肉料理! (04/06)</a> </li></ul> <p style="text-align:left"> </p> </td> </tr> <tr><td height="19"><img src="https://blog-imgs-31-origin.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_sub_down.jpg"><br><br> </td> </tr> </table> <table border="0" width="200px" cellpadding="0" cellspacing="0" class="side_bg"> <tr><td height="19" class="side_title" style="text-align:left">カテゴリ</td></tr> <tr><td class="side_txt"> <p style="text-align:left"> </p> <div> <div style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-category-1.html" title="ダイエットレシピ">ダイエットレシピ (136)</a> </div><div style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-category-2.html" title="ダイエットグッズ">ダイエットグッズ (2)</a> </div><div style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-category-3.html" title="ファッション">ファッション (3)</a> </div><div style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-category-0.html" title="未分類">未分類 (58)</a> </div><div style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-category-4.html" title="ダイエット">ダイエット (521)</a> </div><div style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-category-5.html" title="息抜き">息抜き (44)</a> </div><div style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-category-6.html" title="お勧めのお店">お勧めのお店 (23)</a> </div><div style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-category-7.html" title="私のお気に入りグッズ">私のお気に入りグッズ (0)</a> </div><div style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-category-8.html" title="私の楽しみ">私の楽しみ (61)</a> </div><div style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-category-9.html" title="嬉しかった事">嬉しかった事 (46)</a> </div><div style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-category-10.html" title="食べる順番">食べる順番 (0)</a> </div><div style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-category-11.html" title="1日の食事(ダイエット)">1日の食事(ダイエット) (11)</a> </div><div style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-category-12.html" title="日記">日記 (171)</a> </div><div style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-category-13.html" title="自分磨き">自分磨き (1)</a> </div><div style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-category-14.html" title="みかん酢レシピ">みかん酢レシピ (1)</a> </div></div> <p style="text-align:left"> </p> </td> </tr> <tr><td height="19"><img src="https://blog-imgs-31-origin.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_sub_down.jpg"><br><br> </td> </tr> </table> <table border="0" width="200px" cellpadding="0" cellspacing="0" class="side_bg"> <tr><td height="19" class="side_title" style="text-align:center">注目商品!</td></tr> <tr><td class="side_txt"> <p style="text-align:left"> </p> <div class="plugin-freearea" style="text-align:left"> <center> <!-- Rakuten 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border="0" width="200px" cellpadding="0" cellspacing="0" class="side_bg"> <tr><td height="19" class="side_title" style="text-align:center">応援してくださいね!</td></tr> <tr><td class="side_txt"> <p style="text-align:center"> </p> <div class="plugin-freearea" style="text-align:center"> <div id='inner_space'></div><script type='text/javascript' src='//blogparts.blogmura.com/pts/js/parts_view.js' charset='UTF-8'></script><script type='text/javascript'>parts(1508422,"FFFFFF","160","001eff",600000,"44","9655","outrank","http://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/", 2, 0, "F7F7F7", "001eff");</script> </div> <p style="text-align:center"> </p> </td> </tr> <tr><td height="19"><img src="https://blog-imgs-31-origin.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_sub_down.jpg"><br><br> </td> </tr> </table> <table border="0" width="200px" cellpadding="0" cellspacing="0" class="side_bg"> <tr><td height="19" class="side_title" style="text-align:left">月別アーカイブ</td></tr> <tr><td class="side_txt"> <p style="text-align:left"> </p> <ul> <li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201909.html" title="2019/09">2019/09 (18)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201908.html" title="2019/08">2019/08 (31)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201907.html" title="2019/07">2019/07 (31)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201906.html" title="2019/06">2019/06 (30)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201905.html" title="2019/05">2019/05 (31)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201904.html" title="2019/04">2019/04 (30)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201903.html" title="2019/03">2019/03 (31)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201902.html" title="2019/02">2019/02 (28)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201901.html" title="2019/01">2019/01 (31)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201812.html" title="2018/12">2018/12 (31)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201811.html" title="2018/11">2018/11 (30)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201810.html" title="2018/10">2018/10 (31)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201809.html" title="2018/09">2018/09 (30)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201808.html" title="2018/08">2018/08 (31)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201807.html" title="2018/07">2018/07 (31)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201806.html" title="2018/06">2018/06 (30)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201805.html" title="2018/05">2018/05 (31)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201804.html" title="2018/04">2018/04 (30)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201803.html" title="2018/03">2018/03 (31)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201802.html" title="2018/02">2018/02 (28)</a> </li><li style="text-align:left"> <a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201801.html" title="2018/01">2018/01 (31)</a> </li><li style="text-align:left"> <a 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href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/blog-date-201610.html" title="2016/10">2016/10 (27)</a> </li></ul> <p style="text-align:left"> </p> </td> </tr> <tr><td height="19"><img src="https://blog-imgs-31-origin.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_sub_down.jpg"><br><br> </td> </tr> </table> <table border="0" width="200px" cellpadding="0" cellspacing="0" class="side_bg"> <tr><td height="19" class="side_title" style="text-align:left">検索フォーム</td></tr> <tr><td class="side_txt"> <p style="text-align:left"> </p> <form action="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/" method="get"> <p class="plugin-search" style="text-align:left"> <input type="text" size="20" name="q" value="" maxlength="200"><br> <input type="submit" value=" 検索 "> </p> </form> <p style="text-align:left"> </p> </td> </tr> <tr><td height="19"><img src="https://blog-imgs-31-origin.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_sub_down.jpg"><br><br> </td> </tr> </table> <table border="0" width="200px" cellpadding="0" cellspacing="0" class="side_bg"> <tr><td height="19" class="side_title" style="text-align:left">RSSリンクの表示</td></tr> <tr><td class="side_txt"> <p style="text-align:left"> </p> <ul> <li style="text-align:left"><a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/?xml">最近記事のRSS</a></li> <li style="text-align:left"><a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/?xml&comment">最新コメントのRSS</a></li> </ul> <p style="text-align:left"> </p> </td> </tr> <tr><td height="19"><img src="https://blog-imgs-31-origin.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_sub_down.jpg"><br><br> </td> </tr> </table> <table border="0" width="200px" cellpadding="0" cellspacing="0" class="side_bg"> <tr><td height="19" class="side_title" style="text-align:left">リンク</td></tr> <tr><td class="side_txt"> <p style="text-align:left"> </p> <ul> <li><a href="./?admin">管理画面</a></li> </ul> <p style="text-align:left"> <a href="javascript:window.location.replace('https://blog.fc2.com/?linkid=fiftydietrecipes');">このブログをリンクに追加する</a> </p> </td> </tr> <tr><td height="19"><img src="https://blog-imgs-31-origin.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_sub_down.jpg"><br><br> </td> </tr> </table> <table border="0" width="200px" cellpadding="0" cellspacing="0" class="side_bg"> <tr><td height="19" class="side_title" style="text-align:left">ブロとも申請フォーム</td></tr> <tr><td class="side_txt"> <p style="text-align:left"> </p> <p class="plugin-friends" style="text-align:left"><a href="https://fiftydietrecipes.blog.fc2.com/?mode=friends">この人とブロともになる</a></p> <p style="text-align:left"> </p> </td> </tr> <tr><td height="19"><img src="https://blog-imgs-31-origin.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_sub_down.jpg"><br><br> </td> </tr> </table> <table border="0" width="200px" cellpadding="0" cellspacing="0" class="side_bg"> <tr><td height="19" class="side_title" style="text-align:left">QRコード</td></tr> <tr><td class="side_txt"> <p style="text-align:left"> </p> <div class="plugin-qrcode" style="text-align:left"><img src="https://blog-imgs-94-origin.fc2.com/f/i/f/fiftydietrecipes/3f454a502.jpg" alt="QR"></div> <p style="text-align:left"> </p> </td> </tr> <tr><td height="19"><img src="https://blog-imgs-31-origin.fc2.com/m/i/m/mimitemplate/waa_sub_down.jpg"><br><br> </td> </tr> </table> </td> </tr> </table> </div> </td> </tr> </table> <br> </td> </tr> <tr><td valign="top"> <table width="840" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr><td align="center" align="center"><div class="copyright">copyright © 2007 本当に痩せた!ダイエット奮闘日記 all rights reserved.<br> powered by <a href="http://mimitemplate.blog85.fc2.com/" target="_blank">舞華の多趣味な生活(*^_^*)</a>.<br> <!-- genre:49 --><!-- sp_banner:1 --><!-- passive:0 --><!-- lang:ja --><!-- HeadBar:1 --><!-- VT:blog --><!-- nad:1 --> </div></font></td></tr> </table> <br> </td> </tr> </table> <!-- [FC2 Analyzer] http://analyzer.fc2.com/ --> <script language="javascript" src="http://analyzer54.fc2.com/ana/processor.php?uid=2720604" type="text/javascript"></script> 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